莉莉（化名）的宝宝一岁多了，最近不知是天气忽冷忽热还是宝宝出现了身体出现了问题，无论白天还是黑夜，每次睡前都得哭一哭、喊一喊甚至是发个脾气才肯入睡。

宝宝出现闹觉是一件非常困扰家长的事情，明明宝宝在玩耍的时候各种状态都好好的，一到睡觉的时候就开始出现各种“闹腾”。宝宝为什么会出现闹觉呢？搞清楚3个原因，解决起来就容易多了。

宝宝出现闹觉时，家长首先要考虑是不是宝宝睡眠出了问题，因为这是比较常见的原因。再次需要考虑宝宝是否没有充分释放身体的精力，如果都不是，家长可根据其他原因判断是否宝宝出现了身体不适。搞清楚闹觉的原因，才能找到最佳解决办法。

宝宝睡眠“过度疲劳”

婴幼儿缺乏对睡眠的“正确认知”，常常是“明明生理机制告诉你很困了，但心理就是不想睡觉”，从而错过了最佳入睡时间。当宝宝的身体发出犯困信号（打哈欠、揉眼睛等各种信号时），如果家长没有对宝宝立即进行哄睡， 这样宝宝就会出现“过度疲劳”。

在宝宝“过度疲劳”时再进行哄睡，宝宝的生理机制就会发出反抗（哭闹、发脾气、哄睡难等），这时再想哄睡是非常困难的。

还没有到入睡点或不舍得睡觉

随着宝宝长大，他们会对外界事物充满了兴趣和好奇心。如果还没有入睡点，家长就急着去哄睡，宝宝是不会心甘情愿去睡觉的，也就会出现闹觉的情况。还有一种宝宝还没玩够，还想多玩会，生怕睡着了就再也见不到感兴趣的事物了，面对家长的哄睡宝宝当然会不舍得，通过哭闹来反抗。

宝宝身体不适

宝宝有身体不适时，宝宝会显得异常的“性格暴躁”，也会出现各种闹觉的情况。如果是身体不适导致的闹觉，一般还伴随着其它不适症状，家长只要细心观察便能发现。

短时间闹觉的原因可能受环境或温度所影响，家长无需过多着急。但如果宝宝长时间地闹觉，家长需找出背后的根源，睡眠问题所导致的闹觉，家长需通过改变睡眠模式来解决；心理性原因导致的闹觉家长需选择合适的方法来改善宝宝的睡眠情况。

导致宝宝身体发育出现问题

宝宝长时间闹觉的背后，可能是睡眠出现了问题。家长一直置之不理，很有可能导致宝宝出现各种睡眠障碍：夜醒频繁、晚睡早起、不爱小睡、睡眠时间不够等等。这些都会影响宝宝正常的身体发育，家长不可大意。

影响家长和宝宝睡眠

很多家长都是边上班边带孩子，辛苦了一天，只有在睡觉的时候能够得到充分的休息。如果宝宝晚上闹觉，不仅宝宝自己睡不好，还会影响大人的睡眠。这对于宝宝和家长的身体和精神都是有危害的。

影响宝宝学习能力和智商性格发育

有研究表明：宝宝的睡眠质量直接关系到智商和性格的发育。宝宝长时间闹觉，导致各种睡眠问题出现，会让宝宝出现记忆力低下、学习能力弱以及脾气暴躁。

宝宝闹觉，全家跟着难受。哄睡难、爱哭闹，家长也会跟着揪心。既然宝宝爱闹觉难避免，在搞清楚宝宝闹觉的原因后，家长只需掌握合适自家宝宝的哄睡方法，解决宝宝闹觉问题更容易。

及时发现宝宝入睡信号

很多家长都会忙完自己的事再去哄睡宝宝或是觉得宝宝睡得太早，早上起太早容易吵到大人睡眠，所以故意让宝宝晚点睡。这种错误的做法非但会导致宝宝出现闹觉，甚至还会造成宝宝夜间睡眠质量低下，早上反而起更早。

在宝宝发射出入睡信号后，家长需要及时进行哄睡。这种及时性哄睡会让宝宝养成良好的睡眠习惯、还能避免宝宝出现闹觉、睡眠质量低下。

多陪伴宝宝做做亲子活动

婴幼儿期的宝宝大多缺乏安全感，家长平时要多陪陪宝宝。带着宝宝做做亲子活动，去户外玩一玩，不但能够加深亲子关系，还能让宝宝充分释放体内多余的精力，有利于宝宝身体发育和提高宝宝的睡眠质量。

睡前仪式感很重要

建立睡前仪式感是为了让宝宝养成规律作息的习惯，比如平时在睡前家长可以带着宝宝做阅读、一起听舒缓的音乐或是玩一些比较安静温和的游戏。在临近睡前的半小时，最好将卧室灯光调暗，这样更有利于宝宝平静地进入梦乡哦。

