在我们人的身体中一直都隐藏着一个非常神奇的穴位，而它神奇之处便是可大可小，并且人的肉眼也可以看见，同样它也是我们人类生命的源泉，它就是我们人类的肚脐(神阙穴)。

　　其实，我们人的神阙、任脉、冲脉、带脉等，它们之间是相通的，并且还联系着人类机体中的五脏六腑。大家要明白，神阙穴本身是没有脂肪的因此就很脆弱，所以就容易被外邪入侵，从而就会引起痛经、腹痛以及腹泻等症状，甚至女性还会出现宫寒、月经不调等妇科问题。因此说女性就要特别注意保暖自己的肚子了，别有事没事就穿露肚脐装。那么若女性受寒了，要任何做才能让自己的身体暖和起来呢?便可以通过艾灸神阙穴，从而让我们的肚脐暖和起来了。

　　大家要知道，若我们人类能够经常艾灸自己的神阙穴，那么身体中的万病就会自动灭亡。怎么说呢?其实神阙穴从古至今，一直都是我们人类养生的大穴，脐又是我们人类生命的根源之缔，因此说若我们人类能够经常艾灸此处的话，那么就可以达到巩固生命根蒂的作用，因此就可以提高人身体的免疫力，同时也可以改善因受寒而导致的腹泻。大家要晓得，我们人类的肚脐可以说是通我们机体的五脏六腑，因此在这一热一冷的秋天里，因为受寒而引起腹泻的人，就会变多起来。其实，当我们身体中的肠胃不小心着凉了，或者吃了不是特别干净的食物，就会容易导致人腹泻，而这时候若想要缓解的话，那么便可以试着隔姜艾灸神阙穴。至于具体该怎么做呢?首先需要将少许的盐巴塞到肚脐窝中，然后切一片姜放在肚脐上，接着将艾条放在生姜片上点着，便可。