第一道菜，用土豆泥来搭配芝士

　　估计这样的一道菜是会让不少孩子都觉得新奇而且想要去马上品尝看看的，因为可能你的孩子已经吃腻了不少你曾经给他准备过的营养食物，而这样高颜值的食物会一下子就吸引到孩子的食欲;

　　而这样的一道菜其实不仅颜值高，而且也带有丰富的营养物质。土豆对于孩子的肠胃是很有好处的，可以提高孩子的肠胃功能;而芝士这种食物则带有比较多的钙元素物质，对于孩子的身体长高有不小的帮助;因此有空的妈妈们可以选择去用土豆泥和芝士的搭配来给你的孩子食用，可以促进孩子长高;

　　第二道菜，用虾皮来搭配紫菜

　　虾皮还有紫菜也是两种经常很多时候妈妈们都会用来给自己的孩子进行身体补充营养的食物。而当妈妈们选择把这样的两种食物进行搭配的时候，可能对于孩子的身体长高作用是妈妈们不会想象得到的;

　　虾皮带有丰富的钙质，而紫菜具有较多的碘元素物质，这样的两种物质既可以帮助你的孩子进行钙质的补充，也可以通过补碘来改善孩子因为缺碘会出现的身材瘦小问题。因此这样的一道菜也是妈妈们可以让孩子去进行食用的。

　　所以，想要让你的孩子在开学时候个头再变高的妈妈们可以了解下这样的两道长高菜。

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