秋天是最干燥的季节，尤其是女性为了滋养肌肤，都会喝点蜂蜜水，没错，蜂蜜水的确特别适合秋天喝，但是，喝蜂蜜水也不是没有讲究的，有几个关于喝蜂蜜水的常识性认知错误，女性朋友们需要知道。

　　1.早上醒来的一杯温开水不能用蜂蜜水代替

　　我们都知道，如果早上睡醒之后喝一杯温开水，那么，我们的肠道将会很好地排毒，但是，如果你把这杯温开水换成了蜂蜜水，那么，蜂蜜水将会变成对身体不利的因素，它所包含的物质元素，在早上机体功能比较弱的时候，没法一下子消化，对于肠道而已，它就是负担。

　　2.感冒了不能强行喝蜂蜜

　　如果你出现了感冒的状况，那么，常识会告诉你，喝点蜂蜜水来滋润下嗓子，你错了!喝蜂蜜水虽然可以润肺，但是不适合感冒的时候喝，它会加重病情，如果你不小心和感冒药一起服用，不仅影响感冒药的效果，还容易产生副作用，所以，感冒时期为了安全起见，最好不要喝蜂蜜水!

　　3.怕胖的美女睡前不要喝蜂蜜水

　　很多人觉得，蜂蜜美容养颜，那么，睡前喝一定效果更好，这样想就错了，蜂蜜水的确美容养颜，但是，它不能睡前喝，蜂蜜水如果浓度高，很容易就让你的血糖升上去，此外，对你的牙齿也是很不好的。当然，如果你怕胖，那么，更是不要喝，蜂蜜水里的糖分，会在夜间更好地被吸收，让你悄悄地就胖起来。

　　女性要多喝蜂蜜水，但是，关于喝蜂蜜水的一些不当之处，最好要改正，只有这样，它的真正功效才能为你提供想要的效果。