今天是全国爱眼日，随着互联网的发展，人们用手机、电脑工作学习的时间越来越长，而屏幕对眼睛的伤害比普通介质要强得多，导致了当代职场人大多存在用眼过度的问题。据有关眼科专家总结，定时放松眼睛、眼保健操、户外运动、低蓝光屏幕等方法能有效保护眼睛健康。

来源： 封面新闻

相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？手机屏幕分辨率普遍比电脑屏的要高屏幕小的比屏幕大的要伤眼使用手机时难以把握手机与眼睛的距离

现代人的生活基本上都是被电子产品给占据了，且不说成年人没事捧着手机，现在就连几岁的小朋友都知道拿手机平板玩游戏。很多家长会有这样的疑问，同样的时间如果玩电脑和玩手机，哪种更伤眼睛？

很多人觉得电脑屏幕比手机屏幕要大，所以电脑比手机更伤眼睛，其实这是错误的想法，事实上，手机远比电脑要伤眼。

电脑屏幕的发展是经过了很长时间才到达现在的较高分辨率的，而智能手机在短短几年时间内屏幕分辨率就达到了720p(720x1280)、1080p(1080x1920)、2K(2560x1440)等。

分辨率越高，刷新率也跟着变高，这种“辐射”就容易伤眼睛。

举个例子，当你一直盯着一个小物体看时会很累，而你放眼远眺，可视范围越大越不容易觉得累。同理，手机屏幕比电脑屏幕要小、字体小、亮度高，这就需要人高度集中精神去盯着看（眨眼频率少），时间稍长就会造成眼睛疲劳。

同样是因为电脑屏幕较大，所以想把整个屏幕看清就必须保持一定距离去看。而手机就不同了，手机屏幕很小、字体小，所以很多人不自觉的把眼睛离得手机很近。

综上，不要看手机小，但手机远比电脑要伤眼。

相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？手机屏幕分辨率普遍比电脑屏的要高屏幕小的比屏幕大的要伤眼使用手机时难以把握手机与眼睛的距离

现代人的生活基本上都是被电子产品给占据了，且不说成年人没事捧着手机，现在就连几岁的小朋友都知道拿手机平板玩游戏。很多家长会有这样的疑问，同样的时间如果玩电脑和玩手机，哪种更伤眼睛？

很多人觉得电脑屏幕比手机屏幕要大，所以电脑比手机更伤眼睛，其实这是错误的想法，事实上，手机远比电脑要伤眼。

电脑屏幕的发展是经过了很长时间才到达现在的较高分辨率的，而智能手机在短短几年时间内屏幕分辨率就达到了720p(720x1280)、1080p(1080x1920)、2K(2560x1440)等。

分辨率越高，刷新率也跟着变高，这种“辐射”就容易伤眼睛。

举个例子，当你一直盯着一个小物体看时会很累，而你放眼远眺，可视范围越大越不容易觉得累。同理，手机屏幕比电脑屏幕要小、字体小、亮度高，这就需要人高度集中精神去盯着看（眨眼频率少），时间稍长就会造成眼睛疲劳。

同样是因为电脑屏幕较大，所以想把整个屏幕看清就必须保持一定距离去看。而手机就不同了，手机屏幕很小、字体小，所以很多人不自觉的把眼睛离得手机很近。

综上，不要看手机小，但手机远比电脑要伤眼。

相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？手机屏幕分辨率普遍比电脑屏的要高屏幕小的比屏幕大的要伤眼使用手机时难以把握手机与眼睛的距离

现代人的生活基本上都是被电子产品给占据了，且不说成年人没事捧着手机，现在就连几岁的小朋友都知道拿手机平板玩游戏。很多家长会有这样的疑问，同样的时间如果玩电脑和玩手机，哪种更伤眼睛？

