文|菁妈
“秋天里的第1杯奶茶”冲上了热搜，这也说明在寒冷的天气，来一杯热乎乎的奶茶会让人感觉幸福感爆棚。
年轻人聚会喝杯奶茶聊聊天，价格不贵口感还行，就养成了很多年轻人喜欢喝奶茶的习惯。
特别是女孩子，奶茶可能就是生活中不可或缺的饮品了。
奶茶的味道不变，女孩却慢慢地结婚怀孕成了孕妈，孕妈怀孕后还能不能喝奶茶呢？
可能很多医生或者营养师会非常武断地说，“怀孕后最好不要喝奶茶了，奶茶的糖分很高，奶茶的还有反式脂肪酸，奶茶还还有咖啡因，对于孕妈妈的身体大为不利。”
●奶茶糖分高
糖分太高导致孕妈妈血糖控制不住，容易变成高血糖，如果妈妈高血糖，那么胎宝宝容易变成巨大儿了。
●经常喝奶茶容易导致妈妈很兴奋
因为奶茶里面含有咖啡因会兴奋妈妈的神经，本来怀孕时就不好睡了，再喝奶茶睡眠质量更是直线下降，影响妈妈和胎宝的健康。
●奶茶脂肪含量高
妈妈喝了奶茶之后会影响其他食物的摄入，导致营养不良，或者导致妈妈体内脂肪过高引起脂肪堆积。
这些也都对，但是菁妈作为一个营养师，我想说大家心目中含有大量脂肪，大量糖以及咖啡因的奶茶，应该指的是很多年前那种冲调型的奶茶。
现在的奶茶种类繁多，有些奶茶也可以做得很健康，所以孕妈妈如果不能喝奶茶就觉得百爪挠心，喝一杯奶茶就觉得幸福感满满。
我觉得在满足条件的情况下喝奶茶也未尝不可，对妈妈和胎儿的健康反而有加分的作用，毕竟妈妈心情愉悦才是最好的胎教。
条件一：纯奶调制的奶茶
奶茶其实含量最多的是水，我们在喝奶茶的时候喝的是饮料，这其中水是什么？很多奶茶其实用的是纯净水来冲调，加入奶精和红茶。
但如果用纯牛奶来调的奶茶，营养价值会更高，毕竟纯牛奶里面还有优质的蛋白质和高含量的钙。
作为孕妇，我们建议每天喝500毫升左右的牛奶，如果爱喝奶茶就直接喝用纯牛奶调制的奶茶就行。
纯牛奶调制的奶茶不需要加入奶精，直接就减少了咖啡因和脂肪的含量。
条件二：少糖甚至无糖
很多地方的奶茶是可以做到少糖的，因为每个人对糖的耐受感觉不一样，有些人吃清淡的会觉得更好喝，有些人要喝很甜才能觉得好喝，所以很多奶茶店不同的奶茶都有少糖、中糖、多糖这样的区分。
孕妈妈要喝奶茶的话，尽可能是喝少糖的，毕竟我们日常还要吃一些水果或者是糕点，这些都是含糖的食品。
建议孕妈妈每天摄入的糖量控制在50克以内，所以我们尽可能地喝少糖的奶茶，才能够把每天摄入的糖控制好。
条件三：配料选择纯天然的
现在很多奶茶品类繁多，比如说在奶茶里面放入燕麦，或者放入红豆，板栗这类纯天然的配料，而不是选择一些珍珠波霸等这类用各种淀粉色素做成的配料。
条件四：偶尔喝而不是天天喝
奶茶一杯下去就是300~600毫升，很占据妈妈胃的空间，会让妈妈有很强的饱腹感。但因为水的含量比较多，所以营养浓度并不高，如果妈妈天天喝奶茶就吃不下其他的饭菜，会影响妈妈的营养吸收。
所以建议喝奶茶，一个星期喝一两杯，没有太大的问题，但不要天天喝，否则会影响其他营养的摄入导致营养不均衡。
特别是怀孕之后对优质蛋白质，钙和铁的需求量大大的增加，如果妈妈饭菜吃得少，很容易出现缺铁缺钙的情况，不利于胎宝宝的健康成长。
条件五：家族没有糖尿病史，既往没有高血糖历史
妈妈如果家族里有好几个人都是有糖尿病，那说明妈妈更加容易出现血糖升高的情况，或者妈妈以前生孩子的时候就有过妊娠期高血糖的经历。
现在怀第2胎就要更加的小心翼翼减少糖分的摄入。虽然奶茶我们可以做成少糖，但是少糖里面还是有糖的。
有糖尿病高风险的妈妈尽可能不要喝。
秋冬季来一杯奶茶会让很多人觉得幸福感满满，但对于怀孕的妈妈来说奶茶并不是不能喝，前提是要满足5个条件。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
孕期可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？
导读：很多妈妈们在怀孕之后，日常的饮食就会被各种限制起来，很多平时可以吃的各种零食小吃都会被告知不能够多吃，甚至有些是不能吃的，这其中的原因就是会不利于胎儿的成长。但是，很多孕妈在整个孕期之中是难以做到全然忌口不吃的。
尤其是日常比较爱吃各种各样零食小吃的孕妇来说，忌口不能吃简直就是一种折磨，但有的孕妈在日常的饮食中也没有太多的禁忌，想吃什么就吃什么，完全不会害怕影响到自己的孩子。而在日常的零食小吃中，最为常见和热门的就莫过于奶茶和臭豆腐这两种了。
那么，孕期之中可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？孕妇吃了之后真的会影响到胎儿的成长发育吗？为什么有的孕妇什么都忌口，但有的孕妇却是百无禁忌。
其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
虽然说有“孕期不能够喝茶”的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
2、孕妇可以吃臭豆腐吗？
从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
