文丨京妈说，原创内容。

“我家娃4个多月了，最近特别爱吃手，每天吃了吃奶睡觉，就只痴迷吃小手了，这算不算不良癖好呢，是不是因为宝宝缺了什么营养素呢？”有位妈妈很焦虑的问了这么个问题。

其实，在宝宝成长过程中，会有一段时间喜欢吃手吃脚、流口水多，这并不算“不良癖好”，也不是宝宝缺某种营养的缘故，接下来就来说说宝宝为什么爱吃手，及家长应该如何正确应对。

不少家长发现这么大的宝宝特别喜欢吃手，吃的特别满足、特别香，而且有些宝宝不仅爱吃手，还爱啃脚，津津有味的那种，这就让家长们费解了，这到底是为什么呢？宝宝喜欢吃手，可能有下面几个原因。

1. 可能是“吸吮反射”

4个月的宝宝吃手，其实也并不是真的会咬、会吞咽，而只是一个“吸吮”动作。

这是婴儿的“吸吮反射”，这是一种原始反射，一般在宝宝3-4个月时逐渐消失，到6个月左右会从“吸吮”发展到“咀嚼”。

宝宝的吸吮，不仅表现在饥饿时，对奶头或奶嘴的吸吮，也表现在平时对周围物体的吸吮，比如经常吃被角、吃玩具、吃手等，这是正常的表现。

经常“吃手”也可以认为是“代表宝宝的智力发育良好”。

因为宝宝吃手的行为，是在大脑神经的支配下，口腔和面部的多处肌肉群协同作用才能完成的，因此如果宝宝能够灵活的完成吃手动作，就可以说明宝宝的神经系统发育良好。

2. 宝宝经历“口欲期”

蒙特梭利“儿童敏感期理论”中，有一条“口腔敏感期”，就是在这个时间段，宝宝会用嘴巴来感受周围物体，用嘴巴来获取信息，用嘴巴建立与外部的联系。

“口腔敏感期”的出现时间是在 4-12个月，在7-8个月最突出，大多持续到2岁，也有的宝宝会持续到3岁。

从3个月开始宝宝已经进入口欲期，主要表现就像前面说的，吃手、吃脚、吃玩具、吃被褥等，但只是啃，并不会吞咽，最常啃的就是自己的小手。

宝宝的这一行为看着简单机械，但有助于宝宝智力、认知和运动能力 的发育，有助锻炼宝宝“把东西放进嘴巴”的 精细动作和协调能力。

因而，从这点来说，家长也不必太担心和纠结这个问题，想吃手就让宝宝吃好了。

3. 可能是宝宝在“萌牙”

4-6个月的宝宝，会开始乳牙的萌出，有的出牙早的宝宝，会在4个月左右开始萌牙，那牙齿萌出的过程，会让宝宝感觉牙龈痒、痛，非常不舒服，因此宝宝会经常把手放进嘴里摩擦牙龈，缓解不适。

如果家长看到宝宝 总把一根手指塞进嘴里，仔细看宝宝是在用手指来回摩擦牙龈，那就是这种情况了。

4. 宝宝通过吃手“获得安慰”

在宝宝6个月前，培养宝宝的安全感非常重要，只有宝宝有足够的安全感，才可以更好的与家人建立联系，也利于健康发育。

有的妈妈会发现，自己不在宝宝身边时，宝宝会吃手更频繁，同时表情也显得焦虑不安，这说明宝宝可能是安全感不足。

总的来说，“宝宝喜欢吃手”是成长过程中的正常现象，宝妈不用过于担心；也不必纠结到底要不要让宝宝吃手？

除非一直盯着宝宝，或是把宝宝的手绑起来，不然也管不住。就算不吃手，也会啃其他东西，所以就让宝宝吃好了，况且还有那么多好处呢，只是一些需要注意的方面，都兼顾到就好。

