大家好，我是快乐育儿的王荣辉Grace。

上个星期，我不是写了一篇“孩子张嘴呼吸”的科普干货文嘛，原文戳下图↓

结果，评论区很多妈妈都留言问“孩子总是咬着下嘴唇，怎么办？”。

这还让我蛮意外的，因为确实没想到这么多的孩子有“爱咬嘴唇”这种习惯。

当然，爸妈们的担心和焦虑，我也感受到了。所以，我工作之余，立马筹备了这篇文章。

孩子总爱咬嘴唇

有什么危害

首先，我们来看看，宝宝总咬嘴唇，放任不管会怎样？

Grace很残酷地告诉你，宝宝总咬嘴唇的危害，其实是循序渐进、越发明显、越发严重的。

►短期危害：

短期内，最明显的就是，你会发现宝宝的唇部经常留有牙齿的咬痕。

久而久之，也许在某一天，你就会猛然发现，孩子的嘴唇咋越来越肿……

►长期危害：

首先，宝宝很可能因为长时间咬嘴唇，出现唇炎、唇部的粘液腺囊肿等口腔问题。

其次，长期咬嘴唇，可能会出现上下排牙齿不齐、牙齿闭合“缝隙大”的情况。

这样的话，宝宝吃东西的时候，就不那么容易咬断食物，久而久之，咀嚼功能发育就会受到限制，吃东西嚼不断，影响肠道消化问题。

除此之外，长期咬嘴唇，还会变丑！

要知道，拥有一副好牙，颜值加分蹭蹭上去。但如果宝宝长期咬嘴唇，就会导致牙列不整齐，影响容貌。

像长时间咬上嘴唇的话，很可能会变成“地包天”；

（图片仅供参考）

而习惯咬下嘴唇的话，就可能变成“龅牙”。

（图片仅供参考）

但不管哪种咬法，都会变丑！这是真话！

看完这几组图片，想必爸妈们已经瑟瑟发抖了，心想着“赶紧改掉这个坏习惯，逼也得逼着孩子改”。

可是，Grace还是要提醒一下，逼迫孩子很可能适得其反。

要想改掉孩子咬嘴唇的行为，我们还得从源头抓起，了解“孩子为什么总是爱咬嘴唇”。

孩子为什么总是咬嘴唇

根据业内信息共享，以及我11年的咨询案例总结，孩子爱咬嘴唇，通常有以下这几个原因。

1、口欲期

一般宝宝进入口欲期时，他们就会通过咬玩具、伸舌头、吐舌头、咬衣服、吃手、舔玩具等小动作，来满足自己的探索欲望。

此外，宝宝处于出牙期的时候，也有可能通过吸、咬嘴唇，来缓解出牙的不适感。

所以，像我们说的宝宝咬嘴唇，不是病，而是属于口欲期、出牙期的一个表现，这是正常的发育过程，爸爸妈妈不需要太刻意制止。

（就算你制止了他“咬嘴唇”的行为，他也会通过“吃手、咬玩具”等方式来偷偷满足自己的需求——代替咬嘴唇）

当然，如果宝宝咬嘴唇过于频繁的话，家长还是有必要引导、帮助宝宝改掉了！（具体怎么改，我后面会说到）

2、缺乏安全感

大部分宝宝咬嘴唇，其实都是因为缺乏安全感。

一旦爸妈不在身边，宝宝觉得没有安全感的时候，他们首先会通过“哭闹”来获取关注和陪伴。

但当他哭闹的时候，爸爸妈妈没有及时给予“爱的反馈”，宝宝就会延伸为咬嘴唇、抠指甲、咬手指等无意识的动作，进而来安抚自己的不安情绪 。

所以，像这位家长说的：宝宝不安、无聊的时候，会咬嘴唇。

其实，这就是一种慰藉自己的行为。

所以，宝宝出现咬嘴唇的行为时，各位爸爸妈妈们是不是也应该反思一下。

如何改掉孩子咬嘴唇的习惯

