说实话，对于痰多的朋友们，不知道怎么的，就特别喜欢吃甜味儿的东西，只不过若人吃多甜食的话，却又会特别容易生出痰湿，这样子人的喉咙就更加的不清爽了，甚至人的身体也会出现一些大包，就是不管人怎么弄就是发不起来，却也消不下去。

　　有没有一种食物是具有甜度的，但是越吃就越使人痰越少的呢?那就是无花果了。为什么说无花果可以使得人越吃喉咙越清爽呢?原来无花果是具有天然的果糖气味的，味道也是甜而不腻，并且又富含有大量的膳食纤维、胶质，具有润肠通便、清热解毒的效果，因此说这时候人身体里面的毒素和肿就可以由无花果进行慢慢消散。

　　其实在《滇南本草》中，对于无花果是有所记载的，比如无花果可以敷一些无名字的肿毒，以及鱼口便毒、痘疮、乳结等，并且在小编记得在《本草纲目》中也曾有所记载，比如无花果可以治五痔，消除肿痛，解疮毒素等。

　　因此不得不说，人们若是经常吃无花果的话，除了可以达到解馋的效果，同样也可以化解人们口中的痰湿，因此说何乐而不为?

　　至于人要怎么吃无花果呢?其实可以直接吃，或者是煮糖水喝。若人是直接吃的话，那么食用的量最好就要控制，大概每次只吃三到五个便好了，要知道过则无益。至于人若是选择煮汤服用的话，那么在煮的过程中，要控制好火候以及时间，对于干的无花果的话，那么煮的时间久要稍微长久一些，而对于比较湿的无花果的话，那么所煮的时候就要减少了。其实若自己是脾胃不太好的人，那么小编在此建议大家还是煮着喝效果会更好。