?1、看书

无聊时可以看看书，平时工作忙没时间看，现在可以在书的海洋里尽情的翱翔，书是人类最好的朋友，可以给你解闷，给你知识与力量，还可以看一些关与怀孕方面的书，了解怀孕知识，更好的养胎。

2、周末出去玩

周末家人不上班，和家人去环境优美的地方游玩，呼吸新鲜的空气。看看美丽的风景，心情会好很多，有家人的陪伴，这种幸福感还可以传递给腹中的胎儿。

3、睡觉

如果感觉很累又无事可做，那就睡觉吧，睡觉会让你精力充沛，神清气爽，多休息对女性还有养颜功效，建议女性不要熬夜，睡一觉可以让身体各个器官得以恢复。

4、写毛笔字

写毛笔字时准妈妈的内心自然就静下来了，写字的时候还可以教肚子里的宝宝识些字，时间长了孩子就熟悉了，宝宝出生后识字肯定会早的。妈妈都这么爱学习，宝宝肯定能感觉到的，他在肚子里也会很老实不捣蛋。

5、听歌

无聊时听听歌，郁闷时，可以听伤感的歌曲，很适合自己的心情，优美的旋律可以陶醉在其中，劳累时，可以听轻松的音乐，缓解疲惫的心情，早上早起，可以听些轻柔的音乐，让你一天都会有好心情。

6、绣十字绣

准妈妈可以尝试一下绣十字绣，贴钻画等手工制作。可以尝试给宝宝绣个肚兜。宝宝生下来就能穿到妈妈亲手绣的肚兜，这是一件多么幸福的事啊！准妈妈心里也会非常有成就感。妈妈心情好了胎儿发育才会更加健康。

7、看电视剧

如果孕妈妈什么也不想做，那就看自己喜欢的电视剧，进入剧情后几个小时很快就过去了，还会沉浸在故事情节里无法自拔，不过，不要一直看哦，要有节制，看两集就行了，不然你会看的头昏脑胀的。

准妈妈无聊时多做这7件事，当然也要注意劳逸结合。这样每天可以开开心心的度过，再也不会觉得无聊。孩子也会健健康康的成长。记住不要经常玩手机，对孕妇伤害很大。

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