您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。

生活中，我们经常见到有些人身上长了很多小红痣，其实大可不必担心。一般情况下是没有危害的，不过，若是遇到这两种情况，那就需要提高警惕了！

1、血痣

血痣是皮肤局部的毛细血管扩张形成的，按压不会有明显的变化，直径小。个别血痣会随着人的生长而变大，一般不痛不痒，有些长在隐秘位置的自己都发现不了。有一点需必须提到的是，如果皮肤角质层薄的人，蹭刮到血痣会出血，这时候要立即进行按压止血。

2、蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮表局部的毛细血管扩张，用手按压时会出现像蜘蛛脚一样的现象缓慢消失，一般身上长蜘蛛痣的人，肝脏功能或多或少都有问题，表现最多的就是肝硬化。

3、樱桃样血管瘤

樱桃样血管瘤也叫朱砂痣，它还有一个好听的称呼叫美人痣。这种血管瘤通常是老年人身上长，很少会有恶化的情况，若是面积较大，可以根据医生的建议选择保留或处理。

那么，我们怎样才能预防小红痣的产生呢？

1、日常多吃富含纤维素的食物，多吃绿色果蔬、少吃腌肉、腊肉、烧烤等带有合成加工 的重口味食物。

2、外出一定要涂防晒霜，避免烈日暴晒，否则长时间的太阳暴晒会引起血管瘤的恶化。

3、控制体重，切记暴饮暴食，适当进行体育锻炼。

4、不要熬夜，长时间的熬夜会透支自己的肝脏，导致气血不足。

人体的痣一般都是黑的，有些人会出现一些小红痣，大多数是一些疾病的外在表现，我们来看看有哪些常见的原因。

突然出现红色的小红点有可能是湿疹，湿疹一般会伴随红肿、糜烂、渗液等症状。常分布以四肢，尤其是以上肢为主，也可发生在躯干和面颈部。

荨麻疹也可以表现为身上起红色小隆起，类似于红痣，除了皮肤突然红肿，还伴有发痒，并出现大大小小各种形状的疹子，开始是孤立或散在的，逐渐发展成片，这些红疹大多会在一两天内消退，但新的红疹又会陆续发生，此起彼伏。

蜘蛛痣是一种带辐射的小红点，长的和蜘蛛有些像而得名，多是肝病的表现。 研究发现有蜘蛛痣的人，85%的人有肝脏组织病变，其中30%为肝硬化。 比较容易出现在面部、胸部等毛细血管密集的地方。 一旦发现身上出现“蜘蛛痣”，要及时去医院检查排除相关疾病。