每个人都会有疲惫，提不起精神的时候，偶尔这样，自我调整一下就可以了。但是如果长期处于这种疲惫的状态，就要小心了，可能是身体得了病发出的信号。哪些疾病会导致身体疲惫不堪呢？要警惕三种常见疾病的侵袭。
肝癌早期的患者，大多会有疲惫感。肝脏对人体的机能运作起着非常重要的作用。人体在摄入食物的时候，食物的能量会被肠胃吸收了，同时有一部分也会被肝脏吸收并储存，用来维持肝脏的正常运转。但是，如果得了肝癌，肝细胞被破坏，肝功能无法正常运作，肝脏的储存功能也会遭到破坏。这样，身体缺少了能量的支持，就像机器没电一样，缺乏动力，整个人都会觉得疲惫不堪。
另外一个让人感觉疲惫的原因就是缺乏维生素和微量元素。缺少铁、维生素D或者维生素B12，容易导致疲劳、焦虑和神经衰弱，还有研究显示缺乏维生素D会导致肌肉无力和疼痛。大多数由于饮食不均衡，或者缺少运动引起的。维生素D要通过晒太阳获得，现代人缺乏户外运动，容易缺乏维生素D。一般医院和体检中心都会有相关的项目来检测身体中矿物质和维生素的水平，根据个人情况可以开始服用一些综合维生素剂，但是要注意把握剂量。
经常感觉浑身无力，疲惫不堪也有可能是甲状腺出问题了。经常觉得什么事情都没有做，睡了一觉起来还是无力，感觉很累，整天都提不起精神，这些都是甲减的典型症状。女性比较的甲状腺机能更容易出问题，除了以上的症状，如果你还感觉皮肤干燥，在温暖环境中也容易着凉，并且在起居饮食习惯都没什么改变的情况下体重就有明显增加。这种情况下，需要赶快向医生求助，进行正确的治疗。
长期身体疲劳乏力是什么原因引起的
经常感觉身体疲劳乏力，主要考虑是身体比较虚弱。同时也考虑可能是工作压力比较大，过度的劳累导致出现的症状。另一方面也考虑可能是营养不良，或者是有一定的贫血，或者是有其他的异常疾病的原因。目前主要是保证良好的休息，同时注意各方面饮食的调理，保证良好的情绪。必要的时候进行血常规等各方面的检查，进一步明确是否有异常的疾病。
身体疲劳乏力可能与以下几种原因有关，第一种：神经衰弱引起的疲劳乏力，建议平时注意休息，适当调整作息时间不要熬夜。第二种：气虚阳虚引起的身体疲劳，建议平时多锻炼身体，可以适当吃点补气补阳的中药。第三种：肾功能和心脏疾病，建议去医院检查确立病因早期治疗。第四种：亚健康状态，建议平时生活中注意补充维生素和矿物质。
身体疲劳乏力，有可能和体内缺钾有关系。钾元素可以维持神经肌肉的正常功能，一旦缺钾会导致全身肌肉无力，尤其下肢无力比较明显，可以多吃橘子、橙子、香蕉等含钾丰富的食物，做电解质检查，也可以服用枸橼酸钾颗粒、氯化钾等药物。身体疲劳无力，也有可能和贫血、血糖低、心肌供血不足等有关，可以去医院做血糖、血压、血常规、心电图等检查，明确病因再治疗。
经常疲劳是怎么回事？
很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉，有些是一过性的，比如太过劳累，一般经过几天的休息能够恢复，但如果这些症状长期发生，也必须引起重视，及时调理。
长时间出现肌肉酸软乏力这些症状，要警惕全身其他疾病引起的可能性，必要时做好全面身体检查，有些人营养不良，比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状，必要时做好相关的检查，根据病因进行治疗。
上述症状，在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的，从中医的角度看，跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系，有几个方面的情况要引起注意。
比如中医讲的中气不足，跟脾胃内伤有关系，脾胃不足，气血生化不足，不能供养全身，肌肉失养，所以会产生肌肉酸软疲劳等症状，经典的治疗方药，以补中益气丸为代表，也可以在这个基础上增加一些养血养筋通络之类的药材，比如加上鸡血藤，葛根等药材。
有些人肝肾不足，也容易引起腰酸腿疼，下肢小腿酸软乏力等症状，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，也就容易出现上述的症状，对于这种现象，可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，可以在这个基础上，增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以增加强筋健骨补肝肾的作用。
还有一些人素体阳虚，阳虚导致水液内停，风寒湿邪痹阻停滞经络，必须采用温阳散寒、祛风祛湿通络的方法，可以采用当归四逆汤等方药，以温阳祛湿驱邪。
除此之外，也可以借助按摩针灸理疗等方法，促进恢复注意生活作息，劳逸结合，有助于机体的功能恢复，以消除肌肉疲劳酸软疼痛等症状。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……