我也是一个骑自行车旅行的爱好者。我已实际经验告诉朋友们，如果你是去准备长途骑行的话，一定要选蝴蝶把。

我第1次的长途骑自行车骑行旅游，是去湖南的张家界。距离大概有540多公里，算是中途骑行旅游吧？我买的自行车是普通的直把山地车。我平时的训练骑行大概是在周末和周日骑行100~150公里左右。没有觉察到直把骑行对于征中途骑行来说有什么坏处？大概骑行了300多公里以后才发现腰酸背痛。尤其是手臂手腕基本上已经麻木状态。最后被逼得骑行每隔不到半个小时就要停下车来活动活动一下身子，尤其是多甩甩手。真的很是难受。虽然最后还是咬咬牙到达了张家界这个目的地。但比预定的时间晚了一天，而且身体陷得很疲惫。

后来和几个朋友又去湖北的武功山去骑行游玩。这次距离稍微短了一点，大概只有430公里的路程。在朋友们的建议下，我更换了指直把变为蝴蝶吧。说实话，初次更换的时候，我还觉得蝴蝶把蛮不顺眼的。但是在骑行的时候就觉得他的好处了。你如果感觉到稍微有一点不舒服，你的手可以就放在蝴蝶宝把的不同的位置。且肩胛和小臂手腕这里没有感觉到上次那么累那么酸痛。而且你的腰部的活动范围也扩大了，不像以前直挺挺的坐在坐凳上面。后来的情况就是，在我的建议下，我这几个狐朋狗友的自行车山地车全部清一色蝴蝶把。

选蝴蝶把

旅行车上的蝴蝶把能允许你更换多种握把方式骑行，多次更换握把姿势可以减少你手部的压力，减少身体的酸痛感。也能让你骑行的时候舒适性得到提高。同时蝴蝶把相较于直把更方便，能放一些东西在上面，功能丰富。对于长途骑行来说是不错的选择。