小编记得在中医中一直存在一个说法，而这个说法就是寒从腿起，至于为什么呢?其实是因为我们机体中心脏与腿部的距离是较远的，因此我们的气血循环过程中就往往不会那样通畅，而若人腿部受寒后，长时间积累，那么其中的寒气就会容易顺着我们机体中的经脉而到达我们的肠胃、心脏、子宫等，从而就会导致出现老寒腿、腹泻、宫寒、胃疼、痛经等问题。

　　譬如，很多女性应该都有过这样的经历，当自己来月经的时候，只要自己的腿感觉到凉意，那么自身的肚子就会痛得厉害，甚至有些姑娘体质比较若一点的，就算没有来月经那小腿关节也会痛得厉害，当然肚子、脾胃也必会好到那里去，甚至有的人还会马上就拉肚子。

　　其实在临床的实验上，有非常多研究表明，一旦人的双腿受寒的话，那么就会引起一些疾病的发生，比如感冒、消化不良、甚至是失眠等，当然这一切疾病的根源都来自于我们人的双脚。

　　所以各位宝妈们，你们就更要注意了，在秋天的时候，千万就不要让小孩的脚露在外面，更应该要给她们穿上袜子，不然你连孩子为什么会出现咳嗽、消化不良都会一脸懵逼。

　　另外，小编也发现，一到秋天人就容易变乏，会出现失眠症状，不得不说，这与我们的双腿受寒有着密切的联系，当然雨后也是重要的原因之一。大家要明白，若我们双腿受寒的话，那么这些寒气就会容易侵犯我们的关节，而这时候我们人就容易出现关节炎、风湿病等。

　　除此之外，若我们至阳之背受到寒的话，可是不得了的，它会导致我们出现感冒、咳嗽、发烧、腰酸背痛等情况，所以爱漂亮的小伙伴们，在秋天就要注意保暖自己的身体了。