随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，许多人嫌麻烦、憋闷，不愿戴文胸，或是为了节省，文胸松懈了也不换，这些做法都不利乳房健康。

　　若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。建议老人选择宽肩带，腋下两端较宽厚，最好不带钢托的纯棉文胸。

　　女人佩戴文胸需要注意的事项：

　　1、要尽量选择宽松型的文胸

　　长期戴过小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。

　　2、戴文胸时间不要太长

　　睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要戴文胸。如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

　　众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。

　　3、文胸吊带要宽窄适度

　　很多女性愿意选择窄吊带文胸。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的文胸带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。

　　4、选择纯棉质地的文胸

　　化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。

　　人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。

　　5、新文胸要先洗后用

　　文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。

　　6、此外，女孩在发育期不宜过早戴文胸，16-18岁以后再戴，比较合适。

　　穿戴时可一定要注意这些小细节，正确的佩带文胸会让你的魄力无限上升哦！穿戴时的注意事项可不要忘记了。