大家好，我是鱼胶爱好者，买鱼胶作为日常滋补买不起太贵的，太廉价地又怕吃了对身体不好，那到底还有没有平价又安全的鱼胶呢？其实像这些的鱼胶有很多，今天小编推荐的这几款大家都可以尝试一下哦。
推荐一：黄花胶黄花胶有两个产地，分别是东南亚和非洲的，东南亚的多为咸水黄花筒，而非洲的就是淡水黄花片，这两个产地里产自东南亚的黄花胶质量比较好，因为在东南亚的黄花胶是生长在海里的，为在非洲的黄花胶是生长在湖里的，属于可想而知哪一个质量更好。
黄花胶（开片vs筒状）
黄花胶不分公母，黄花胶的特征是有一条筋从上面一直连接到底部，黄花胶泡发出来的胶质和口感都不错，是一款很受欢迎的鱼胶。
推荐二：豆仁胶豆仁胶，属于石首鱼类，同时也是石首鱼里面个头最小的一款鱼胶，都知道石首鱼的好，像排名比较前的蜘蛛胶、白花胶、赤嘴鱼胶这些都是石首鱼来的，都是属于高价值的鱼胶，属于可想而知同样为石首鱼是豆仁胶的营养价值有多高。
豆仁胶
当然除了营养价值高外，它的价格也是很平民，作为日常美容养颜我完全不心疼，小孩子长个，全家日常煲汤都合适，腥味几乎没有，口感Q糯Q糯很像吃年糕的感觉
推荐三：大口胶大口胶，产地来自印尼，通常在我国浙江地区加工，有开片和不开片的，没有开片的大口胶他里面是会有一层深棕色薄膜，泡发开后需要把它剪开，然年后这层膜去除掉，腥味就会变淡，有些开片的是人工已经去除这个内膜了
大口胶是有分公母的，公胶的特征：法令线凹的，肉质看起来啊比较细腻的口感吃起来比较酥口，母胶的特征：肉质比较粗糙，吃起来口感相对比较软糯
大口胶
大口胶的外形和赤嘴长得是有点像的，所以人们都叫它“大口赤嘴”，就比如它们同样都有法令线和出水口，所以如果觉得赤嘴类鱼胶预算太高的话，可以选择大口胶哦~
推荐四：双背胶
双背胶属于北海胶的一种，它的个头比较小，它的特征是有两条筋一直延伸到头部以外，口感比较爽口，基本上没什么腥味
推荐五：阴阳胶阴阳胶属于北海鱼胶的一种，肉质相对北海来说比较薄，同样的也是有两条筋还有两个小耳朵，有开片和不开片的。
阴阳胶
阴阳胶的来源：几十年前的北海胶来货时是不分公母的，都是混着一起卖的，后来随着北海胶的名气越来越大，市场对阴阳胶的需求量也逐渐变大，又因为鱼胶里公胶比母胶卖的价格贵许多，所有许多商家就把公的分出来叫做阴阳公，母的叫阴阳胶。
推荐六：小土鳘
小土鳘
土鳘，土即本土的意思，最早的土鳘胶产自浙江一带，除此以外它还有一个高档的名字那就是血鳘胶、血鳘。鱼胶颜色太假白的有可能是药水胶，像土鳘这种鱼胶它本身容易带血渍所以很容易就可以看出有没有洗过药水，正是因为它有一些血渍或者油渍更能体现它的原生态，这正是我推荐给大家的理由。
推荐七：红鱼胶
红鱼胶
红鱼胶是网红鱼胶，很多即食花胶都是用这一款红鱼胶做的，但很多人都不知道这款胶的名字吧，一斤一大包，吃的时候随便抓一把泡发，这款泡发不用蒸，开
水泡十分钟转凉水泡几个小时就很好看了，冬季打火锅也太赞啦，减肥的宝宝拿来凉拌也是极好的，日常型菜胶，值得入！
推荐八：鸡蛋胶鸡蛋胶，也叫小米胶，产地来自马来西亚，其中泰国产的比较多，是一款好吃又不腥 且巨平价的一款鱼胶，
鸡蛋胶
小编本人也很喜欢吃鸡蛋胶，它蒸出来真的很好吃，而且它无论是炒菜炖汤还是做甜品都是非常不错的，鸡蛋胶算是鱼胶里面比较平价的一款鱼胶，很推荐大家买来尝试一下，即使是大批购买也不会心疼哦~
除此以外还有小规格的北海胶，金龙胶，灯笼胶等等这些都是价格比较亲民，大家都可以接受的鱼胶，作为日常滋补完全没有问题。
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3百多钱的鱼胶吃了好不好
300块的鱼胶只能说还可以!鱼胶的种类因各地的地域和食用习惯的不同而不同，不过现在市面上最常见的有以下鱼胶种类，供大家参考：
1. 金钱鳘鱼胶 是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最最主要的是止血补血的作用，不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。
2. 蜘蛛鱼胶 蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南，前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少，而且价格也非常的高，一般市面上常见到的都是越南产地的居多，价格相对便宜，具有补血理气、滋阴补肾，益精健脾之功效，是美容养颜、强身补键之佳选，同时具有增强抵抗力，养胃润肺效果都非常好，预防小孩食欲不振，小孩子吃了皮肤会变的很好。
