话说，我们人一旦感冒了的话，身体就准会觉得虚得厉害，比如很多时候，我们机体中的津液会出现不足的情况。那么会是什么原因能够导致人机体中的津液流失得这样快呢?

　　其实，由于我们机体中的内部环境会出现异常，比如说阴虚体质、阳虚体质。大家要知道，一般而言，若身体是阳虚之人，那么她们在日常的生活中是非常容易受到外邪的侵犯的;而至于阴虚之人的话，由于她们的身体里面是有着虚热的，因此说她们机体中的津液就会不足，所以这时候人就特别容易受到温热邪气损害。同样这类体质的人，她们肾精也会不足，所以说一旦受到外邪入侵就准会生病，小编不知道大家是否还记得《黄帝内经》中曾有这样说道，若一个人冬天不能够藏精的话，那么在春天的时候，这个人就准会生病。

　　另外，那些身体中肝火旺盛的人，其机体中的津液也会出现不足。比如说，若一个人在日常的生活中总是情绪不稳定，导致肝气不舒，从而使得机体一直都处于一个温热的壮体之下，那么这时候就非常损耗人的津液。

　　除此之外，平常吃过多热性食物的人，比如说肉食主义者，她们经常大鱼大肉就会导致身体里面的脾胃积滞，因此就会容易生热气，所以这时候人的肺火之气就不能往下行，导致肾水也无法上行，从而形成呃逆现象，所以人的身体就会出现热证，津液就会被大量消耗，而这时候一旦外邪入侵，那么人就准会出现喉咙肿痛。

　　那么对于外部因素而言，是什么原因导致人体津液不足呢?其实主要就是因为外界的温度突然上升，从而导致人大量排汗，而汗液、津液乃是同源，因此说就会引起人出现津液不足。