生理上的需求包括了很多的方面，有能够满足生存在食物、衣物等基层需求，也有交流、娱乐等高级的精神追求等等，但现在更多的人们将生理的需求限定在了性生活方面。可能很多人还会觉得公然的谈论这方面的需求是种羞耻的事情，但是不可否认满足这方面的需求还是很重要的，特别是女性朋友，如果长期的压制着生理需求，就可能给身体带来一些变化。

　　可能会导致乳腺增生

　　乳腺增生可能会导致女性的乳房结节或者出现疼痛的情况，而乳腺增生更内分泌和精神因素有挺挺多的关系的，因此也意味着生理需求的满足与否对其影响也是很大的。在释放生理需求的时候，就是对乳房进行生理调节，这种调节可以减少乳房出现状况的几率。据了解，乳腺增生更多的发生在不生育、不哺乳、性生活过少的女性身上。

　　可能会造成阴道炎

　　女性朋友私处的生态平衡能够起到一定的自净作用，并保持健康状态。如果长期的生理需求没有得到释放，就可能造成私处的粘液分泌减少，破坏这种平衡，从而使得它变得不健康，出现炎症等情况。

　　性功能衰退

　　女性朋友如果长期的没有重视自己的生理需求，并且没有将它正确的进行释放，就可能导致性器官的衰弱，造成性功能的衰退以及对性生活产生厌恶的心理等等。

　　更年期提前

　　刚刚也说到女性长期没有满足自己的生理需求，就可能使得性器官变得衰弱，而这种衰弱影响的不仅是性功能，还可能引起其他相对于的器官衰弱，从而造成女性提前衰老的状况。

　　因此，女性满足生理生的需求在一定范围内来看还是挺重要的，但是也不应该过于频繁，过度的释放自我同样也会带来不良的影响的。