大家好，我是@C妈育上娃，曾是高校老师，一手带大俩娃。关注我，育儿路上不迷茫~

炎炎夏季，天气热到让人怀疑人生，所以大家都想找个避暑胜地消消暑，有空调的地方无疑就是最佳选择，于是地铁站、商场成为了外出游玩人员的首选。

对于家中有小宝宝的，为了防止孩子因为流汗而长湿疹，家中的空调一开就是一整天，因为在人们的固有认知里，空调房里那么凉快宝宝再长湿疹就没天理了。

那么，夏季开空调宝宝就真的不会长湿疹了吗？未必！忽略这三点照样长，新手妈妈需要注意，不然宝宝受罪，大人也跟着难受。

宝宝长湿疹妈妈用面膜纸敷金银花水

一位来自山东的宝妈刚生完宝宝25天，还在坐月子就遇上了这么炎热的夏季，由于担心宝宝长湿疹，于是家中的空调一天24小时都开着，还调到了25度，结果宝宝照样长湿疹。

妈妈实在想不明白这是为什么，因为自己还在坐月子以免受凉，穿着长袖长裤都感觉有些凉意，在这么凉快的空调房里为啥宝宝还是长湿疹，并且还越长越多。

宝宝长湿疹妈妈用面膜纸敷金银花水

想不明白的宝妈就拍下视频发到网上吐槽一番，没想到瞬间引发网友热议。宝妈本以为网友们是来献计如何治疗湿疹的，结果蒙了，全是批评自己给娃穿太厚了。

宝妈很郁闷，因为自己给孩子也只穿了一件纱布的短袖衣服而已，隐约都能透过衣服看到孩子的皮肤，何况这不是在空调房么，怎么会热到长湿疹呢？

宝宝长湿疹妈妈用面膜纸敷金银花水

很多家长不管是干燥的冬季还是酷热的夏季，只要宝宝身上出现了红色的点状颗粒，通通认为是宝宝穿多了热出来的湿疹。

其实湿疹是对多种不同皮肤疾病的一种正确总称，在临床上也称婴儿期特应性皮炎，俗称“奶藓”，是由基因及环境等多种内外因素所导致的一种过敏性皮肤病。

湿疹发病一般分为以下三个阶段：

第一个阶段，宝宝出生几周到6个月，症状一般表现为孩子的脸颊、额头或头皮瘙痒、发红，并出现小丘疹。此外，胳膊上或躯干处也有可能会出现。

第二个阶段，常见于4~10岁的孩子，症状一般也出现在孩子的脸部或躯体的、略高于皮肤表面的圆形、起皮的瘙痒病灶。不过很少有液体渗出，更容易结痂，皮肤某种程度上会变厚。

第三个阶段，基本上会发生在12岁以上的孩子身上，而且有时候可能持续到青年期，症状一般是局部瘙痒，而且格外干燥、表面起皮。

湿疹没有传染性，但也没有任何根治的方法，只能经过恰当的治疗去控制病情，而最有效的治疗方法就是防止皮肤干燥、发痒，同时避免接触容易诱发湿疹的物质。

一项针对我国1~12月龄婴儿大规模流行病学调查资料显示，1岁以内婴儿湿疹发病率为30.48%，也就是说每10个婴儿中就有3个会出现湿疹，概率还是很大的，家长不用太过于焦虑。

婴儿湿疹症状轻微的可能有一定自愈性，但是症状严重的如果家长忽视了或者采取了错误的治疗方法，有可能会导致宝宝睡眠障碍，甚至是引起生长发育迟缓等。

所以，家长还是要引起警惕，尤其是新手妈妈，一定要把下面的三件小事做对做好！

宝妈担心夏季过于炎热而导致宝宝长湿疹，于是家里的空调24小时都开着，还调到了一个比较低的温度，认为宝宝待在这样凉快的环境里肯定不会出现湿疹。

理论上说，这么凉爽的环境下宝宝确实是不应该长湿疹，但是宝妈却忽略了空调房凉快的背后原因，那就是开空调的房间一般都是门窗紧闭，房间里空气中的水分被排出去了。

如果一直待在开空调的房间里，人的皮肤和嘴唇就会变得干燥，人体就会严重缺失水分。有些人认为，在阳光下流汗是水分流失，其实在空调房里，人也在隐性蒸发水分。

这个宝宝才出生25天，本身就是“纯阳之体”，身体的温度比成年人要高一些，然后24小时待在空调房里，空气不好还容易流失水分，皮肤就会变得干燥，引发湿疹是意料之中的事。

