芝麻叶是什么?芝麻叶和芝麻是什么关系?这个问题太显而易见了，芝麻叶就是芝麻的叶子嘛!我们知道芝麻的香气真是飘香四里，做成芝麻油非常的好闻，能够为一道平平无奇的菜增色增味，最重要的是芝麻它的药用价值十分讲究，而且有大量的文章将芝麻定位成养生、生发、护发之类的，可能因为老一辈的人比较相信以形补形，吃了黑芝麻的黑就可以有乌黑的秀发了，但是我提醒下别误食白芝麻…

　　话不多说，讲了芝麻叶的好朋友芝麻和芝麻油，我就要重点讲讲芝麻叶了，其实它的功能和功效和芝麻是相似的，毕竟都是一起生长的伙伴，从外形来看，它就是一道绿色蔬菜，所以凉拌小炒都可以，从香味来说，它的香味是遮掩不住的，是具有一定浓郁特色的，从食用价值来说，它的膳食纤维较高，有治疗便秘的功效，还可以改善血液循环，促进代谢，排毒解毒，含有多种维生元素，它的丰富价值多得数不尽。深受中老年人的喜欢，并一度被称为长寿的高级食材!

　　而在保健上芝麻叶是女性和老人的福音，因为它有一定的抗衰老作用，女性吃了皮肤白皙，老人吃了可以减少高血脂、高血压疾病的发生。正如电视广告所播出的那样，它是可与何首乌媲美的药材，生发，护发的必备，对于早早就白了头发和有头发脱落的人群都有极大的改善。

　　现在的女性大部分都有气虚、贫血的现象，梳理气血最重要的是要让血气通常，排污祛垢，而芝麻叶正是有这一功效，它补肾气，尤其是都市女性朋友经常坐在电脑桌前，眼目干涩，会出现头晕头痛，这都是肾不足，食用芝麻叶就都可以改善!