CiCi妈寄语：家长们在照料宝宝的过程中，宝宝出现长时间闹觉，家长不要觉得是宝宝“脾气差”故意为之。婴幼儿期的宝宝缺乏对自己身体和心理上不适感的正确表述，他们只会通过“睡眠”和“哭闹”的表现传达，这时家长一定要准确识别并及时进行引导帮助。

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

孩子经常闹觉怎么办？

有些小宝宝出生后，不适应这个世界，很容易因为环境、身体状况的原因，经常哭闹不睡觉，原因有：

婴儿为什么会闹觉呢

婴儿为什么会闹觉呢

　　婴儿为什么会闹觉呢，闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地现象。宝宝闹觉是一件非常折磨人的事情,如果是在晚上可能会严重的影响父母的日常作息。以下是婴儿为什么会闹觉呢

　　1、生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹，很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了，宝宝觉得非常不舒服。除此之外，当宝宝肚子饿了，也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题，才能够让宝宝更为安稳的休息。

　　2、不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说，宝宝很可能无法适应这样的环境，导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯，让房间微光，宝宝才会觉得有安全感。

　　3、活动量不足。孩子出现闹觉的情况，很可能是孩子白天的活动量不足。白天时，宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩，到了深夜，孩子还是比较有精神的，自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题，爸爸妈妈们在白天的时候，还是需要花一定的时间陪孩子活动，比如陪孩子玩玩具等等。

　　4、午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排，直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长，深夜时，宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的，我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整，适当减少宝宝白天睡觉的时间，晚上时，宝宝的睡眠时间才足够长。

　　5、微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状，比如缺少维生素B元素，宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的`情况。

　　6、睡前过于兴奋。很多爸爸妈妈们在宝宝休息之前，还一直逗宝宝笑，和宝宝玩，然而宝宝就会过于兴奋，孩子过于兴奋后就难以进入深度失眠。建议爸爸妈妈们要哄宝宝睡觉，尽量给予孩子一个安静舒适的睡眠环境，让孩子享受睡眠。

　　7、睡前没喝奶。孩子出现闹觉的情况，大多数情况是由于肚子饿了。那么这就是关系到孩子的饮食习惯问题。为了保证宝宝有着更好的睡眠，我们也建议宝宝们能够在睡前适当喝奶，让宝宝有一定的饱腹感，不会被饿醒。

　　 宝宝闹觉怎么办

　　对于宝宝的闹觉问题，我们需要关注到孩子的睡眠环境，孩子睡前的饮食习惯以及孩子白天的睡眠时间安排问题。想要解决孩子闹觉的问题，我们需要注意下从不同方面对宝宝进行护理，调节宝宝白天的睡眠时间长度，要注意为孩子营造良好的睡眠环境。

　　爸爸妈妈们赶紧根据宝宝的实际情况，利用科学有效的方法解决宝宝的闹觉问题，让宝宝一夜更好眠。

　　一般宝宝闹觉的原因是：宝宝喂养不当，宝宝晚上睡觉的时候盖得太多，宝宝睡觉不规律，影响睡眠质量，宝宝缺乏一些微量元素了，或者是宝宝的大脑神经系统没有发育全等这些情况都有可能会直接导致宝宝睡觉哭闹，出现闹觉的情况。

　　所以当宝宝出现闹觉的时候，妈妈就要认真的观察，及时带宝宝去医院进行检查，尽早的搞清楚宝宝闹觉的原因。

　　 宝宝闹觉怎么办？

　　首先妈妈要认真的观察宝宝，看宝宝是否还伴随有一些其他的症状，例如：发烧，鼻塞，腹泻等，这说明宝宝闹觉是病理性的。

　　如果宝宝在闹觉的时候，出现了持续性的发烧还有鼻塞的情况，妈妈就要及时送宝宝去医院，给宝宝做一些常规的检查，检查清楚宝宝的病因，好早点儿进行治疗，以免耽误宝宝的病情，影响宝宝健康。

　　但是如果宝宝在闹觉的时候有腹泻，呕吐的情况，那可能和宝宝的消化系统有关系，也要尽早就医，对症下药，早做治疗，防止宝宝出现脱水或者其他并发症。

　　但是如果宝宝闹觉的时候，没有其他的并发症，那说明宝宝的闹觉是生理性的。所以妈妈就要观察，是不是因为宝宝睡觉的环境温度不合适，宝宝饿了，或者是给宝宝盖的太厚了，妈妈细心观察，才能使宝宝健康安心入睡。

　　 如何预防宝宝闹觉？

　　首先给宝宝喂养要规律，少吃多餐，另外还要多给宝宝吃一些含有各种微量元素的食物，促进宝宝微量元素的摄入，达到营养均衡，促进宝宝健康发育，有利于宝宝脑神经系统的发育，促进宝宝健康发育。

　　 下婴儿闹觉怎么办

　　 给宝宝营造良好的睡眠环境

　　宝宝在睡前，作为父母的记得给孩子营造一个良好、舒适的睡眠环境，注意室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥；

　　 不要让小孩子过于兴奋

　　小孩子在睡觉前，一定要注意，不要让小孩子过于兴奋，比如说，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

