大小便失禁保精护肾是关键因素吗,小便失禁如何恢复得快

大小便失禁常见于年老体弱久病的人,“大恐伤肾”,人在受到过度惊吓的时候也容易出现这种情况。膀胱有贮藏和排泄尿液的功能,大肠有传化糟粕排泄粪便的功能,如果说大小便失禁是膀胱和大肠及其他消化器官出现病变很好理解,那为什么说是肾脏的原因呢?

中医认为肾通于二阴,前阴是排尿和生殖器官,后阴是粪便排泄的通道,二阴主司二便。前后二阴都是肾的外候,肾主水,肾气充沛,肾精盈满,肾气的蒸化和固摄作用协调,膀胱开合有度,尿液的生成和排泄就正常,肾气的蒸化和固摄作用失常,就会导致尿少、尿频、尿闭、遗尿、尿失禁等症状。同样的道理,大便的排泄也与肾气的推动和固摄作用有关,肾气不足,推动无力会导致气虚便秘或者是固摄无权而导致大便失禁、久泻滑脱等。人们通常说的五更泄也就是天亮之前便泄,日久不止,就是肾虚导致的。

“肾主二便”。补精固肾是调理虚证二便失禁的原则,但一般过程都会比较长,需要长时间调养。平时应当保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时食用一些补阴潜阳的食物或药物,以潜藏肾阳,充实肾阴,积蓄肾精,保持充足的元气。保精护肾不仅是调理二便失禁的法则,还是养生保健、抗衰延年的重要环节,对人们非常重要。

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老年人大小便失禁有什么解决办法(护理方面的)?

我姥姥83岁,因骨折卧床,后期大小便失禁。
没有药特别的措施,根据我家的情况,我建议你,
第一,购买老年人尿不湿。我就是在淘宝上购买的,老年人的东西最好是物美价廉,各品牌相差不多,主要看价格,你可以接受就好。一次购买数量大一些,这样节省运费也使用方便。医院也可以开尿不湿,如果你可以报销的话,可以试一试。医疗器械商店或者药店也有,但是价格贵一些。因为是快速消费品所以价格还是需要考虑的。
第二,就是购买老年人的坐便盆,就是一个椅子中间有洞底下有一个可以拆卸的便器的这种坐便。放在老人床头免去他走到卫生间的距离,做到一有上厕所的想法,第一时间就可以用上。
第三,自制或者购买医用护垫,就是带塑料片的垫子,放在床上,避免夜间老人失禁污染床铺。
第四,合理控制老人饮水和食量。老人一般都肾虚,不要大量喝水对肾也不是很好。老年人食量尽量控制,一定要吃的少而精。因为老人脏腑机能都会有些退化或者下降,因此不可能和年轻的时候一样的饮食,多保持脏腑休息。
总之,伺候卧床老人是一件非常辛苦非常费心的事情,所谓“久病床前无孝子”。不过,伺候的再痛苦,但人在,也是幸福;不伺候了再轻松,但人没有了,更想念更难受。珍惜每一天和老人在一起的时候吧,虽然有些麻烦,但是也是一种幸福。你的付出也会有好的回报的,头上三尺有神明。

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怎么样补肾?

每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水,在里边放上半克盐,空腹喝下。中医认为,酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的,味道不同,起到的作用也就不一样。而理论上讲“咸味入肾”,晨起喝一杯淡淡的盐水,能起到很好的补肾作用。(但是,切记这杯淡盐水不要放太多盐哦。) 多吃些黑色食品及其制品,如核桃、栗子、乌骨鸡、黑木耳、黑小麦、黑芝麻油、黑豆豆腐等,都能起到相当不错的补肾效果呢~~这个是中医的观点,认为黑色的食品多有补肾的作用。的确如此,我觉得效果是不错的~ 还有运动方面~可以每天做二十个仰卧起坐,达到锻炼腰部的目的。“腰为肾之府”知道吧~~~所以运动以健肾腰为先~ 另外日常生活中的对补肾益精大有裨益的食物有:虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。

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