如果不注意宝宝勤洗手，当然会不卫生啦！

所谓“病从口入”，若是家长不注意给宝宝勤擦手、洗手，手上的细菌、病毒之类也会会随之被“啃入口中”，所以平时家长帮宝宝做好清洁卫生很重要！

关于宝宝吃手，下面几点注意事项，是家长们需要了解的。

1. 帮宝宝保持手指干净卫生

如果宝宝经常性吃手，那家长一定要注意 保持宝宝小手的干净卫生，避免宝宝把细菌带入体内，勤洗手、擦手；

另外，宝宝经常触及的地方和经常接触的东西，包括宝宝的床单、被褥、手绢等，也要勤洗勤换，洗干净后最好放在阳光下暴晒杀菌。

2. 帮宝宝做好口周护理

4个月的宝宝虽然喜欢吃手，但吞咽能力很弱，而唾液腺开始发育，唾液会逐渐增多，因而在宝宝吃手的时候，就会有唾液（口水）顺着宝宝的小手和嘴巴流出来。

若是平时家长不太注意帮宝宝做好护理，不勤擦勤洗等，容易出现口水疹，影响宝宝颜值还让宝宝感觉不舒服。

因而，家长也要勤帮宝宝擦口水，勤清洗嘴巴周围的皮肤，勤涂抹些宝宝润肤霜、使用口水巾等，避免口水疹出现。

3. 经常带娃的家长也要注意自身卫生

每天带宝宝的家长，也要注意 保持自己衣物的整洁、干净卫生，避免自己身上的细菌带给宝宝；

不管在家里或还是外面，不要让陌生人抱宝宝，更不要亲吻宝宝，接触宝宝之前最好先洗手等。

4. 长牙的宝宝，可以使用其他磨牙玩具

对于要长牙的宝宝，可以用 安抚奶嘴、磨牙棒，或无毒的带咬胶的玩具等，让宝宝抓握着啃咬，这样既能防止宝宝过度吃手，也能起到磨牙、缓解牙龈不适的作用。

但要提醒的是：

① 安抚奶嘴 非常适合睡觉哭闹，甚至是奶睡的宝宝使用，但是也要正确的使用，长牙宝宝如果过度依赖安抚奶嘴，可能导致口腔发育畸形；因此在宝宝睡觉时，尽量不使用安抚奶嘴，或在宝宝睡着后把奶嘴拿下来。

② 要勤给这些磨牙玩具消毒，注意卫生，以免宝宝“啃”的不干净而生病。

5. 转移宝宝“经常吃手”的注意力

4个月的宝宝大多可以灵活的翻身了，并能较长时间的保持抬头动作，因此家长可以让宝宝多练习翻身、抬头，比如在宝宝前方放一个喜欢的玩具，然后让宝宝想办法拿到玩具；或是与宝宝做些其他游戏，让宝宝把注意力从“吃手”这件事上转移开。

6. 给宝宝足够的安全感

现在的妈妈多是上班族，在产假结束后，每天早出晚归，能陪伴宝宝的时间少之又少，这样就特别容易让宝宝的安全感缺失。

因此建议妈妈们尽量多陪伴宝宝、多和宝宝交流，使宝宝感受到妈妈带来的安全感，对宝宝的身心发育都有很大好处。

随着宝宝生长发育，家长们会发现，宝宝不仅爱吃手，还爱啃脚，这是宝宝发育过程中基本都会有的经历，家长也不必过分或盲目干预，正确帮宝宝做好护理就好。

不过如果发现宝宝啃咬严重，可能会导致宝宝手指变形，这种的就要警惕了，可以用别的玩具来替代小手，让宝宝啃咬，避免宝宝手部发育畸形。

关注「京妈说」，学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞并分享给更多的人哦。

欢迎关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用育儿知识，做靠谱家长。

宝宝吃手就是口欲期？错，可不是你认为的，还可能和哪三个原因有关？

宝宝吃手的个人行为，大多数都是由于口欲期所造成的，但并非说仅有口欲期可以造成宝宝吃手，除开口欲期的危害以外，实际上也有三个非常关键的缘故，都是可以造成宝宝吃手的。儿童乳牙逐渐长了，口中感到不舒服宝在四个多月的情况下，一般都会逐渐发生长牙的状况，就算是出牙晚一些的宝宝，也会在六个月上下的情况下逐渐长牙。在儿童乳牙萌发的过程中，门牙的成长可能突出的刺激性到宝宝的口腔牙根位置，造成宝宝发生一些不适症状。

而这其中最显著的一种感觉便是“痒”的觉得，宝宝因为自身还不会说话，无法表达自身的不适感，也不能合理寻找家长的协助，只能根据应用手指头刺激性牙根来减轻长牙对自身口腔导致的不适。家长发觉宝宝吃手的情况下，常常喜爱将一只手指放入嘴里面，而且不停的运动，那样很有可能便是由于宝宝长牙导致的吃手。那你觉得宝宝在吃手，实际上宝宝并非在吃手

家长一般都是会觉得宝宝的“手嘴触碰”便是吃手个人行为，实际上并不一定。除开上边我们说到的“挠痒痒”个人行为以外，宝宝有时吃手实际上并非真真正正的在“吃”，只是一种最原始的吮吸个人行为，这也是宝宝自身神经系统发展趋势和脑部发育的正常情况。这样的事情的造成是来源于生理的，一般情况下并不是遭受宝宝的主观性操纵，可以说是一种自然的神经反射个人行为，是宝宝的头脑及其脸部、口腔正常发育的主要表现。