所以，在炎热的夏季，家中有小宝宝的开空调时尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。

宝妈说自己就给宝宝穿了一件纱布短袖衣服，很薄，都能透过衣服看到宝宝的皮肤，并且一直待在这么凉快的空调房里，不相信孩子会被热到。

养育过宝宝的家长都知道，婴儿的衣服要穿纯棉的，不仅仅是因为纯棉的衣服比较柔软透气性好，还特别吸汗，不会刺激到宝宝的皮肤，能促进宝宝进入深度睡眠。

而纱布虽然也是纯棉的一种，但是蓄热能力强，因为纯棉纤维经阳光照射后，纤维弹性恢复、伸长，蓄热量大，厚度增加，穿在身上后蓄热能源缓慢释放，有一定的保暖性。 　

虽然宝宝只穿了一件薄薄纱布短袖衣服，但是空调房里干燥，再加上宝宝本身的“内热”以及在纱布衣服的保暖作用下，宝宝被热出湿疹也就是“水到渠成”的事了。

所以，宝宝的衣物一定要选择纯棉的。纯棉最大的优点就是吸汗保湿，其棉纤维在一般情况下都能够从周围的空气中吸收水分，含水率高达8-10%，不会让皮肤出现干燥的僵硬感。

有句老话说，在哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃什么，因为哺乳期的宝宝体内所吸收的营养物质都是通过妈妈的乳汁获取的，妈妈的进食会关系到孩子的成长。

对于小宝宝来说最好的食物就是母乳了，而这位宝妈在哺乳期恰好吃了辣椒，辣椒属于刺激性食品，会通过乳汁影响到宝宝，造成宝宝大便干燥、上火、皮肤湿疹等。

此外，对自身健康也不利，哺乳期妈妈过多食用辣椒会造成口腔溃疡、胃部不适、便秘、上火。

所以，哺乳期妈妈需要戒烟酒，少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，多喝汤水，比如鸡汤排骨汤，能够保证乳汁分泌。

多吃新鲜的水果蔬菜，比如胡萝卜，西红柿，柠檬，柑橘等维生素含量比较高的食物，对宝宝的皮肤比较好。多喝牛奶以及奶制品，不但能够补钙，还能有效改善皮肤的细胞活性。

综上所述，这位妈妈正是忽略了以上这三件小事，才导致出生25天的宝宝尽管一直待在空调房里，结果还是长了湿疹。

宝宝长湿疹很常见，危害也不轻，家长们一定要引起警惕，尤其是新手妈妈，由于是第一次养育孩子，缺少育儿经验，难免就会忽略生活中的一些常识问题。

总而言之，养儿不易，家长们想要宝宝快快乐乐、健健康康地度过炎热的夏季，不受湿疹的困扰，就要提前做好预防工作，尤其是这三件小事。

家长没做好哪三点，容易导致宝宝湿疹反反复复？

天气一热，宝宝的皮肤问题接踵而至，尤其是讨厌的湿疹问题：

“我家宝宝湿疹为什么反反复复，有没有根治方法”？

“宝宝湿疹痒得厉害，又不敢让他挠，怎么办？”

湿疹到底该怎么护理？今天咱们就来好好聊聊。

湿疹是什么样的？

和夏天常见的痱子不同，湿疹没有清晰的界限，脸上、脖子、严重时还有四肢和躯干会出现皮肤发红，形成红斑，红斑上面逐渐出现一些小红疙瘩或水疱。

（图片来源于网络）

宝宝在5岁前是最容易出现湿疹的，当中因素有很多，主要集中在两个方面：

一方面是内在原因，如遗传、皮肤干燥引起的湿疹，另一方面是外在原因，比如过敏性物质的接触，如食物、粉尘等刺激，让皮肤保护功能屏障失调，出现湿疹。

目前还没有能根治湿疹的药物，但50%以上的宝宝随着年龄增长，湿疹可以慢慢自愈。家长能做的就是正确的护理控制症状，预防复发，减小湿疹对宝宝的影响。

宝宝湿疹反复，可能和护理方式有关

1、保湿工作不到位

很多认为：湿疹就是太潮湿引起的，实际上皮肤干燥才是引起是真的原因，所以认真做好保湿工作很重要。

另一点在于保湿工作上，担心太油腻，而给孩子涂抹乳液质地的保湿霜，涂抹不够厚，让皮肤没有得到很好的保湿。

2、湿疹药膏有激素，好了就停

有的家长一听到“激素”两个字就十分反对，实际上宝宝使用浓度在1%左右的外用皮质类激素，很少会进入身体中，多数作用在宝宝皮肤表层的位置，是安全的。

一味的拒绝用药，可能会加重病情，出现感染的情况，那就更麻烦了。

所以该用药还是得用药，要注意由医生开具，遵从医嘱使用，不随意加量也不要擅自停药，很多时候宝宝湿疹反复就是有的家长在用药上误区导致的。

另外不要自行购买打着“纯天然”、“植物”、“无激素”的药物，对宝宝的病症不但没有帮助，延误了治疗就麻烦了。

3、给湿疹宝宝各种忌口

湿疹不一定是食物过敏引起的，判断宝宝湿疹是否由食物引起，可以做好食物日记，母乳喂养的妈妈可以记录自己每天吃的食物，已经添加辅食宝宝可以观察是否由于添加某种食物时，出现湿疹反应或是湿疹加重，找出过敏原。