当我们了解宝宝为什么咬嘴唇之后，接下来最重要的是，如何“引导”孩子改掉这个不好的习惯。

要注意，Grace说的是：“引导”孩子改掉这个习惯，而不是强迫孩子。

1、不要过于关注

有的家长，一看到宝宝咬嘴唇，立马就开始“掌嘴模式”——不许咬嘴唇！

殊不知，你一次又一次地提醒他“不许咬嘴唇”，反而是会加深了宝宝的记忆，强化了他们咬嘴唇的这种行为。

所以，当你看到孩子咬嘴唇的时候，记住不要立马“口头语言”提醒、制止他们。

那应该怎么做呢？

这也就是我们接下来要说的第二点，通过其他方式转移宝宝的注意力。

2、转移注意力

比如，当宝宝出现咬嘴唇的时候，爸爸妈妈可以通过多和他说话、玩游戏等方式，来打断宝宝咬嘴唇的行为。

经济条件、时间允许的话，爸妈可以带宝宝来一场短途出游，或者到亲友家小住一段时间。

像我们家二女儿多多，之前就有咬手指的习惯，为了帮助她改掉这个行为，我有空的时候，就会带她出去短途露营。

因为生活环境的改变，多多注意力，都放在了漂亮的环境、丰富多彩的日程安排上面。

这不就有机会改掉咬手指、咬嘴唇的习惯了吗。

3、满足宝宝吸吮、咬的需求

因为在口欲期、长牙期的时候，宝宝会出现生理性的咬嘴唇、吃手、咬玩具等行为。

面对这种情况，家长需要做的就是满足宝宝的需求，让他放任其啃咬。

像“还没长牙、即将长牙”的宝宝，爸妈可以准备些牙胶、磨牙饼干，来让他咬。

而对于那些“已经长了不少牙”的宝宝，爸妈可以给宝宝提供更多的咀嚼食物。比如，小面包、水果片、小点心、饼干……

（注意：不要一味地给孩子吃流食，如烂粥、汤汤水水，这也是不对的！我们要给孩子足够的“咀嚼机会”，他们的口腔能力才会得到发展。）

只要宝宝嘴巴忙起来了，那他们咬嘴唇的动作就会减少。

4、给予孩子足够的高质量陪伴

我们刚刚说，孩子之所以经常性咬嘴唇，多半是因缺乏安全感。

针对这一点，Grace提倡的应对方法是：在日常生活中，爸妈们要注意和宝宝安全感的建立，多亲亲、多抱抱他。

比如，当宝宝被什么东西吓到，家长要多加安抚、多和宝宝交流。

必要时可以试试安抚奶嘴，让宝宝获得更多的安全感，减少吸嘴唇的机会 。（当然，安抚奶嘴也不能过度依赖，1岁之前必须戒掉）

除此之外，爸爸妈妈还可以在宝宝的嘴巴上涂些“带苦味的食物”（注意：此方法适用于3岁以上的孩子）

如果以上说的方法，一一实践后都没有用，那我建议带孩子去口腔科，医生会用更专业的方法进行矫正。

当然，要改变一个习惯不是轻易的事情，这其中就需要家长要有足够的耐心和决心，对孩子加以“长期的引导”。

相信，在爸妈和孩子的努力下，咬嘴唇的行为会得以缓解、根治。

好啦~今天的《辉常育儿》就到这里了，大家有什么育儿难题想问Grace的，留言给我吧。

*以上图片均来源网络

女人总咬嘴唇是怎么回事？

女人咬嘴唇的原因就比较多了，可能是习惯，可能是其它心理下的小动作，可能是扮可爱等等。但是小孩子咬嘴唇可就好注意了，小孩子咬嘴唇可能会导致牙齿畸形，比如可能导致“地包天”，另外还有口呼吸、吐舌头、吮手指等不良口腔习惯都要注意，这些都会对小孩子牙齿发育造成影响。

