肝癌在我们的日常生活中是一个非常沉重且让人绝望的词，应该说癌症都让人绝望，由于其严重的病症和死亡率，即便是现代发达的医学，也无法帮助我们从癌症的阴影下走出。对于这种病死率高，患病率也不低的恶性肿瘤，我们应该做到些什么来进行预防呢？也许很多时候癌症存在于我们所看的书籍和新闻中，但其实还是离我们并不遥远，对他进行提前防范是重中之重。
1、原发疾病
肝癌往往是由于其他的肝部病变，长期发展而导致的癌变情况。最常见的就是病毒性肝炎，是诱发肝癌的主要病症，几乎我国大部分的肝癌患者，都是由乙肝等疾病发展而来，也有一部分的肝癌，是由于糖尿病等疾病，影响到了人体的代谢系统，加重了肝的负担，长此以往而引发的恶性肿瘤病变，因此想要防治肝癌，首先得做好对肝部的保养，排除乙肝、丙肝等病毒性肝炎出现的可能。
2、环境因素
诱发癌症的常见因素就有黄曲霉素的侵蚀，黄曲霉素是黄曲霉菌中的一种毒素，通常被黄曲霉素污染的食物被人体吸收后，就会导致肝癌出现的可能性大大增加。由于黄曲霉素的特殊性，药物对黄曲霉素的控制不太理想，因此我们就只能在来源上对其进行杜绝。黄曲霉素一般是生长在温暖潮湿的地方，居住在这些地方的人就需要注意自己的环境是否存在黄曲霉素？
3、生活习惯
目前大多数人，不良的生活习惯已经对身体造成了巨大的影响。不用我说，大家也知道有哪些生活习惯，不利于我们身体的健康，但不一定所有人都能对此作出调整。长期的饮酒最伤肝，其次就是抽烟，而抽烟喝酒同时存在的人不在少数，大多数人为了工作的应酬，几乎每天烟酒不离身，因此，肝癌的发作率就大大的提高。
为了预防肝癌，该注意些什么？首先要注意不吃发霉食物，发霉的食物中含有黄曲霉菌，黄曲霉菌是导致肝癌发生的主要原因之一，所以对于已经发霉的食物我们不能抱有勤俭节约的心态，为了身体着想，发霉的食物就不能再食用了。还要控制饮酒，长期饮酒对肝的损伤巨大，但是想要完全戒酒，对于很多人来说是做不到的，长期的生活压力以及工作所需，饮酒也许必不可少了，所以我们可以在饮酒的量上进行调整，适量的饮酒。当然可以不饮酒的时候最好就不要饮酒，可以避免酒精持续对肝脏造成损伤，也是帮助肝脏进行休养的好方法。
对于想要预防肝癌的人，那么现在就开始，从生活上做起，尽可能改掉自己生活中的不良习惯，保证自己的良好生活环境，对于已经出现的不良情况，及时的做出处理，平时可以加强锻炼和运动，改善自己伙食，补充足够的营养。增强自身的体质，用以防治未来可能发生的疾病和癌变。
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参考资料：
1、《肝病科医生支招：预防肝癌发生，请做好这五点！》，肝病医生李三折，2019-05-04
2、《肝癌可以预防，平时注意这八点》，寻医问药，2019-05-22
一般肝癌是什么引起的
肝癌的发生有以下几种诱因，1.感染病毒性肝炎，其中最容易发生癌变的是乙型肝炎和丙型肝炎，如果患者同时感染这两种病毒，那么癌变率会翻倍；2.是肝硬化后肝癌，重症脂肪肝，自免肝，病毒性肝炎，酒精肝若不加以控制，都有可能进一步发展为肝硬化；3.酒精肝后肝癌，多由大量酗酒诱发；4.黄曲霉感染后肝癌，多与长期进食霉变食物相关；5.其他因素。其中病毒性肝炎合并酒精性肝炎会大大增加肝癌的发病率，所以在日常生活中，应尽量避免大量、长期饮酒，若发现病毒性肝炎，应尽早治疗，避免进食黄曲霉感染的食物，同时，注意锻炼，增强体质。
肝癌引起的因素
病情分析：引起肝癌的八大病因，具体如下：第一、病毒感染：乙肝或丙肝病毒感染属于比较常见的病因，因为肝炎病毒感染容易导致慢性肝硬化，最终发展成肝癌。
第二、肝硬化：除了肝炎、乙肝、丙肝导致肝硬化外，还有很多其他原因慢性发展有可能会导致肝硬化，包括引起胆汁性的肝硬化、肝细胞性的肝硬化等，肝硬化逐步进展有可能发展成肝癌。
第三、遗传因素：遗传因素主要是遗传易感性，也跟家庭里面的环境、生活习惯、饮食习惯等密切相关。
第四、糖尿病：2型糖尿病与肝癌的风险增加有相关性，虽然不是直接病因，但有可能会加重其他病因导致肝癌的风险，特别是合并饮酒，即重度酗酒，或者肝炎、乙肝的一些情况。
第五、非酒精性脂肪性肝病：脂肪肝的累及有可能会增加肝癌的风险。
第六、饮酒：过量饮酒可能会导致酒精肝，有增加肝癌的风险。
第七、吸烟：烟里面有毒性物质，毒性物质会导致癌症的风险增加，相对于不吸烟的患者，风险会明显增加。
第八、其他病因：亚硝胺类食物、有毒的一些水质、食物中缺乏营养元素、放射性物质，以及周围环境等都与肝癌密切相关。
最后就是以上病因多因素的综合，导致肝癌的并不是单一一种病因，而是多因素综合作用的结果。所以，并不是某一病因就决定了肝癌的发生，通常是多病因综合作用才会导致肝癌的发生。