国家二级心理咨询师 郭 瑞

我们通常会把人的一生分为婴幼儿时期、学龄期、青春期、中青年、老年，这是按年龄划分的。而从心智、精神层面看，瑞士著名心理学家和精神分析学家荣格认为，人的心理发展有四个阶段，每个阶段的关注点和主要任务不一样，心理成熟度也不一样，其与年龄无关，而与个人成长有关。

运动员阶段。在这段时间里，人们忙着关心自己的外表和身材，可能会花很多时间在镜子前观察甚至欣赏自己的外形。对这个阶段的人来说，最有意义的事就是“外表如何”。“运动员阶段”是最不成熟的阶段，相当于心理上的青春期，想想街上的青少年路过镜子的时候，都会有意无意地照一照自己。

每个人都会经历这一阶段，心态的基调是自恋和挑剔，眼里除了自己，容不下其他人。一方面我们会因此学会了自爱，知道自己哪里好看、优秀;另一方面，如果迟迟不愿成长，一直不能脱离这个阶段，就会盲目自信、幼稚和无法共情他人。这需要家长、教育者的积极引导，营造促使心理成熟的环境。

战士阶段。处于这个阶段的人，基本关注点是承担责任，也渴望征服世界。此时的人会尽最大的努力去成为自己心中理想的人，因而会表现得像战士一样，尽己所能来实现目标和梦想。这很像我们的青年时期，意气风发的同时也很在意“是否比别人取得更多的成就”。这时的我们喜欢和别人做比较，希望在各个维度“击败”他人，自己往高处爬、往远处走，这会让我们感觉良好。

虽然战斗的状态会给人带来很多回报和进步，但争强好胜也伴随着挣扎、嫉妒、焦虑和失败后的失落。此时我们需要加强心理韧性，能承受住奋战带来的风风雨雨，否则容易一蹶不振。

总结阶段。极少数人能一直保持战斗状态，大部分人都会遇到瓶颈，或身心状态都不合适继续勇猛精进。这时，有一些人会闷闷不乐，觉得成就还不够多;而另一些人开始总结反思自己的生命，慢慢看淡权力、金钱的价值，也不再那么依恋物质，转向了追求精神上的丰足和更珍惜“眼前人”。

处于总结阶段的人，跟战斗阶段时形成鲜明对比。他们不再斤斤计较得失输赢，也不再那么自私，懂得感恩和奉献，知道“给予”比“索取”更有智慧。他们也懂得每个人的生命都是珍贵的，更愿意通过一点一滴的善心善举来改变世界。学会付出和报答的他们生活更充实了，人生迈进了一大步。什么年纪会到达这一阶段并不固定，有些人甚至一辈子也没达到。

灵性阶段。在这个阶段的人，意识到上述阶段都无法定义一个完整的人。一个人不仅仅是身体外表、财产、朋友、身份等这些世俗物质、关系的合集，精神本身，也是一种重要存在和体验。

能到达灵性阶段的人，可以随时跳脱出来，从一个旁观者的角度来看待自己，甚至可以从各个角度看到自己。他们在更高的维度了解了自己是谁和“真我”的含义，做到不以物喜、不以己悲。人生能到达这一阶段的人极少，需要专注地修行和参悟。▲

人的心理发展阶段

简述皮亚杰的儿童心理发展的四个阶段论

1、感知运动阶段（出生-2岁）。相当于婴儿期。这是语言和表象产生前的阶段。本阶段主要特点是：儿童只是依靠感知动作适应外部世界，构筑动作格式。本阶段儿童在认知上的主要成就是：主体和客体分化和因果联系的形成。

2、前运算阶段（2-7岁）。较之前一阶段其质的飞跃表现在：由于信号功能或象征功能的出现，这一阶段的儿童开始从具体动作中摆脱出来，可以凭借象征性格式而在头脑里进行表象性思维。这一阶段还可再分为前概念或象征思维阶段（2-4岁）与直觉思维阶段（4-7岁）这样两个小阶段。

3、具体运算阶段（7、8-11、12岁）。这一阶段的儿童认知和思想有两个特点，一是思维开始具有较大的变易性，出现了可逆性（“运算”概念在皮亚杰理论中本身就意味着一种可逆的动作），能解决守恒问题，能凭借具体事物或形象进行分类和理解逻辑关系。

另一是能对具体事物进行群集运算，包括组合性、逆向性、结合性、同一性、重复性或多余性等运算。但由于这一阶段的运算仍脱离不了具体事物或形象的支持，所以，其运算还是零散的、孤立的，难以组成完整的系统。

4、形式运算阶段。亦称命题运算阶段。本阶段的最大特点在于：儿童思维已能摆脱具体事物的束缚，不受具体事物的内容的局限，能把形式与内容分开，进行抽象的逻辑思维，即能运用符号进行命题演算，能根据假设进行逻辑推理。

在这一阶段里，尽管儿童少年并未意识到某些形式运算结构的存在，但能运用这些结构去解决实际问题。

扩展资料：

一、皮亚杰理论概述

在心理学上、特别是发展心理学上，由于各种不同的观点，因而有各种不同的发展理论，皮亚杰在他的《智力心理学》一书中，对此做了详细的论述。他列举了五种重要的发展理论：

1、只讲外因不讲发展的，如英国罗素的早期观点。

2、只讲内因不讲发展的，如卡尔·彪勒（Karl Bühler）的早期观点。

3、只讲内外因相互作用而不讲发展的，如格式塔学派。

4、既讲外因又讲发展的，如联想心理学派。

5、既讲内因又讲发展的，如桑代克的尝试错误学说。而皮亚杰则认为他和这五种发展理论不同，他自己是属于内外因相互作用发展观，即他强调内外因的相互作用，又强调在这种相互作用中心理不断产生量和质的变化。

二、皮亚杰的发展阶段论

皮亚杰的发展观，突出地表现在他的阶段理论的要点上： 

1、心理发展过程是一个内在结构连续的组织和再组织的过程，过程的进行是连续的；但由于各种发展因素的相互作用，儿童心理发展就具有阶段性。

2、各阶段都有它独特的结构，标志着一定阶段的年龄特征；由于各种因素，如环境、教育、文化以及主体的动机等的差异，阶段可以提前或推迟，但阶段的先后次序不变。

3、各阶段的出现，从低到高是有一定次序的，且有一定交叉。

4、每一个阶段都是形成下一个阶段的必要条件，前一阶段的结构是构成后一阶段的结构的基础，但前后两个阶段相比，有着质的差异。

5、在心理发展中，两个阶段之间不是截然划分的，而是有一定的交叉。

6、心理发展的一个新水平是许多因素的新融合、新结构，各种发展因素由没有系统的联系逐步组成整体。

参考资料来源：百度百科－皮亚杰认知发展阶段理论

参考资料来源：百度百科－皮亚杰理论