人类思维的一个局限性在于总是会将自己生命进程中一个阶段的其中一个经历反复的思考、放大，超越了事件本身所带来的影响的和持续性。正是这种对问题的解读方式将那些有可能成为挑战的潜在的创伤性事件变成了真正的创伤，无法从中得到休整和恢复的力量，从而像玻璃一样碎掉无法复原。但是有的人即使在负性事件中受伤、挫败，也能够及时调整自己，努力从中获取力量，像橡胶一样即使被挤压，暂时变形也总会恢复以前的样子，这就是我们所常说的修复力。

　　相关研究追踪调查了一批从下就面临着匮乏、贫穷、家庭问题的孩子，在成长的过程中，这群有风险的孩子有百分之六十在很小的时候就表现出严重的行为问题和学业问题，但是剩下的孩子却成长为截然不同于他们所成长的环境的样子，他们取得了社会意义上的认可和成功，充满自信也有能力关爱他人。

　　这些孩子所拥有的共同特征是远比更多人相信自身对自己命运的影响，当他们在解读自己的人生经历的时候，有着更为理智也更积极的方式。他们把将那些负性事件的原因归咎于外部的不可控的环境因素，而不是自身能力或者性格的无法改变的因素，他们不会以一件创伤性经历预测全部分人生和看待这个世界的方式。同样他们也知道这些都是暂时性的，都会过去，而自身有能力去做出改变，即使只是一点微小的改变。

　　所以，重要的不是我们正在面对何种困难，而是我们怎样看待它，如果你只是把它当做一种对成长的邀请和挑战，那么无论你经历了什么，都会像橡胶一样保持恢复弹性，保持原样。