首先我作为一名实践在控烟戒烟一线的工作人员、专业从事控烟戒烟的领域10余年、公司专注于这方面21年、客户档案中有大量的客户案例 。
其二、电子烟起源于中国的如烟、电子烟在十年前兴起、其好坏在国内国际一直存在争论、就目前实际情况而言、烟油的好坏直接决定了电子烟的好坏，国内电子烟行业监管还不是很成熟，目前没有国家标准，最起码目前没有明显的数据证明，电子烟油是危害的 。
其三、烟油的主要成分是甘油、丙二醇，丙三醇，尼古丁 及食品级口味添加剂等 、基于此，没有必要把电子烟进行妖魔化 。
最终结论：使用电子的目的主要是替代普通香烟、减少二手烟、三手烟的排放 、由于烟油中含有尼古丁其戒烟效果很一般、与普通香烟的危害相比，电子烟的危害可以忽略不计 。作者：中药戒烟馆（专注中药控烟20年 | 答疑解惑、专注控烟戒烟减烟害知识分享）欢迎大家关注我的头条号 ｜ 发表不同的观点、留言评论、一起沟通交流 。控烟之路长途漫漫 、期望可以形成全社会的控烟合力、让更多的人远离烟草危害！本头条号文章均为原创、其版权归头条号所有、转载请注明出处、谢谢 。
很直观的信息，仅供参考，不代表全部
大体意思是说：现年63岁的德国人Barbara，14岁开始吸烟，从未间断，每天45-50根。在12年试过电子烟，但最后又不用了，继续吸烟。去年开始用了我们的新宜康Endura T22电子烟之后，再也不吸香烟了。注：信中内容有少许错误，自谦英文不好（反正比我的好，我现在还写不出这样的英文邮件呢。）
写在最后，对于不吸烟的来说，抽电子烟危害还是有一些的，但是对于有烟瘾的来说，抽电子烟危害相对少。