女性朋友们对于月经的态度真的很难界定，即使是再痛恨月经的女性朋友又都不得不渴望每个月它都能够正常的来，因为经期正常代表着女性朋友的身体健康，每个月经期排出的血污和垃圾，都能够保证身体的健康。然而，经期的时候，女性朋友的身体也比较虚弱，如果还不注意保护的话，可能就因此而出现妇科问题，妇科炎症就是常常趁着经期出现的一种妇科问题。

　　也因此，在月经期间，不少的女性朋友们都可能会去和红糖水，这种又甘蔗加工而成的产物，具有很好的补充气血的功效，还能够帮助女性朋友滋养子宫。虽然单单喝红糖水也是有功效的，可是如果在经期的时候，将红糖水这样喝，功效更佳，让女性朋友不再担心妇科问题。

　　红糖加生姜泡水喝

　　在月经期间喝上一碗加了生姜的红糖水，可以起到很好的暖宫作用。对于一些总是痛经以及经期手脚冰冷的女性朋友来说，有很好的效果。具体的做法也简单，只需要将生姜切片与红糖一起加入到清水之中熬煮就可以了，当然女性朋友们还可以加入一些红枣，能够起到补血的作用。

　　红糖加桂圆煮汤喝

　　将红糖、桂圆、生姜和红枣等物一起加入到清水之中熬煮成汤，经期的时候，每日早上喝上一碗这样的汤，就可以帮助女性朋友们增强体质，解决宫寒问题。对于一些湿寒体质的女性朋友有很好的改善作用。

　　红糖加点玫瑰一起泡水喝

　　将红糖和玫瑰一起用开水冲泡即可，经期常常会使得女性朋友们出现气血不足的情况，从而给妇科问题的出现提供了机会。而在经期常喝这样的水，可以很好帮助女性朋友养气血，守护子宫。