很多人觉得电脑屏幕比手机屏幕要大，所以电脑比手机更伤眼睛，其实这是错误的想法，事实上，手机远比电脑要伤眼。

电脑屏幕的发展是经过了很长时间才到达现在的较高分辨率的，而智能手机在短短几年时间内屏幕分辨率就达到了720p(720x1280)、1080p(1080x1920)、2K(2560x1440)等。

分辨率越高，刷新率也跟着变高，这种“辐射”就容易伤眼睛。

举个例子，当你一直盯着一个小物体看时会很累，而你放眼远眺，可视范围越大越不容易觉得累。同理，手机屏幕比电脑屏幕要小、字体小、亮度高，这就需要人高度集中精神去盯着看（眨眼频率少），时间稍长就会造成眼睛疲劳。

同样是因为电脑屏幕较大，所以想把整个屏幕看清就必须保持一定距离去看。而手机就不同了，手机屏幕很小、字体小，所以很多人不自觉的把眼睛离得手机很近。

综上，不要看手机小，但手机远比电脑要伤眼。

相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？手机屏幕分辨率普遍比电脑屏的要高屏幕小的比屏幕大的要伤眼使用手机时难以把握手机与眼睛的距离

现代人的生活基本上都是被电子产品给占据了，且不说成年人没事捧着手机，现在就连几岁的小朋友都知道拿手机平板玩游戏。很多家长会有这样的疑问，同样的时间如果玩电脑和玩手机，哪种更伤眼睛？

很多人觉得电脑屏幕比手机屏幕要大，所以电脑比手机更伤眼睛，其实这是错误的想法，事实上，手机远比电脑要伤眼。

电脑屏幕的发展是经过了很长时间才到达现在的较高分辨率的，而智能手机在短短几年时间内屏幕分辨率就达到了720p(720x1280)、1080p(1080x1920)、2K(2560x1440)等。

分辨率越高，刷新率也跟着变高，这种“辐射”就容易伤眼睛。

举个例子，当你一直盯着一个小物体看时会很累，而你放眼远眺，可视范围越大越不容易觉得累。同理，手机屏幕比电脑屏幕要小、字体小、亮度高，这就需要人高度集中精神去盯着看（眨眼频率少），时间稍长就会造成眼睛疲劳。

同样是因为电脑屏幕较大，所以想把整个屏幕看清就必须保持一定距离去看。而手机就不同了，手机屏幕很小、字体小，所以很多人不自觉的把眼睛离得手机很近。

综上，不要看手机小，但手机远比电脑要伤眼。

相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？手机屏幕分辨率普遍比电脑屏的要高屏幕小的比屏幕大的要伤眼使用手机时难以把握手机与眼睛的距离

现代人的生活基本上都是被电子产品给占据了，且不说成年人没事捧着手机，现在就连几岁的小朋友都知道拿手机平板玩游戏。很多家长会有这样的疑问，同样的时间如果玩电脑和玩手机，哪种更伤眼睛？

很多人觉得电脑屏幕比手机屏幕要大，所以电脑比手机更伤眼睛，其实这是错误的想法，事实上，手机远比电脑要伤眼。

电脑屏幕的发展是经过了很长时间才到达现在的较高分辨率的，而智能手机在短短几年时间内屏幕分辨率就达到了720p(720x1280)、1080p(1080x1920)、2K(2560x1440)等。

分辨率越高，刷新率也跟着变高，这种“辐射”就容易伤眼睛。

举个例子，当你一直盯着一个小物体看时会很累，而你放眼远眺，可视范围越大越不容易觉得累。同理，手机屏幕比电脑屏幕要小、字体小、亮度高，这就需要人高度集中精神去盯着看（眨眼频率少），时间稍长就会造成眼睛疲劳。

同样是因为电脑屏幕较大，所以想把整个屏幕看清就必须保持一定距离去看。而手机就不同了，手机屏幕很小、字体小，所以很多人不自觉的把眼睛离得手机很近。

综上，不要看手机小，但手机远比电脑要伤眼。