脚底的足弓相当于一个弹簧气垫，使足部具备坚固、轻巧和弹力特性，可承受较大的压力，并能有效缓冲走、跑、跳时对身体所产生的震动，保护足底的血管和神经等免受压迫。而扁平足即指足弓的一种塌陷，足弓功能弱化，足底抓地力不强，走路、跑步时容易摔倒。
扁平足的病因有哪些？
一、先天性因素
扁平足可以是先天获得，比如足部骨骼、韧带、肌肉先天性发育不佳，即先天骨畸形，常见的有舟骨结节畸形增大，副舟骨或舟骨结节骨骺分离，这类畸形均会大大减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性，导致足外翻、距骨头下垂以及内倾等等。
二、遗传因素
扁平足有一定的遗传性，家族具有平足症病史的人，扁平足罹患几率也会相应提高，这种遗传机制尚未明确。遗传获得扁平足的病患，出生后有平足和负重线不正，但一般无明显症状，在后期的足部负重活动中，症状逐渐由轻转重，形成平足症。
三、后天性因素
扁平足也可以是后天获得的，继发原因有多种：
1、长时间站立、行走、搬抬重物等负重较大的活动会致足部韧带、肌肉超量负荷而引发慢性磨损，导致肌肉萎缩、韧带松弛，久而久之，演变为扁平足。
2、足部缺乏锻炼也可能是扁平足的诱因之一，体育锻炼匮乏，足部的肌肉、韧带则无法得到充分的锻炼，其肌力、稳固性等多方面性能则无法正常发育，进而导致扁平足的形成。
3、扁平足还可能继发于某些疾病因素，比如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。还有某些类风湿性关节炎、骨质疏松等疾患，会明显限制关节活动，导致病患长期卧床，久而久之，足部肌力逐渐下降，缺乏正常的张力，进而形成平足症。
4、后天营养不佳会影响到骨骼的发育，如果足部在发育阶段无法获得正常的营养供给，也容易出现发育不良而诱发平足症出现。
扁平足有先天性和后天性之分，但无论是哪种类型，平日里都应加强对足部的护理，以延缓、控制扁平足恶化程度，保证足部正常功能。
为什么会有平脚？
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。
平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。
成年之后还会发生扁平足的现象吗？哪些因素会诱发扁平足呢？
扁平足也被称为平足症，这是一种人体足部骨骼的疾病。虽然绝大多数都对生活没什么影响，但还是有一部分人在出现扁平足时，会造成体形态的不良变化。通常来说，一般扁平足都是受到先天遗传因素以及后天因素这大类而引起的。
长期穿运动鞋也可致扁平足
专家解释，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。
透气性差是运动鞋普遍存在的问题。专家说，运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好。长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。
慢性劳损而发病
有较多患得会因为足部外伤或者是慢性劳损而发病，足部外伤会导致足骨出现严重的骨折，从而破坏了足部的正常结构，引起了足侧弓出现了明显的异常，之后就会引发扁平足的出现，足部的长时间负荷过重，或者是长时间从事站立的工作，都会令足部的软组织以及关节出现严重的慢性劳损，引起扁平足的出现。
结语
平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。