作为前身的豆腐是一种营养价值极高的黄豆制品，而在发酵过程中出现的菌类也是健康可食用的，对于人体是无害的，因此臭豆腐对于孕妇来说也没有太多的健康伤害。所以说，在怀孕的期间，臭豆腐作为一种街边小吃，也是可以被孕妇接受的。
奶茶和臭豆腐孕期都可以吃，但为什么孕妇会被建议避免吃它们呢？因为，在这其中，我们需要了解到：孕妇在饮食中，食物的原料及制作方式很重要。
虽然说从材料成分上看，奶茶和臭豆腐都属于正常的食物材料，但这两种毕竟都是商业制作的食品，不同的店铺出来的东西，在原材料成分上都不能够保证100%的健康安全，这其中还可能存在着一定的饮食风险。
同时，奶茶中含有大量的糖分，这对于孕妇来说并不是一个健康的成分，糖尿病、孕期肥胖的妈妈就不能够多喝奶茶。而臭豆腐在加工制造过程中，也会存在着一定的食物安全，并且油炸的方式以及重盐、麻辣的调味也并不时候孕期需要清淡饮食的需求。
所以，孕期可以喝奶茶，也可以吃臭豆腐，但是都只能偶尔吃，并不能多吃，吃多了终究对身体健康有一定的影响。
重要提示：在怀孕的期间，其实并没有太多的饮食禁忌，只需要注意好适量即可，孕妇多吃不同的食物更有利于身体营养的多样摄取，维持健康的状态。而孕期也是允许喝奶茶、吃臭豆腐的，但为了食品安全，也更建议孕妇们避免吃多。
今日话题：你在怀孕的期间，会去吃街边小吃吗？欢迎留言讨论。
孕期可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？
导读：很多妈妈们在怀孕之后，日常的饮食就会被各种限制起来，很多平时可以吃的各种零食小吃都会被告知不能够多吃，甚至有些是不能吃的，这其中的原因就是会不利于胎儿的成长。但是，很多孕妈在整个孕期之中是难以做到全然忌口不吃的。
尤其是日常比较爱吃各种各样零食小吃的孕妇来说，忌口不能吃简直就是一种折磨，但有的孕妈在日常的饮食中也没有太多的禁忌，想吃什么就吃什么，完全不会害怕影响到自己的孩子。而在日常的零食小吃中，最为常见和热门的就莫过于奶茶和臭豆腐这两种了。
那么，孕期之中可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？孕妇吃了之后真的会影响到胎儿的成长发育吗？为什么有的孕妇什么都忌口，但有的孕妇却是百无禁忌。
其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
虽然说有“孕期不能够喝茶”的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
2、孕妇可以吃臭豆腐吗？
从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
作为前身的豆腐是一种营养价值极高的黄豆制品，而在发酵过程中出现的菌类也是健康可食用的，对于人体是无害的，因此臭豆腐对于孕妇来说也没有太多的健康伤害。所以说，在怀孕的期间，臭豆腐作为一种街边小吃，也是可以被孕妇接受的。
奶茶和臭豆腐孕期都可以吃，但为什么孕妇会被建议避免吃它们呢？因为，在这其中，我们需要了解到：孕妇在饮食中，食物的原料及制作方式很重要。
虽然说从材料成分上看，奶茶和臭豆腐都属于正常的食物材料，但这两种毕竟都是商业制作的食品，不同的店铺出来的东西，在原材料成分上都不能够保证100%的健康安全，这其中还可能存在着一定的饮食风险。
同时，奶茶中含有大量的糖分，这对于孕妇来说并不是一个健康的成分，糖尿病、孕期肥胖的妈妈就不能够多喝奶茶。而臭豆腐在加工制造过程中，也会存在着一定的食物安全，并且油炸的方式以及重盐、麻辣的调味也并不时候孕期需要清淡饮食的需求。
所以，孕期可以喝奶茶，也可以吃臭豆腐，但是都只能偶尔吃，并不能多吃，吃多了终究对身体健康有一定的影响。
重要提示：在怀孕的期间，其实并没有太多的饮食禁忌，只需要注意好适量即可，孕妇多吃不同的食物更有利于身体营养的多样摄取，维持健康的状态。而孕期也是允许喝奶茶、吃臭豆腐的，但为了食品安全，也更建议孕妇们避免吃多。
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尤其是日常比较爱吃各种各样零食小吃的孕妇来说，忌口不能吃简直就是一种折磨，但有的孕妈在日常的饮食中也没有太多的禁忌，想吃什么就吃什么，完全不会害怕影响到自己的孩子。而在日常的零食小吃中，最为常见和热门的就莫过于奶茶和臭豆腐这两种了。
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其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
虽然说有“孕期不能够喝茶”的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
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作为前身的豆腐是一种营养价值极高的黄豆制品，而在发酵过程中出现的菌类也是健康可食用的，对于人体是无害的，因此臭豆腐对于孕妇来说也没有太多的健康伤害。所以说，在怀孕的期间，臭豆腐作为一种街边小吃，也是可以被孕妇接受的。
