这种问题叫做气血不足。

　　当女性朋友们如果平时可能因为存在轻微贫血问题，或者平时比较少去补充一些带有造血功能的食物时，可能往往这样的一些女性朋友会存在气血不足的问题;

　　而这样的一种气血不足的问题，就会容易让女性朋友身体受到很多方面的影响。可能平时女性朋友们来月经的时候，会容易出现月经提前甚至延迟，还有在月经期间的出血量较为异常，甚至时常感觉月经这件事特别痛苦，可能存在痛经等等的问题;而这样的一些问题其实都是由于你的身体存在气血不足问题所导致的;

　　气血不足问题也会引发女性朋友身材发胖。

　　不要以为可能气血不足的人就经常都是瘦瘦的身材，所以可能会有一些想要减肥的女性朋友会觉得气血不足是挺好的;而实际上可能是恰恰相反的，当你的身体存在气血不足的情况时，其实你的身体代谢作用和很多功能都会因此而受到不同程度的影响。可能你的身体消化功能，消化速度也会因为你的气血不足而受到影响，你可能会更加不容易去消化一些食物，而这样的话可能经常就会导致它们转化为脂肪堆积在你的体内。

　　所以，女性朋友们平时一定需要注重补充气血。

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