疫情爆发以来，口罩成为日常生活的必需品，随着新冠病毒的变异，其传染性增强，科学规范摘戴口罩显得尤为必要。

由于新冠病毒主要通过飞沫传播，正确佩戴口罩能够阻隔病毒，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道疾病的有效方法，既保护自己，又保护他人。公众应根据风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，做到科学选戴口罩，既达到防护效果，又避免资源浪费。

1、有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

2、建议公众选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩如何正确摘戴口罩？

戴口罩

戴口罩前：

分清口罩的正反面，将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如果口罩无颜色区别，可根据口罩褶皱判断，褶皱处向下为外。

戴口罩时：

根据自己的脸型，将褶面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

戴口罩后：

戴上口罩后必须进行气密性检查，双手捂住口罩快速呼气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。

注意：运动，尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

除了普通民众要正确佩戴口罩，有些特殊人群的口罩使用也需要注意：

比如孕妇佩戴防护口罩，应结合自身条件，选择舒适性比较高的产品；老年人及患有心肺疾病慢性疾病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导；儿童处在生长发育阶段，其脸型小，建议选择儿童防护口罩。

摘口罩

1、摘口罩时，先摘下一侧挂住耳朵的绳子，然后摘掉另外一侧的挂绳。

2、摘口罩后，不要触碰口罩的外表面，将口罩朝外翻折，再丢弃。

3、摘掉口罩后，应及时彻底清洗双手。

使用过的口罩如何处理？

普通公众使用过的废弃口罩归为其他垃圾进行处理。

医疗卫生机构或其他可疑污染的废弃口罩，需单独存放，并按医疗废物进行统一处理。

疫情不退，口罩不摘。为了您和家人的身体健康，让我们一起绷紧疫情防控这根弦，积极带动身边家人、朋友正确佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