宝宝总爱咬嘴唇，对他会有什么样的危害？

首先，我们来看看，宝宝总咬嘴唇，放任不管会怎样？

残酷地告诉你，宝宝总咬嘴唇的危害，其实是循序渐进、越发明显、越发严重的。

短期危害：

短期内，最明显的就是，你会发现宝宝的唇部经常留有牙齿的咬痕。

久而久之，也许在某一天，你就会猛然发现，孩子的嘴唇咋越来越肿……

长期危害：

首先，宝宝很可能因为长时间咬嘴唇，出现唇炎、唇部的粘液腺囊肿等口腔问题。

其次，长期咬嘴唇，可能会出现上下排牙齿不齐、牙齿闭合“缝隙大”的情况。

这样的话，宝宝吃东西的时候，就不那么容易咬断食物，久而久之，咀嚼功能发育就会受到限制，吃东西嚼不断，影响肠道消化问题。

除此之外，长期咬嘴唇，还会变丑！

要知道，拥有一副好牙，颜值加分蹭蹭上去。但如果宝宝长期咬嘴唇，就会导致牙列不整齐，影响容貌。

像长时间咬上嘴唇的话，很可能会变成“地包天”；

而习惯咬下嘴唇的话，就可能变成“龅牙”。

但不管哪种咬法，都会变丑！这是真话！

看完这几组图片，想必爸妈们已经瑟瑟发抖了，心想着“赶紧改掉这个坏习惯，逼也得逼着孩子改”。

可是，我还是要提醒一下，逼迫孩子很可能适得其反。

要想改掉孩子咬嘴唇的行为，我们还得从源头抓起，了解“孩子为什么总是爱咬嘴唇”。

孩子为什么总是咬嘴唇

根据业内信息共享，以及我11年的咨询案例总结，孩子爱咬嘴唇，通常有以下这几个原因。

1、口欲期

一般宝宝进入口欲期时，他们就会通过咬玩具、伸舌头、吐舌头、咬衣服、吃手、舔玩具等小动作，来满足自己的探索欲望。

此外，宝宝处于出牙期的时候，也有可能通过吸、咬嘴唇，来缓解出牙的不适感。

所以，像我们说的宝宝咬嘴唇，不是病，而是属于口欲期、出牙期的一个表现，这是正常的发育过程，爸爸妈妈不需要太刻意制止。

（就算你制止了他“咬嘴唇”的行为，他也会通过“吃手、咬玩具”等方式来偷偷满足自己的需求——代替咬嘴唇）

当然，如果宝宝咬嘴唇过于频繁的话，家长还是有必要引导、帮助宝宝改掉了！（具体怎么改，我后面会说到）

2、缺乏安全感

大部分宝宝咬嘴唇，其实都是因为缺乏安全感。

一旦爸妈不在身边，宝宝觉得没有安全感的时候，他们首先会通过“哭闹”来获取关注和陪伴。

但当他哭闹的时候，爸爸妈妈没有及时给予“爱的反馈”，宝宝就会延伸为咬嘴唇、抠指甲、咬手指等无意识的动作，进而来安抚自己的不安情绪 。

所以，像这位家长说的：宝宝不安、无聊的时候，会咬嘴唇。

其实，这就是一种慰藉自己的行为。

所以，宝宝出现咬嘴唇的行为时，各位爸爸妈妈们是不是也应该反思一下。

如何改掉孩子咬嘴唇的习惯

当我们了解宝宝为什么咬嘴唇之后，接下来最重要的是，如何“引导”孩子改掉这个不好的习惯。

要注意，我说的是：“引导”孩子改掉这个习惯，而不是强迫孩子。

1、不要过于关注

有的家长，一看到宝宝咬嘴唇，立马就开始“掌嘴模式”——不许咬嘴唇！

殊不知，你一次又一次地提醒他“不许咬嘴唇”，反而是会加深了宝宝的记忆，强化了他们咬嘴唇的这种行为。

所以，当你看到孩子咬嘴唇的时候，记住不要立马“口头语言”提醒、制止他们。

那应该怎么做呢？

这也就是我们接下来要说的第二点，通过其他方式转移宝宝的注意力。

2、转移注意力

比如，当宝宝出现咬嘴唇的时候，爸爸妈妈可以通过多和他说话、玩游戏等方式，来打断宝宝咬嘴唇的行为。

