嗨,进入秋季后咱们必定要多吃一些鱼肉,因为鱼肉中含有丰厚的高蛋白、钙等营养物质。入秋后,天气逐渐变冷,因而此时咱们体内,就会特别需要这些营养元素。因而,为了健康,去多吃些鱼吧,能够让你在秋天具有一个健康的身体,杠杠的。
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入秋之后,鱼肉的种类会很多,草鱼是最常见的一种。关于草鱼,不知咱们有没有喜欢吃呢?他说:“我是个特别爱吃草鱼的人,虽然有很多刺,但与其他鱼肉比较,草鱼的口感更佳。”此外,草鱼吃法也十分丰厚,蒸、煎、焖、炸、煮均可制成。
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假如你也喜欢吃草鱼的话,今天我就给你分享一个,懒人做的草鱼美食。这道草鱼的烹饪做法,我自己在家没事的时候,都喜爱做上做,因为它制作方法很简单,短短的半个小时,就能够让自己吃到一顿,很好吃的鱼肉,滋味还很好。一块儿去看看,具体的做法吧,确保上桌后汤汁一滴都不剩。
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【锅底啤酒鱼】
配料:草鱼、生抽、老抽、蚝油、胡椒、鸡精、豆瓣酱、盐、洋葱、白豆腐、白萝卜
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制作:
1、先去市场买一条草鱼,大概有两斤重的草鱼,滋味最鲜美,直接请店家帮忙宰杀。
2、买回家后的草鱼,咱们要将其处理简单,先将鱼头剁碎,对半切开,再将鱼肉对半切开,分红小块装盘备用。
3、鱼肉切片,咱们要往里面加适量料酒去腥,再加一点盐来添加底味。
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4.放一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、撒点胡椒粉、少量鸡精、一勺豆瓣酱,并用手抓拌均匀,腌制10分钟入味。
5、预备一个白萝卜,把白萝卜去皮后,把它对半切开,然后切成薄片,盛在盘中备用。
6、预备一个洋葱,半切开后切成小块备用,再预备一小块豆腐,也切成薄片,装盘备用。
7、起锅热油,加少量食用油到锅内,油温5成热,将姜蒜、葱花放入锅中,翻炒出香味。
料头炒香后,咱们要将已备好的白萝卜片放入锅中,使之均匀均匀,然后加入腐豆块,加入少量盐,提前入味。
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9、将腌好的鱼块,平铺在豆腐表面,腌鱼肉时所剩的料汁,也要均匀地淋进锅里。
10、再把一罐啤酒倒进锅里,然后盖上锅盖焖10分钟,等时间开盖,再撒点葱花、花红椒装点一下,一道美味的砂锅啤酒鱼就做好了。
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提示:
1、炖鱼的时候配上一些洋葱、白萝卜、白豆腐等,滋味会更好。
2、焖鱼要用啤酒来炖,具有很好的去腥增香作用,咱们必定要紧记。
3、啤酒鱼味虽好,但必定不要把它放凉后再加热,滋味会遭到很大的影响。