过来人告诉你：不要买体脂称，不要买体脂称，不要买体脂称，重要的事情说三遍！！！

原因：目前市面上各种品牌体脂称，可以说，没有一个测体脂准确的，这个可以在网上看看评测。当然，如果你想买来测体重，买哪个都可以，话说回来，为什么不直接买个体重秤呢？

小萌也有一个体脂称，有品的，哪一款忘记了，目前只是用来测体重。刚买的时候也会兴高采烈的测体脂，结果发现早上和晚上的体脂率居然能相差10%……

连接方式也是蓝牙连接手机，每次测完都还会给你发一个检测报告，体脂体重，饮食运动各种建议，看上去很高大上，But，你再高大上，体脂测不准也没什么意义啊！

目前，测体脂比较准确的方法：1.去医院，体检，可以最准确的看你身体成分构成，肌肉脂肪什么的；2.专业健身房，里面一般有那种专业的电脑测试设备，需要你手握两个电极，测试时间一般比较长，原理是根据身体电阻来分析。

最后，如果要在家里测体脂的话，我推荐体脂钳就足够了，某宝9块9都能搞定的东西，何必要花冤枉钱买什么体脂称呢？

而且，体脂钳方便快捷，更加直观，虽然简单，但结果却是很准确，很多健身达人都是随身携带体脂钳测体脂的。

燕教授的体脂秤