经济条件、时间允许的话，爸妈可以带宝宝来一场短途出游，或者到亲友家小住一段时间。

像我们家二女儿多多，之前就有咬手指的习惯，为了帮助她改掉这个行为，我有空的时候，就会带她出去短途露营。

因为生活环境的改变，多多注意力，都放在了漂亮的环境、丰富多彩的日程安排上面。

这不就有机会改掉咬手指、咬嘴唇的习惯了吗。

3、满足宝宝吸吮、咬的需求

因为在口欲期、长牙期的时候，宝宝会出现生理性的咬嘴唇、吃手、咬玩具等行为。

面对这种情况，家长需要做的就是满足宝宝的需求，让他放任其啃咬。

像“还没长牙、即将长牙”的宝宝，爸妈可以准备些牙胶、磨牙饼干，来让他咬。

而对于那些“已经长了不少牙”的宝宝，爸妈可以给宝宝提供更多的咀嚼食物。比如，小面包、水果片、小点心、饼干……

（注意：不要一味地给孩子吃流食，如烂粥、汤汤水水，这也是不对的！我们要给孩子足够的“咀嚼机会”，他们的口腔能力才会得到发展。）

只要宝宝嘴巴忙起来了，那他们咬嘴唇的动作就会减少。

4、给予孩子足够的高质量陪伴

我们刚刚说，孩子之所以经常性咬嘴唇，多半是因缺乏安全感。

针对这一点，我提倡的应对方法是：在日常生活中，爸妈们要注意和宝宝安全感的建立，多亲亲、多抱抱他。

比如，当宝宝被什么东西吓到，家长要多加安抚、多和宝宝交流。

必要时可以试试安抚奶嘴，让宝宝获得更多的安全感，减少吸嘴唇的机会 。（当然，安抚奶嘴也不能过度依赖，1岁之前必须戒掉）

除此之外，爸爸妈妈还可以在宝宝的嘴巴上涂些“带苦味的食物”（注意：此方法适用于3岁以上的孩子）

如果以上说的方法，一一实践后都没有用，那我建议带孩子去口腔科，医生会用更专业的方法进行矫正。

当然，要改变一个习惯不是轻易的事情，这其中就需要家长要有足够的耐心和决心，对孩子加以“长期的引导”。

3岁的孩子总喜欢咬下嘴唇，长期会对身体有哪些不好的影响？

引言：不少带娃的宝爸宝妈都会发现，孩子在三岁的时候会出现一个新毛病，就是咬下嘴唇。一开始家长们看到宝宝咬嘴唇的样子，非常的可爱呆萌，不过时间一长，宝宝经常能咬嘴唇，以至于嘴部周围皮肤发红，甚至起一些红疹子。咬下嘴唇其实是个不良的习惯，长期以往的话，会造成上颌牙齿向前发育，下颌牙齿向后退缩。一旦不改正，就会养成不良的习惯，对颜值也会造成一方面的影响，所以今天小编想探讨的话题就是，三岁的孩子总喜欢咬下嘴唇，长期会对身体有哪些不好的影响？

孩子在一出生的时候就具有吮吸的功能，并且经常性的吮吸，能给宝宝带来安全感，让身体放松，也是正常的生理需要。但当宝宝成长到三岁时，在进食方面基本告别了母乳的形式，所以宝宝一般会通过咬嘴唇，吸手指，啃玩具，啃东西等方式，来满足后期自己吮吸的需求。

会引发一些口腔问题，如果宝宝有长时间的咬嘴唇习惯，就会在唇部留下牙齿的齿痕，非常容易导致唇炎，唇部黏液囊肿等口腔问题。并且长期的咬嘴唇，导致上下门牙前后的距离拉大，导致咀嚼时不容易咬断食物，长此以往会影响咀嚼功能。也会让牙齿排列不整齐，影响颜值。一幅好的牙齿能为颜值增添不少彩，如果经常性地咬嘴唇，会让上门牙与下门牙的牙齿受到挤压，造成牙齿移动，出现牙齿缝隙不整齐，非常容易影响颜值。而且因为咬上下唇对于牙齿的压迫力不同，会很容易造成畸形，也会让孩子出现人们常说的龅牙。