养心安神特别推荐葫芦中医出品玉灵膏。
此膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智
。葫芦中医出品玉灵膏采用蜜制龙眼肉，进口西洋参，米油调和，四十小时古法蒸制，正规厂家生产，QS认证，礼盒包装，养血安神最佳选择。
1，体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。
2，病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。
3，产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。
4，血虚失眠，精神不足，容易劳累。
5，虚劳赢瘦，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，津少口干等症患者眼食。
孕妇忌用（产妇可等恶露排干净后再食用
）
产后抑郁，中医经典方
1.甘麦大枣汤张仲景在《金匮要略》中讲“妇人脏躁、喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之”（妇人杂病脉症并治第二十二），就是说妇女患脏躁症，容易悲伤想哭，动作言语都不能自主（精神失常），连续打哈欠、伸懒腰，要用甘麦大枣汤主治。组方：甘草，小麦，大枣。功效：行气解郁、养心益脾安神。方解：方中小麦为君药，养心阴，益心气，安心神，除烦热。甘草补益心气，和中缓急(肝)，为臣药。大枣甘平质润，益气和中，润燥缓急，为佐使药。甘麦大枣汤仅仅三味药，皆是药食同源之物，却是治疗脏躁的有效验方，三药合用，甘润平补，养心调肝，使心气充，阴液足，肝气和，则脏躁诸症自可解除。2.柴胡加龙骨牡蛎汤古代治疗抑郁症的专方，出自张仲景《伤寒论》“伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。”南京中医药大学黄煌教授解读说：“胸满”就是胸闷、压郁、忧郁，气透不过来，呼吸急促不畅等；“烦”就是睡不好觉，入睡困难，失眠，注意力不集中等；“惊”就是做恶梦，心慌心悸，记忆力下降，工作效率低下等等；“小便不利”可以看作心身疾患的尿失禁；“谵语”就是说胡话，自言自语，语言思维有障碍；最传神的是“一身尽重，不可转侧”这句话，给我们描述了一个身重懒言、动作迟缓、意欲低下、神情恍惚疲倦的病人形象。组方：柴胡15克，黄芩10克，制半夏10克，党参10克，干姜10克，生龙骨15克，生牡蛎15克，制大黄6克，茯苓10克，桂枝10克，大枣15枚。功效：治少阳不和，气火交郁，心神被扰的胸满、烦惊、谵语、小便不利等证。和解清热、镇惊安神。方解：方中小柴胡汤去甘草和解少阳之邪；龙骨、牡蛎、铅丹镇肝安魂；大黄泻内结之热；桂枝通阳化气；茯苓利三焦之水。务使内外之邪热能解，肝胆之气得以调畅为宗旨。对于精神分裂症、癫痫小儿舞蹈症及小儿惊痫、食厥、热厥等证，病机属于肝胆之气不调者，均有较好疗效。柴胡加龙骨牡蛎汤，这首专门治疗精神神经心理疾病的千古名方，具有抗抑郁、改善焦虑情绪、镇静、安眠、抗癫痫等作用！3.桂枝茯苓丸张仲景在《金匮要略》用于治疗“妇人宿有癥病，经断未及三月，而得漏下不止”症状。具体来说就是，本方能够活血化瘀，缓消症块。可以治疗妇女以月经淋漓不尽为表现的妇科疾病，如产后恶露不尽、胎盘残留、子宫内膜增生等等；以腹痛为表现的妇科疾病，如痛经、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、附件炎等等；以肿块、闭经为表现的妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等等。组方：桂枝、茯苓 、牡丹皮、桃仁、赤芍。桂枝茯苓丸是妇产科常用于活血化瘀、散结消癥的方剂，本方以桂枝温行血脉，丹皮、桃仁活血化瘀，芍药调和营卫，缓急止痛，茯苓健脾补中，合而用之，攻坚而不伤正，消瘀而不耗阴，炼蜜为丸，丸以缓图，药味缓和为活血消癥之轻剂。历来多用于盆腔肿块，小腹或少腹疼痛，拒按，或持续下腹痛伴腰骶下坠沉重，月经色黯有血块，经行腹痛，瘀块排出后则腹痛明显减轻，月经淋漓或经闭不行，不孕等妇产科疾病。南京中医药大学黄煌教授认为，后世扩大了此方的使用范围，凡有瘀血证的许多妇产科疾患及内外科疾患均可考虑使用本方。
比如，如果你是新爸爸，你可以多多了解一下产妇的心理变化过程，知道在刚开始的阶段，新妈妈会经历一个失落期。在你允许新妈妈的这些情感存在的情况下，还可以将你的精力重新分配一下，关照好自己的太太，让她感受到你的温暖与呵护。同时还可以与家里老人沟通，大家一起来帮助新妈妈。如果我有产后抑郁，我该怎么做？纠正不合理信念——不要去追求做一个“完美的母亲”，不要因为不能把每件事都做到完美而责备自己。没有人的母亲是完美的。暂时抽离母亲身份——一定要抽时间出去玩，找朋友聊天，买东西（给自己而不是给孩子买）或者和丈夫单独约会都可以。保证睡眠——尽可能的多休息寻求支持－向伴侣、家人和朋友谈论自己的感受，如果情况较为严重，一定要向心理咨询师寻求支持，在做心理咨询时，你可以暂时脱离“母亲”的身份，而成为你自己。在别人向你伸出援手之前，亲爱的妈妈们，请一定勇敢的正视产后抑郁：这不是你的无能、更不是矫情。你要告诉自己和家人，你病了；更要勇于去接受更科学的治疗和指导。
作为家人、尤其是老公，也请给产后妈妈多一点关怀和体谅、多一点分担。告诉她：有我在、我爱你。
正确对待产后抑郁，不要再让悲剧发生，让每个妈妈的困境都能被照亮。很多时候，只需要一点正视的勇气、一点来自身边最亲密的人的关心。