阴道松弛这件事是很多女性都面临的难题，很多人认为阴道松弛是性生活次数过多导致的，有些女性也是这样认为的，其实这是一种妥妥的误区和谣言。阴道松弛和性生活没有多少必然的联系，不要太过于想当然，接下来就让我们一起来了解一下。
答案是，没有。女性的阴道是有弹性的，性生活结束以后会回归原有的状态。每次性生活的次数大约在三分钟到半小时之间，这个时间是非常短的，不会让阴道出现变形的情况。性生活结束以后，立马就回归原样了。哪怕性生活持续的时间非常的长，连续进行好几次性生活，也不会让女性的阴道松弛。所以阴道松弛并不是性生活过多导致的，没有必要从这方面对女性进行中伤。
女性阴道松弛的原因有哪些呢？1、年龄的增长
随着年龄的增长，女性阴道肌肉会出现松弛的情况，这是难以避免的一件事。尤其是到了绝经期，女性雌性激素分泌减少，阴道壁会出现变薄的情况，阴道肌肉的弹力也不像从前。这件事每位女性都会遇见，接受就好，如果实在没有办法接受，可以寻求方法来解决。
2、生产
怀孕以后，女性会自动分泌出一种容易让女性阴道松弛的物质，这也是为了让女性做好顺产的打算。所以很多女性在生产完结束会出现盆肌底松弛、阴道松弛的情况。在这里需要注意的是，很多人认为只有顺产才会让女生阴道松弛，其实不光是顺产，剖腹产也是一样，任何女性都没有办法在这件事上侥幸。
1、坦然处之
面对阴道宋制这件事，希望各位女性能够看开，因为阴道松弛不会对自己的性生活产生影响，不是过于松弛都不没有必要去理会。不过有的女性就是为了追求精致，这也无可厚非，寻求正确的方法，科学的锻炼和治疗就可以。
2、锻炼
如果想让阴道变得紧致一些，可以进行针对性的锻炼，可以进行提肛运动，提高运动能够使盆底的肌肉张力逐渐恢复。不过需要注意的是做提肛运动不是立马就见效的，需要持之以恒的坚持，并且要掌握正确的方法和要点。
3、电刺激
关于盆底肌的康复治疗有电刺激，这一种电刺激可以让盆底的肌肉张力恢复，使阴道松弛的状态得以解决。有的医院有这个项目可以咨询一下，去正规的医院做项目会比较安全，效果也好。
4、手术
现如今有一个手术的项目叫做阴道紧缩术，但是并不是所有的女性都适合做阴道紧缩术的，只是针对一些阴道过于松弛已经影响到正常生活的女性。做手术毕竟要承受一些风险，还有可能伤害到周围的脏器，所以不建议一般松弛的女性去做。
阴道松弛和性生活次数没有必然的联系，所以没有必要把这两者联系起来中伤女性。希望各位能够从内心深处尊重女性，了解事情的真相，不被谣言蒙蔽。
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参考资料：
1、《阴道松弛是个严肃话题，与啪无关，内附紧致方法》，健客治疗，2018-08-06
2、《“为爱鼓掌”多了会引起下面松？那些被谣言中伤的女生们！》，健康界，2020-07-06
下面松弛怎么能改善？
下面松弛的女人除了需要面对夫妻生活的和谐，还会面对妇科炎症反反复复的威胁。所以必须弄清楚下面松弛了怎么办怎么收紧？今天缩阴网为大家简单的介绍一些缩阴方法。一、夫妻同房需节制
虽说性生活不是导致下面松弛的关键性因素，但是频繁或者过于激烈的性生活的确会对阴道产生一定的影响，尤其是产后同房过早，另外现代人思想开放，年轻男女同房没有节制，都很容易令阴道健康受到影响。
对此，特别提醒各位保证健康的性生活频率即可，另外是使用缩阴产品，比如露卡菲娅帮助恢复，那么在使用期间阴道正处于一个紧缩修复的阶段，虽然这类东西不影响同房，但是为了不影响恢复还是需要多加注意的。
二、阴道卫生需注意
一旦阴道出现松弛现象，该部位就不会紧密地贴合在一起，而是处于张着的形态，这就非常有可能感染细菌。并且也容易导致妇科炎症反反复复。
对此，建议各种女性朋友平时注意阴道卫生，每天可以用温水清洗一下外阴，平时勤更换内裤，内裤最好选择白色的纯棉内裤，另外避免长期久坐，保证私密处的透气性。
三、松弛前后多运动
缩阴运动不管下面有没有松弛都可以做，产前坚持可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，并且及早做还可以预防和缓解阴道松弛程度。
目前比较常见的缩阴运动方法有提肛运动、凯格尔运动、憋尿运动、阴道收缩运动等等这些运动只要可以掌握住正确的运动步骤，把握住缩阴运动的时间即可。据专家介绍，产后及早做凯格尔运动，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。
四、阴道变松能预防
下面松弛问题的产生并非是因为一件事情而马上变松，而且在年龄、生育、性生活的影响下慢慢得变得松弛起来，如果可以及早的意识到这一点，及早开始预防和保养，一般不会松弛的过于严重。
建议阴道松弛不严重或者没松弛的女人注意，避免同房过于频繁或者激烈，避免生育过晚，平时多吃一些滋阴养阴的食物可以改善阴道老化状态，除此之外，还可以腾出一些时间多练习一下缩阴运动。
如今，超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，所以查清楚下面松弛了怎么办怎么收紧？很有必要，除了上述方法外，还可以使用缩阴产品露卡菲娅，只要选对了，正确使用对于恢复阴道紧致很有用。
谣言止于智者什么意思
“谣言止于智者”原作“流言止于智者。”二者用词不同，意思一样，指没有根据的话，传到有头脑的人那里就不能再流传了。形容谣言经不起分析。
【拼音】
yáo yán zhǐ yú zhì zhě
【出处】
出自《荀子·大略》：“流丸止于瓯臾，流言止于智者。”
译文：滚动的珠子会被碗边那样的上坡逼停，没根据的传言会被聪明人止息。
【例句】
谣言止于智者，只有糊涂的人才去相信它。
拓展资料：苏格拉底的故事——谣言止于智者
有一次，苏格拉底的一位门生匆匆忙忙地跑来找苏格拉底，边喘气边兴奋地说：“告诉你一件事你绝对想象不到的…..”
“等一下”！苏格拉底毫不留情地制止他，“你告诉我的话，用三个筛子过滤过了吗？”
他的学生察觉情况不妙，不解地摇了摇头。
苏格拉底继续说：“当你要告诉别人一件事时，至少应该用三个筛子过滤一遍！第一个筛子叫做真实，你要告诉我的事是真实的吗？”
“我是从街上听来的，大家都这么说，我也不知道是不是真的。”
“那就应该用你的第二个筛子去检查，如果不是真的，至少也应该是善意的，你要告诉我的事是善意的吗？”
“不，正好相反。”他的学生羞愧地低下头来。
苏格拉底不厌烦地继续说：“那么我们再用第三个筛子检查看看，你这么急着要告诉我的事，是重要的吗？”
“并不是很重要...”
苏格拉底打断了他的话：“既然这个消息并不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假的，你又何必说呢？说了也只会造成我们两个人的困扰罢了。”
苏格拉底曾说：“不要听信搬弄是非的人或诽谤者的话，因为他不会是出自善意告诉你的，它既会揭发别人的隐私，当然也会同样地对待你。”
因此，他订出了说话前的三个筛子，不做始作俑者，当然也不要受人利用成了是非的传播者。