方法一，你可以选择用蒲公英根部冲水喝

　　蒲公英其实也是一种对于人体有不错养生的价值的植物药材，而这样的一种药材对于女性朋友的肝脏问题也是有帮助的;尤其是蒲公英这种植物的根部位置，如果女性朋友选择用这个部位来进行泡水饮用，那么这样的水喝了之后，可以帮助女性朋友来起到加强肝脏排毒功能的作用，可以去帮助你来排出堆积在肝脏内部的毒素，从而可以帮助你来保持肝脏健康，防止肝脏疾病产生;

　　方法二，你也可以选择用玉竹来冲水喝

　　除了蒲公英之外，玉竹这种药材也是会对于女性朋友的肝脏功能调理有效果的，它也经常被很多人叫做是尾参。而这样的一种药材通过去进行冲水饮用之后，可以起到增强肝脏细胞抗病能力的作用;

　　这是由于在玉竹这种药材它会经常都带有比较丰富的免疫物质，而这样的一种物质进行女性朋友的身体内部之后，会改善人体肝细胞的抗病毒能力，从而可以很好的抵御一些肝脏疾病的出现。

　　所以，这两种方法都是调养肝脏问题的不错选择，女性朋友可以尝试看看。

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