3. 白莲白花 野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的，只有养殖的才有，但是因为养殖的风险较大，投入收成周期较长，所以数量也不是特别的稀少。现在市面上的白花鱼胶个头都比较小，而且要印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的好，越南产地的白花鱼胶效果比较一般，白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。
4. 赤嘴鳘鱼胶 赤嘴鳘鱼属深海鱼类，分布在北太平洋西部、广东南澳周边海域，是现在吃的比较多，特别是女人怀孕跟做月子吃的首选滋补品。赤嘴鳘鱼鱼胶从档次上讲仅次于金钱鳘鱼胶，若从品质及实际应用，那才是鳘鱼胶之上乘极品。赤嘴鳘鱼胶中也分几个品种，按产地分为浙江大耳、湛江赤嘴、红鸡赤嘴、素水赤嘴等，赤嘴胶的胶质细腻，黏度好，炖熟后汤水清。最好的是红鸡赤嘴，湛江赤嘴跟本港的赤嘴基本上是没有了（除非私人珍藏）。赤嘴鱼胶作为外伤口止血，产孕妈妈的振急只用，效果奇好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；作为治疗遗精多梦者、两性真亏，再生障碍性贫血非常管用；赤嘴鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容美美颜都是首先的鱼胶，所以也比其他常用的鱼胶价格昂贵。
5. 北海鱼胶 主要产自广西、巴西和阿根廷等，现在吃的比较普遍的，有美容养颜的功效。而且价格非常实惠，如果您想美容又想买到实惠的鱼胶，这是理想的选择。另外也有双牙、三牙鳘鱼胶，主要产自孟加拉、印度等，肉质较粗糙，斗湖鳘鱼胶主要产自广东、浙江、泰国等地，质量都跟北海鱼胶差不多。
6. 安南鱼胶 吃咳嗽效果最好，大的有美容的效果。
7. 金龙鱼胶 金龙鱼俗称大黄鱼，是中国四大海产之一，金龙鱼胶在鱼胶中算是腥味稍微比较重的（其实我个人并不觉得有腥味，而且家里人吃的最多的也是金龙鱼胶，呵呵），补血活血，调经养颜的功效相当明显，爱美的女士朋友们如果对腥味不是特别特别敏感的话（确实对腥味敏感的朋友可以加入红枣、洋参，姜片等），补充胶原蛋白优先考虑选择金龙鱼胶，胶肉滑口鲜美，价格实惠。金龙鱼主要为多胶原蛋白，粘质好，滋阴，补血活血，固精气。对再生障碍性贫血，女性精律失调、经痛、经期胀痛，虚寒、虚热、胃冷者食用调理。怀孕女性，产后做月子，养阴、清补、润颜。有助于伤口愈合。
自己吃哪种鱼胶性价比高?
自己吃哪种鱼胶性价比高?
看你想实现哪种功效，比如养颜的，
最贵的的未必是合适的，介绍几种侧重美容养颜的鱼胶，对号入座就好。
1.北海鱼胶
北海鱼胶一直是很多人长期为了美容养颜而吃的鱼胶，是一款产量比较大，不会经常断货的鱼胶。北海鱼胶的优势，就是性价比高，价位中等，不会很贵。北海鱼胶是大部分人美容养颜的选择。
北海鱼胶公肚
2.白花胶
白花胶俗称“美容奢侈品”，显然，白花胶的美容抗皱效果是非常好的，但是它是奢侈品，是比较昂贵的品种。在所有的鱼胶排行榜里，白花胶排行第三第四这个位置。可见，白花胶的地位不可忽视。不过白花胶一般个头比较小，很多外地人或者很多新手没能看得上，觉得个头这么小，一斤还要好几千，上万的，真心舍不得吃，也不理解为什么这么小还这么贵。
3.鳕鱼胶
鳕鱼胶是一款产量比北海还要多的鱼胶，不过，它的历史没有北海鱼胶长。所以，我们经常看到的鳕鱼胶都没有特别老的货。我们知道，鱼胶越老越好。但是要找到鳕鱼胶很老的，是非常难的。鳕鱼胶是一款比北海还要经济实惠的鱼胶，因为产量大价格也低。是长期吃都不会觉得贵的鱼胶。
4.赤嘴鳘鱼胶
赤嘴鳘鱼胶，也是一些有钱人吃的名贵鱼胶。赤嘴鱼胶虽然侧重补血气。但是鱼胶滋补其实比较全面，它从补血气方面来美容，这也是正常的。也有不少有钱人日常就吃赤嘴，可能吃的次数不用很多，但是效果好的鱼胶吃几次也是值得的，从功效看，未必吃贵的就一定贵。像很多新胶和小胶，很便宜，但是你吃个几十斤，都可以不及几斤大个的来得更有效果。
红鸡赤嘴公肚
5.豆仁鱼胶
“豆仁”这两个字是潮汕话“花生”的意思，这款豆仁胶也是潮汕话命名的，说明也是一款老名气的鱼胶了，历史也比较久的鱼胶品种。豆仁胶个头是非常小的，像花生那样小，但是功效不小。它其实也可以叫做“美容实惠品”。跟白花胶的“美容奢侈品”相对的实惠。因为豆仁胶和白花胶其实都属于姑鱼属的鱼胶。不过豆仁胶价位都比较便宜，但是功效和口感都不错。
豆仁鱼胶