怎么学会抽烟,怎么真正的抽烟

五岁的时候,我觉得父亲很伟大,无所不能

十岁的时候,我觉得父亲就是上帝,主宰一切

十五岁的时候,我觉得父亲有些话没有道理却不敢说出来

二十岁的时候,我觉得父亲的方法有些过时了

三十岁的时候,我会嘲笑父亲如果能像自己一样的话,他早就有一番成就了

三十五岁的时候,我觉得老头子的话好像有些道理

四十岁的时候,我会痛恨自己当初为什么没有听父亲的话

五十岁的时候,爸爸,您说的都是对的,为什么当初您没有继续鞭策我。。

。。。。。。。

回忆过往,我们是啥时候“学会”抽烟的?一般是初、高中的时候。那时候,父亲,长辈们都告诫我们,让我们不要抽烟。但是我们会觉得他们大人都在抽,他们享受,为什么我们不可以?我偏要!

大家再回忆一下:第一口烟是什么感觉?不会抽烟,学抽烟,第一口入口,臭,辣,给烟呛到,还没入喉,就猛烈咳嗽,赶紧喷出来,心想(什么JB玩意儿,这么臭?)第一口烟,第一支烟的感觉是那么的差,我们也想不到,也不敢想后来的我们为啥烟瘾会这么重。

男生开始抽烟的原因,通常是雄性荷尔蒙起作用,想表现大男子气概,在女生面前,在其他男生面前抽烟就是“帅”、“酷”,了不起,和电影的明星们一样。很多电影展现的所谓抽烟的酷炫,就是软性广告,给很多无知的青少年洗脑,让很多骚年们不知不觉坠入这深坑之中而不自知。

正因如此,我们成年之后,生儿育女,也会告诫孩子不要抽烟,不要重蹈我们的覆辙,但是,一代传一代,我们自己都抽烟,怎么告诫小孩,让他们不抽烟呢?可能我们也会努力的去戒烟,想摆脱烟瘾的束缚。但是一次次的戒烟失败让我们垂头丧气,丧失了戒烟的信心。

忍受多次戒烟的痛苦之后,就会给自己找借口。我会戒烟的,但不是今天,找个好日子,好时机,没压力的时候再戒烟。辛苦吗?那就对了,活着就是辛苦的。人生在世,不如意之事十有八九,哪来的没压力的那天呢?责任越大,压力也越大。抽烟并不能使我们释放压力,反而会增添压力,你以为的缓解压力只是你以为的一个借口。

抽烟的人终其一生都可能在戒烟的路上,戒烟、复抽、再戒、再抽。不能彻底摆脱烟瘾的主要原因是没有从思想认识层面入手,没有断根,很多偶然的机会都会复抽。失恋,失业,失去至亲、喝酒、打麻将等都有可能复抽。

那究竟如何才能真正戒烟呢?而且是愉快,没压力的戒烟。我不会再说戒烟的坏处,罗列一大堆抽烟的危害给大家听,我之前一个微头条就说过了,如果这样有用的话,戒烟的人早就戒烟了。戒烟的危害都听到耳朵起茧了,还是没能戒掉。

解铃还须系铃人,戒烟还需要知道抽烟的缘由。

大家现在拿起一根烟,抽一口,喷出来。没错,就现在,回想一下自己的人生第一根烟,那第一口烟,第一根烟,是否真的是你必要的?如果烟是必要的,那么这个世界上,不抽烟的人咋办?他们的压力怎么释放?他们的无聊怎么排解?

烟,不是生活必需品!导致我们抽烟的最主要原因有两个:

①尼古丁

②社会环境

后面我会就这两个原因慢慢展开讲述

喜欢我的朋友可以关注我,用大白话讲述戒烟那些事儿~

怎么学会抽烟,怎么真正的抽烟

学抽烟的步骤

叼上 点燃。吸气。开始百会呛,如果你怕的话。咱们可以假抽。 吸气的时候吸到嘴里。。然后放开烟 再用鼻子吸气。然后呼出来。。。。其实这个动作如果是吸嘴里的烟的话,更过瘾。不过很伤肺。 就是嘴巴吸度烟后,嘴巴张开微微向上。让烟自然冒出来。。鼻子再用力的慢慢吸下面的烟气。。烟就会给吸到鼻子然后到肺了。。非常的爽

怎么学会抽烟,怎么真正的抽烟

怎么样学会抽烟

01
刚学抽烟要选烟劲儿比较小的,比如说女士烟或者现代时兴的细烟。
02
将烟叼在嘴上,拿打火机点燃,点烟时,含着烟嘴向里吸气,然后烟就顺利点燃了。
03
先用鼻子再用嘴吸,少量的抽一口烟,然后微张嘴巴,让烟自己往上飘,飘到鼻子处。
04
深深的吸气,把从烟里吸到的气体,深吸到肺里,第一次会有点呛,习惯就好了。
05
轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里把气吐出来,这样就完成的一口烟的循环了,周而复始,你就学会了抽烟。
06
抽烟对身体肯定是没有帮助的,无论你怎样抽烟,对身体都是有损害的,吸入的烟尘当中含有尼古丁,是一种比较成瘾性的物质。吸烟对身体确实百害无一益。找不出任何一点,能够支持抽烟对身体有益的理由。
07
吸烟有害健康,其实大家真的能不抽烟就不抽烟,不管是为了自己还是身边的家人朋友,都最好不要抽烟。

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