要注意食物过敏并不是引起宝宝湿疹的主要和唯一因素，盲目的忌口反而会影响宝宝的全面营养均衡摄入，从而影响生长发育。

宝宝湿疹正确护理很重要

应对宝宝湿疹，最重要的是保湿 用药。

1. 保湿

选择宝宝的润肤保湿产品时，可以选择：低敏的霜状、膏状的润肤产品，保湿效果比较好，水分不易蒸发轻度湿疹的宝宝（局部红斑，没有大面积爆发）可以选择润肤霜缓解皮肤干燥不适，注意润肤产品使用次数要多，用量要足才能达到保湿效果。

2. 用药

应对宝宝中重度湿疹（红疹部位多、出现小疙瘩、小水疱）时，除了做好保湿工作，搭配外用激素药是非常重要的。医生会针对宝宝湿疹的严重程度，选择不同强度的激素药膏，而另外要注意的时，用药时长以及药量要遵从医嘱，不随意停药避免湿疹反复发作。

除此之外日常护理要做好：

希望每个宝宝都能拥有好皮肤，快乐度夏~

夏天吹空调，宝宝容易得“空调病”，怎么样才能让家长放心呢？

气温升高，全国很多地方的气温都超过了38℃，空调成了无数人的“续命神器”。不过每到这个时候，很多年轻家长都会和老人发生矛盾，在有些老人看来，孩子吹空调容易得“空调病”，所以宁可热一些，也不愿意把空调打开。

事实上，只要方法得当，给孩子吹空调并没有什么问题，也不会得空调病，如果温度太高的话，反而不利于孩子身体健康。

从医学上来说，其实并不存在“空调病”。所谓的“空调病”，并不是真正意义上的疾病，而是坊间的一种谣传，是在不当吹空调下，我们身体做出的一种反应。

比如有时候吹空调会头疼、身体无力，这可能是因为开空调时间太久，屋内空气不流通，久而久之，室内氧气含量降低，呼吸不畅所导致的，对这种情况，我们适当开窗换气，及时活动身体就好。

再比如有时候吹空调容易感冒发烧，这大多是因为没有清洗空调滤网，细菌病毒被吹到空气中所引起的。

夏季开空调，我们大可不必担心所谓的“空调病”，虽然确实可能有一些不良反应，但基本都是空调不当使用造成的，而并不是因为吹空调真的不好。

宝宝自身体温调节能力弱，如果气温较高，身体又不能及时散热调节温度的话，很容易引发一系列的健康问题。比如晚上睡觉哭闹、流汗，影响睡眠质量；经常出汗，身上起痱子，得湿疹；刺激呼吸道，引发哮喘；气温太高，还可能导致宝宝中暑、高热、身体脱水，后果严重。事实上，美国儿科学会一直建议，闷热的夏天家长为孩子开启空调。

SIDS（儿童猝死综合征）是威胁美国儿童生命安全的重要因素之一，每年都约有2500名左右1个月到1岁的婴儿猝死，经过大量研究后，美国儿科学会发现，炎热天气里吹空调，是有效减少婴儿发生SIDS的重要方法之一。

而且像是妇产科医院产房和婴儿室，都配有空调，就连新生儿、坐月子的宝妈也可以开空调，宝宝年龄越来越大，吹空调自然不在话下。

1.定期清理滤网。空调在使用前，其中积攒了大量的细菌、灰尘、螨虫，在开启后，这些脏东西会散步到室内的空气中，极大影响空气质量。

根据中国环境科学学会调查，未清洁过的空调会送出上万只螨虫，容易诱发小儿哮喘。因此，每年在开启空调前，我们都要定期清理滤网，除了尽量使用专业的清洁剂外，还可以请专业人员上门清洗，保证把清洁工作到位。

2.空调温度适宜。空调温度不宜过低或过高，一般建议保持在25-28℃。

3.避免空调直吹。打开空调后，我们要注意出风口的方向，避免直接吹到宝宝，尤其在婴儿房内，婴儿床最好处于远离空调的位置，使其周围温度变化更柔和，不易受到空调温度变化的影响。

4.不要长时间待在空调房内。长时间处于空调房内，会因为空气不流通而头昏脑涨。一般来说，在开启空调4小时后，就需要打开窗户进行通风换气20分钟，使室内外空气进行充分置换。

5.最好与空气加湿器共同使用。空调开启后，会将室内的水蒸气冷却成水流出去，所以室内的空气湿度会降低。如果平时使用空调较多的话，我们可以额外配备一个空气加湿器，保证室内的空气湿度处在适宜水平，及时补充水分。

6.避免出汗时直接吹空调。虽然从炎热的室外走进空调房内感觉很舒服，但出汗后，骤然吹空调会难以适应。我们带娃回家后，最好先休息一段时间，等汗水蒸发后再打开空调，让宝宝适应房间内的温度。

宝宝身体脆弱，我们照顾时确实要多上心，但吹空调看似问题多多，其实只要正确使用，给宝宝吹空调并没有什么问题。当然，让孩子过度依赖空调也不好，外界气温较低时，我们还是要多带娃出门接触大自然，增强体温调节能力和免疫力。