男性的阴茎就像是男人的第三条腿，它硬不起来，那对男人的自尊心打击是相当大的。有的人一着急就直接用上了增大喷雾，这虽然能解燃眉之急，却也不是长久之计，不能从根源解决病症，你是否也如无头苍蝇一样乱撞，不知因果呢？

1、先天不足、劳久伤病

现在虽然提倡晚婚晚育，但有的地方的婚育观念还是比较落后，甚至刚成年就已经结婚生子，这个年龄的男性的生殖器虽然已经完成发育，但其功能性还需要有一定的磨合，而过早的性生活体验或者房事过度、经常手淫，都有可能引起先天的阳气不足或者肾气亏虚，从而导致举而不坚；也有部分人的身体素质比较差，常年缠绵病榻，这也会使机体气血不足，脾胃失和，长期如此则会使生殖器也得不到足够的养分供给，从而诱发不举。

2、七情失调

很多时候我们的身体并没有什么器质性的病变，但它却实实在在的存在问题，这通常是我们的情绪或者心理因素导致气血不通、忧思过甚从而导致肝气郁结，使心、脾、肾等各大脏器都受到不良影响，这些综合因素最终诱发阳痿。

3、外邪侵袭

男属阳女属阴，女性容易受到风热的侵袭，而男性则容易受到冷潮环境的影响，如果长期在这样的环境下生活，则很可能会导致阳气亏损，男性一旦阳气不足，很容易在性生活时无法正常发挥性功能。

4、饮食失节

神农尝百草最终发现日常的五谷杂粮就是我们最好的养生良药，而偏食、挑食都会打破饮食的均衡，使机体的各种营养失去均衡。特别是现代那些经过各种加工生产的食物，为了提升口感，通常会使用各种添加剂、辣椒等调味品，虽然能够刺激味蕾，却会使肠胃受到刺激，在体内诱发湿热，这些湿热会逐渐在经络结节处聚集，阻塞经络导致气血不通，不利于生殖器供血供氧，由此形成阳痿。

小弟弟硬不起来并不可怕，可怕的是你病急乱投医或者是不闻不问听之任之，其实大多数男性的性功能并没有什么特别严重的异常，只需要日常注意下饮食以及生活习惯，再稍微节制一下性生活，并让自己尽可能的保持一个良好的心理状态，那么这类难以启齿的男性问题就很难会爬上自己的身上。

#家庭医生超能团# #寻找真知派# #真相来了#

参考资料：

《导致男人“站不起来”的几大原因，你真的了解吗？》今日头条，2020-08-17

为什么男人会阳痿？

阳痿的病因有哪些？

阳痿可由器质性病变或精神心理因素导致。根据发病原因，可分为器质性和功能性两大类。

(1)一般认为，器质性病变引起的阳痿仅占10%~15%，这种阳痿属于原发性阳痿，表现为阴茎在任何时候都不能勃起。导致原发性阳痿的原因很多，包括生殖系统炎症，如前列腺炎、包皮炎等，造成性交疼痛以致影响了性欲；阴囊橡皮肿和巨大睾丸鞘膜积液会干扰性生活，日久之后抑制性功能；阴茎硬结症及泌尿生殖器官手术(包括膀胱、前列腺切除术后，骨盆骨折引起尿道损伤等)也可以引起阳痿。

全身性疾病：为神经系统疾病、内分泌疾病，血液病以及重要脏器如心、肝、肺肾的疾病等，引起全身虚弱，导致各系统功能降低，进而间接引起性功能低下，出现阳痿。

药物因素：特别是抗精神病的药物以及降血压药、安眠药等，长期服用都可引起阳痿。

血管疾病：如动脉瘤及动脉硬化症等，引起阴茎血液供应障碍，从而导致阳痿。

综上所述，阳痿与勃起机制直接相关的神经、血管和内分泌疾病损伤均有联系。

对器质性疾病引起的阳痿，主要应针对这些器质性疾病进行治疗，由于器质性疾病患者往往和心里因素夹杂在一起，因此还需要辅以精神心理治疗。但由于器质性疾病迁延日久，治愈比较困难。故在治疗原则上应采用中西医结合治疗。

(2)精神心理性因素引起的阳痿，又称为功能性阳痿。这是最常见的一种性功能障碍，占85%~90%。这种阳痿属于继发性阳痿。病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病，但是在性交时却不能勃起，而在非性活动情况下，如睡梦中或看性刺激的书刊、电影、电视、以及膀胱尿液充盈时，甚至在手淫时却能阴茎勃起，也可有遗精。

精神性阳痿常与某一次精神创伤有关，以突然发病为特点，有的刚接触配偶时能勃起，但企图性交时又立即萎缩，有时发病为一过性或暂时性，经过治疗多数可恢复正常。这种阳痿是由于大脑皮层抑制作用增强，使大脑性中枢得不到足够的兴奋所造成。造成的原因很多，包括精神心理因素如过度紧张、疲劳、悲痛、忧愁、恐惧、焦虑、抑郁以及夫妻感情不合、相互不信任、对性的问题缺乏正确的认识，甚至完全无知，或对不能每次都能使女方达到性高潮这一正常现象，视为不正常而产生忧虑等，这些消极情绪和精神刺激都会引起高级神经活动功能障碍而影响性功能。

婚后纵欲过度或婚前长期无节制的手淫，使大脑性中枢和脊髓内勃起中枢经常处于高度兴奋状态，久而久之可由兴奋转变抑制而出现阳痿。

生活和药物因素，如大量吸烟，长期饮酒过多，服用镇静安眠药物，可使大脑皮层常处于抑制状态，也会使性功能低下，乃至阳痿。