比如说，吃太多苦瓜会导致伤心

　　这里的伤心可能不是指平时我们说的情感上的一种心理情绪，而是指切切实实的伤害你的心脏系统健康。当女性朋友如果平时因为觉得苦瓜好，所以就肆无忌惮的食用过多的苦瓜时，可能你就会容易因此而导致苦瓜带有的苦味渗入你的心脏，而这样的话会容易影响你的心脏健康，可能会让你平时身体感觉到不适，严重的话还会引起一些心脏疾病;

　　比如说，吃太多苦瓜也会伤脾胃

　　虽然苦瓜是对于人体的肝脏和肾脏都是有好处的，可以起到养肝补肾的效果，但是可能如果女性朋友吃了太多的苦瓜之后，就会导致伤害你们的脾胃系统。这是因为其实苦瓜可能本质上也是一种寒性的蔬菜，而当一些女性朋友如果在平时过量的食用苦瓜之后，就会容易导致你的脾胃功能受到损害，导致你的身体出现脾胃虚寒这样的一种问题，让你的肠胃可能反而会因为吃了太多的苦瓜而觉得不舒服，平时可能也会容易出现像是胃痛或者腹泻这样的一些身体症状。

　　总之，苦瓜是一种不错的蔬菜没有错，但是可能再好的食物都是需要适可而止的，过多的食用只会伤害身体。

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