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虽然说从材料成分上看，奶茶和臭豆腐都属于正常的食物材料，但这两种毕竟都是商业制作的食品，不同的店铺出来的东西，在原材料成分上都不能够保证100%的健康安全，这其中还可能存在着一定的饮食风险。
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所以，孕期可以喝奶茶，也可以吃臭豆腐，但是都只能偶尔吃，并不能多吃，吃多了终究对身体健康有一定的影响。
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其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
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2、孕妇可以吃臭豆腐吗？
从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
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1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
虽然说有“孕期不能够喝茶”的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
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从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
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奶茶和臭豆腐孕期都可以吃，但为什么孕妇会被建议避免吃它们呢？因为，在这其中，我们需要了解到：孕妇在饮食中，食物的原料及制作方式很重要。
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尤其是日常比较爱吃各种各样零食小吃的孕妇来说，忌口不能吃简直就是一种折磨，但有的孕妈在日常的饮食中也没有太多的禁忌，想吃什么就吃什么，完全不会害怕影响到自己的孩子。而在日常的零食小吃中，最为常见和热门的就莫过于奶茶和臭豆腐这两种了。
那么，孕期之中可以喝奶茶吗，可以吃臭豆腐吗？孕妇吃了之后真的会影响到胎儿的成长发育吗？为什么有的孕妇什么都忌口，但有的孕妇却是百无禁忌。
其实，在怀孕的过程中，并没有太多的饮食禁忌，只是在饮食中注意好适量即可。孕妇们日常吃的东西可以按照自己的口味和爱好来，而目标就是为了尽可能地多摄取到充足且多样的营养物质，以供胎儿的成长发育需求。
1、孕妇可以喝奶茶吗？
从成分含量上看， 奶茶主要就是由水、牛奶/奶粉以及糖这几种原材料按照一定比例调配而成的饮料，其中还可能会有其他的饮料添加。单纯地从成分上来看，奶茶也算是比较健康的饮品，其中的成分对于孕妇和胎儿也并没有影响和伤害。
虽然说有“孕期不能够喝茶”的言论，但事实上孕期少量喝一些茶是有助于提神缓解疲劳的作用，只是不能够摄取太多的量，并且不能够喝浓茶。总的来说，一杯奶茶中的茶含量是不足以影响到孕妇健康的，因此孕妇喝奶茶自然也不会有太大的问题。
2、孕妇可以吃臭豆腐吗？
从制作方式上看，臭豆腐是属于黄豆制品——豆腐经过发酵而成的一种二次加工食品，通过油炸的方式制作而成的一种小吃。臭豆腐之所以臭是因为豆腐在发酵的过程中产生了数百种菌类，这些菌类散发出来的气味就复合成了臭豆腐的臭。
作为前身的豆腐是一种营养价值极高的黄豆制品，而在发酵过程中出现的菌类也是健康可食用的，对于人体是无害的，因此臭豆腐对于孕妇来说也没有太多的健康伤害。所以说，在怀孕的期间，臭豆腐作为一种街边小吃，也是可以被孕妇接受的。
奶茶和臭豆腐孕期都可以吃，但为什么孕妇会被建议避免吃它们呢？因为，在这其中，我们需要了解到：孕妇在饮食中，食物的原料及制作方式很重要。
虽然说从材料成分上看，奶茶和臭豆腐都属于正常的食物材料，但这两种毕竟都是商业制作的食品，不同的店铺出来的东西，在原材料成分上都不能够保证100%的健康安全，这其中还可能存在着一定的饮食风险。
同时，奶茶中含有大量的糖分，这对于孕妇来说并不是一个健康的成分，糖尿病、孕期肥胖的妈妈就不能够多喝奶茶。而臭豆腐在加工制造过程中，也会存在着一定的食物安全，并且油炸的方式以及重盐、麻辣的调味也并不时候孕期需要清淡饮食的需求。
所以，孕期可以喝奶茶，也可以吃臭豆腐，但是都只能偶尔吃，并不能多吃，吃多了终究对身体健康有一定的影响。
重要提示：在怀孕的期间，其实并没有太多的饮食禁忌，只需要注意好适量即可，孕妇多吃不同的食物更有利于身体营养的多样摄取，维持健康的状态。而孕期也是允许喝奶茶、吃臭豆腐的，但为了食品安全，也更建议孕妇们避免吃多。
