秋天用枸杞泡水,还得加点它,不然都白喝了!

前阵子“保温杯泡枸杞”的话题火了。



你和中年危机之间,就差着一个泡着枸杞的保温杯




养肝、滋肾、润肺、明目的功效


枸杞的食材搭配方法


1

枸杞配红枣


材料:

做法:

功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。

材料:

做法:

材料:

做法:

1.春天配黄芪

4.冬天配山药

冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

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