　　 增加活动量

　　如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡觉的话，可以增加宝宝的活动量，这样的话小孩子就容易疲惫，疲惫了才容易静下来，安心入睡；

　　 不要让小孩白天睡太久

　　因为宝宝如果白天睡久了或者时间过长的话，就会导致宝宝晚上精力充沛，兴奋过度，导致宝宝晚上没有睡意，所以说不要让宝宝白天睡眠时间过久；

　　 陪同小孩一起入睡

　　多数的宝宝喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。

　　 宝宝闹觉的原因有哪些

　　 1、长牙期的疼痛

　　提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。建议：可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

　　 2、憋尿而哭吵

　　有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。建议：解尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水，否则，入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。

　　 3、小宝宝的鼻塞

　　有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。建议：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

　　 4、注意夜间温度

　　室内温度最好不要超过24摄氏度，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。建议：控制室内的温度，便于宝宝安静入睡。

　　 5、空气中的刺激物

　　卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。建议：让室内空气流通，尽量少用痱子粉、驱蚊花露水等，保持室内清洁和空气清新。

　　 6、蛲虫

　　另外，妈妈可以在孩子深睡眠时，检查一下孩子的肛门。当宝宝深睡眠时，有蛲虫会在此时爬出来活动，这也是2岁宝宝晚间哭闹的原因之一。蛲虫很小很细，是白色的。妈妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。

　　 7、感冒

　　患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。建议：这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

　　 8、发烧

　　宝宝在发烧时，会不断哭闹。建议：父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法，给宝宝尽早的解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

　　 9、患有肠道疾病

　　在炎热的夏、秋季节，宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适，常会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。此时要注意宝宝的腹部有没有胀气、包块（包括粪块)或拒按的情况，如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。

　　 最后一起来探索下该如何预防宝宝闹觉

　　1、了解孩子的睡眠规律，营造良好的睡眠环境

　　这个阶段的孩子出现睡眠障碍的原因之一，就是父母强迫孩子按照大人的生活规律养成睡眠习惯。孩子百日之内时，父母应该去适应孩子的睡眠规律。此外，还要营造出良好的环境，保障孩子的睡眠不会受到影响。

　　2、在孩子入睡前一直守护在孩子身边

　　孩子出生后7~8个月时开始认生，变得格外依恋母亲。睡觉会让他感觉是与妈妈分离，从而感到不安。这种状况会一直持续到孩子36个月大的时候。在这个阶段，如果睡觉时妈妈不在身边，孩子闹觉会很严重。因此，为了让孩子放心地入睡和醒来，入睡前妈妈最好一直守护在孩子身边。

　　3、一哭就哄或让孩子哭太久都是不对的

　　孩子哭的时候，只是喂奶或陪他玩耍固然不对，为了养成好的睡眠习惯而让孩子长时间啼哭就更加错误。大部分情况下，孩子是因为妈妈不在身边而感到不安才会哭。此时，妈妈应该抱起孩子安慰他，帮他镇定下来。

宝宝为什么会闹觉？宝宝闹觉该怎么办？

序言：有一部分的宝宝在睡觉之前都会出现闹觉的情况，这也是因为宝宝的入眠比较困难，所以才会出现哭闹的行为，而且宝宝身上也会出汗。如果宝宝出现了闹觉的行为，家长一定要及时的找出原因，如果宝宝没有吃饱的话就会出现这种情况，有一部分的宝宝消化功能不好，所以会出现肠绞痛的现象，这个时候宝宝也是会闹觉的，如果宝宝在睡觉之前家长没有及时更换纸尿裤的话，宝宝排泄了之后会感觉到非常的不舒服，同时也要注意周围的睡眠环境，有一部分的宝宝是比较缺乏安全感的，所以才会出现闹觉的情况，家长一定要找出原因进行针对性治疗，这样才能够缓解宝宝的不良症状。

宝宝之所以会出现闹觉的行为原因也是非常多的家长在睡觉之前一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，要安静无杂音，光线也不能够太过于明亮，这样才能够让宝宝更好的睡觉。宝宝年龄比较小的时候是非常缺乏安全感的，这个时候宝宝在睡觉的时候也会出现哭闹的情况，所以家长一定要及时的陪伴在宝宝身边，可以选择轻轻的安抚宝宝进入睡梦中。

在宝宝睡觉之前，家长一定要及时地更换纸尿裤，如果宝宝有大便或者小便的话，就会很容易出现不舒服的情况，而且也会刺激到宝宝的皮肤，很容易让宝宝出现红屁股的现象，所以在睡觉之前一定要清理宝宝的屁屁肌肤，更换上干净的纸尿裤，这样我们才能够更加的舒适。

在睡觉之前一定要让宝宝吃饱，如果宝宝不吃饱的话，就会很容易出现肚子不舒服的情况，宝宝在吃饱之后就会非常的安静，而且也会很快的进入到睡眠当中，家长平时一定要注意宝宝的精神状态。