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怀孕后可以喝奶茶吗
孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。孕妇喝了奶茶会怎样
传统的奶茶使用奶和茶水制成的，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。
奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有兴奋剂，这是对胎儿具有极大副作用的添加剂，孕妇在食用之后的副作用是可想而知的了。
虽然说奶茶的品种口味很多，好的奶茶入口丝滑浓郁，因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议孕妇慎喝。这样也是对孕妇自己的身体和对胎儿健康负责任。
孕妇喝奶茶有什么危害
1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育
孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
2、甜蜜素损害孕妇肝脏
甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。
3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力
果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。
4、茶中有大量反式脂肪酸诱发心血管疾病
奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在营养上有什么不同呢？奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。“牛奶中有营养的成分，奶茶基本都没有。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇来说，则更不适宜喝奶茶。虽然奶茶的营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，而且不腻。这是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。
5、奶精可能影响胎儿健康
奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶变得香浓可口。氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠是植脂末的主要成分。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，如果长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率增加。对于孕妇有可能影响胎儿的生长发育和神经系统健康；而青年人大量摄入反式脂肪酸则降低能影响生育能力。
孕妇喝奶茶的禁忌
孕妇不宜多喝奶茶，如果准妈妈确实想要喝奶茶，可以换用其他的方式饮用。建议想要喝奶茶的准妈妈们，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养。
在怀孕的过程中，孕妇可以喝奶茶吗？
一、在怀孕的过程当中，孕妇是可以喝奶茶，只是一定要尽量少喝，偶尔解解馋是没有问题，不要把它当成水来饮用。
孕妇在怀孕过程当中，其实非常辛苦，这个时候我们一定要照顾好孕妇的情绪，特别是偶尔孕妇特别想要喝奶茶等零食的时候，一定要尽量去满足。如果不是处于危险期的情况之下，对于孕妇的一些需求还是可以去理解，偶尔喝一次奶茶是没有问题，但是千万不要喝太多，毕竟奶茶也并不是完全健康。特别是外面售卖的一系列奶茶都可能存在防腐剂。
二、不过还是建议在怀孕的初期，不要吃太过于刺激性的食品，对于自己完全不能够确定的食物就尽量不要吃，毕竟前三个月是处于不太稳定的状态。
前三个月胎儿发育害怕并不完全，我们还不能知道自己是否能够留得下这个孩子，所以尽量的去照顾好自己的身体，保证良好的饮食习惯，不要吃特别刺激性的食物。这个时候如果并不能够确定奶茶是不是对自己身体有危害就不要去吃，即使特别想喝的话，也可以自己制作奶茶，毕竟自己做的奶茶是非常健康，没有太多危害，也可以帮助孕妇解馋。
三、如果自己怀孕过程当中被检查出妊娠糖尿病等一系列疾病，那么根据医生的建议肯定是不希望你喝奶茶等食物。
奶茶里面的糖分含量特别高，不管是在超市里面售卖的盒装奶茶，还是在外面饮品店里面购买到的奶茶，其实它的营养价值都不高，并且还会添加各种色素、香精等添加剂，对我们的身体有一定的危害，有可能会产生妊娠糖尿病等症状。如果已经出现了妊娠糖尿病的孕妇，那么就坚决不要再喝奶茶了。