小宝贝的一举一动，总是牵引着父母的心，尤其是气候变化时，特别担心孩子感冒，又瞧见熟睡中的孩子，常常莫名流了满身汗，奇怪，明明已经开了冷气，怎还会觉得热呢？不说您不知道，原来汗也有分类呢！

民间流传一种说法，指小儿流汗，大人可以「沾一点孩子的汗水，尝尝看是咸或淡，一般正常热汗是咸的，如果是冷汗，就要小心孩子身体出状况！」只是年轻人难免对老一辈这种说法存疑，认为「有根据吗？」

「汗」的成份是水分、身体里的盐分及多项电解质，关于汗水的浓淡，可否看出身体的好坏，在西医看来，可能是无稽之谈，但从中医角度来说，他们认为人体排出来的汗，会根据不同状况、不同部位排出「咸汗（热汗）」或「盗汗（冷汗、淡汗）」。

运动的时候，因为要散热，所以身体会出现排汗的状况，小婴儿体温高，怕热的他们，不管是跑跑跳跳、还是穿得太多，自然很容易流热汗，汗大都是咸的，若尝不出咸，可能缺乏了电解质，或是身体内的中枢调解出问题，当然，也或许单纯是水分摄取过多，冲淡了咸味。

另一种情况是，当过度紧张、兴奋、害怕的时候，交感神经被刺激，孩子也会「吓出一身冷汗」，这样的淡汗，反而跟健康状况无关，不须太过担心！中医赵春玲认为，儿童盗汗代表身体阴虚，应该少吃生冷食物，尤其不能边吃热的、搭喝冰的。

医学上面，很多中西医分歧的地方，端看您是偏好哪派的父母，再来采用、替孩子做选择，就我个人来说，会先选择西医做彻底检查，确定没有重大疾病、是体质问题，才搭配公信力高的中医来调养。