俗话说得好，身体是自己的，在平时生活中，我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯，就一定要早点加以改正，不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。

　　根据科学研究证明，现在我国的肾病患者正在以飞速的态势持续上升。而在十岁以下的小孩子中，也出现了很多的病例。追其原因，其实很有可能是因为我们平时不关注的一些饮水习惯造成的。如果大家平时的生活中经常会遇到各种各样的小毛病的话，那么可以看看小编给你的这些建议哦。

　　1. 急性腹泻

　　腹泻是一种比较常见的疾病，如果不尽快治愈，通常都会引起人体的缺水和营养不良。而缓解这个问题的方法也是有的，这里我们需要用到大蒜和胡萝卜。我们先在锅中倒入大约两碗水的分量，将胡萝卜切成小片，再锅中先煮一遍。接着再把大蒜放进锅中，一起炖煮五分钟左右。腹泻的人，只要将剩下的汤喝下去，很快就会停止。不过要注意，等到腹泻好转之后就要不要再喝了。

　　2. 慢性鼻炎

　　如果大家发现自己的的了鼻炎，那么可以尝试一下将客套和生姜一起炖汤喝。首先，我们先再锅中加入两碗水，接着陆续的放入事先弄好的核桃仁以及生姜片。控制好火候之后，一起炖煮大约五分钟。接着将剩下的汤喝掉，一般坚持大约一周左右的时间就可以看到效果。如果是一些经常复发的重度鼻炎患者，同样可以尝试一下这个办法。

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