此外，这类“隐匿性吃手”的个人行为，一般持续的时间段并不久，一般会在宝宝添加辅食以前全自动消退，主要是因为宝宝的神经系统和脑部发育慢慢完善，可以慢慢的管理自己的生理学个人行为，进而让这类反射面性生活慢慢降低。看起来吃手的个人行为，我觉得要在找安全感也有一种较为常用的缘故，那便是宝宝的安全感缺乏。

当宝宝感受不到充足的安全感时，常常便会以吃手来减轻自身的焦虑情绪，主要是因为吃手的情形让宝宝感觉自己“有一定的倚仗”，实际上吃手提升安全感的个人行为，和奶水提升安全感、被爸爸妈妈环绕着提高安全感这些，在本质上实际效果全是一样的。而导致这样的事情的根本原因，多是由于家长在与小孩亲子关系层面做得不够，并没有尽心竭力的守候自个的宝宝，常常让宝宝独处，进而造成宝宝无法从家长的身上体会到充足的安全感。

①让宝宝体会到充足的安全性宝宝吃手的关键因素便是由于安全感的不够，因此多陪陪孩子，给孩子充足的安全感，是一个降低宝宝因安全感不够而吃手的有效方法。

②迁移宝宝的专注力当宝宝由于生理问题吃手的情况下，家长能够适度迁移宝宝的专注力，让宝宝将关注从口腔迁移到其他地方，比如小玩具、互动小游戏这些，进而降低宝宝吃手的工作频率。

③给宝宝磨牙专用工具当宝宝由于长牙而发生口腔不适感的情况下，家长能够给宝宝提前准备一些相应的磨牙齿商品来减轻长牙导致的口腔不适感。比如磨牙饼干、咬咬乐这些，那些专门的商品要比吃手效果更好。

④注意卫生发觉宝宝吃手的与此同时，家长还要留意好宝宝的生活环境，目的是为了防止宝宝的日常生活环境中污染物太多，被宝宝的手染上以后带到口腔，进而导致健康问题。

⑤留意口腔医护宝宝常常吃手，可能会致使口腔及其口腔周边发生比较严重的卫生问题，就例如淌口水这些，而这种分必物假如长期性停留在口腔周边的皮肤上，将很有可能会让肌肤的身心健康导致威协，比如腐蚀皮肤、造成口水疹这些。当家长发觉宝宝吃手时，要勤加留意宝宝的口腔医护，立即的为宝宝解决嘴周分必物等。

⑥讲究卫生在发觉宝宝吃手以后，一定要多点击关注宝宝的手臂环境卫生，防止宝宝的手臂过脏而将病原菌带到口腔，进而引起健康问题。实际上，对于宝宝的手嘴卫生教育与习惯的养成，家长应当尽快的对宝宝开展正确引导和营造，因为这本来就是一种主要的良好生活方式，是必须宝宝开展把握的。

宝宝总喜欢吃手，除了口欲期，还有哪些原因？

对于一些小宝宝来说，他们总是喜欢吃手，除了有口欲期之外，也跟他们的日常生活习惯是有一些关系的。

每一个小宝宝在不同的阶段都会有不一样的奇怪，表现可以发现，作为妈妈，总会担心孩子这些的行为也会努力的去了解孩子的一些习惯。有很多小朋友喜欢吃手，除了有口欲期之外，小宝宝吃手也可能是其他的一些原因，一定要仔细观察才能够应对，可以发现小朋友总是观摩可爱的一副模样，这个时候一定在吃手，很多人都会疑惑，手是特别的香吗，小朋友总是吃的特别美味。

当小朋友喜欢吃手，这是吸吮反射的条件，这更是原始的反射条件，一般小朋友在三个月到4个月大的时候，就会出现这样的反射，而小朋友在6个月大的时候，这种反射条件就会消失，从吸吮直接变为了咀嚼。也可能是口欲期的原因，这是口腔敏感期，在这个期间内，一些小朋友就喜欢用嘴去感受附近的一些事物，也是用嘴跟外界产生一定的联系。口欲期的时间一般在小朋友4个月大的时候就已经开始了，直到小朋友到12个月大在7个月到8个月之间是最重要的一个阶段，而有的小朋友喜欢吃手的情况会持续到两岁，有的小宝宝也能持续到三岁。

在这个期间段最主要的一种表现，就会吃手或者是吃脚也会吃玩具，一定要帮助孩子养成卫生的习惯。有的小宝宝喜欢吃手，很可能是萌芽期在4个月到6个月的时候小朋友就开始长牙了，因为牙龈会出现不适，这些小朋友就会把手直接放到嘴巴里，这是进行按摩也能够缓解牙龈出现不舒适的状况。也有一些小朋友在吃手的时候，是为了让自己变得更加安全，这跟孩子的性格以及心理健康也会有一些联系。