K歌时为啥你唱三首歌喉咙就屈服，别人连唱十几首都没事？这跟你发音的方法有很大联络。

说话是人生第一身手，一自个的说话就事才能并不是与生俱来的，每自个都可以通往后天学习来获得。

每自个每天都在说话，我们真的能把话说“好”吗？医学专业人士提示：不正确的说话方法是会“毁掉喉咙”的，也可以会毁了自个的人生。

这些年嗓音疾病逐年增多，教师、出售、导游、播音掌管等作业用声者中嗓音疾病的发生率更高，这与他们“不会说话”有亲近联络。

乱用嗓音。说话大嗓门、机关枪样、尖叫狂喊、时刻过长。

误用嗓音。说话腔调过高或过低、说话与呼吸欠好谐而气味缺乏、不会控制使用气味发声、说话口腔张得太小。

乱用、误用嗓音都是会“毁嗓”的，一朝一夕就会致使嗓音病，最多见的如急缓慢喉炎、声带肥厚、声带小结及声带息肉等。

有木有啥办法让嗓音更具磁性的一起还不伤喉咙呢？麦霸们又是怎样做到的呢？

发音是一个非常凌乱的进程，需要多体系一起协作，可以说是一个全身运动。首要有四大体系参加，包括呼吸体系、振荡体系、共识构音体系和调控体系。

呼吸体系。包括肺支气管、气管、胸廓和呼吸肌，类似“风箱”，是发声的动力体系，经过呼吸运动，压榨胸腔，鼓出气体。换句话说，呼吸体系是气味的动力之源。

振荡体系。首要指声带，是喉腔里两片条带状规划组织，长度大约2cm支配，男性长一些，女人短一些，厚度1.5mm支配，宽度2mm多些。

组织规划分三有些即黏膜上皮、声韧带和声带肌，因为声带具有这些规划，其柔耐性非常强。它就像一个“发声器”，经过声带的振荡宣告声响。

共识构音体系。包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻咽腔、鼻腔、鼻窦等构成一个不规则的肉性声道，它就像一个“共识器或过滤器”，对发生的声响进行美化、定形和前进。

调控体系。包括神经调控和激素调控，就像“指挥家”相同，对振荡、动力、共识三个体系的功用进行控制和调和，各体系彼此协作、彼此调和，处于最佳状况，进而宣告最夸姣悦耳的声响。

由此，咱们晓得了嗓音是怎样发生的，首要呼吸体系经过呼气发生气流，气流促进声带振荡宣告声响，再经过胸、咽、口、鼻等共识腔的增强和美化作用，还有唇、舌、齿、腭等构音器官的构语作用，最终构成具有特定的音质和音色的嗓音，就是你我的嗓音了，即每自个特有的音质和音色的声响。

嗓音是人的第二张面庞，经过嗓音可以捕捉到一自个的许多信息，可以反映一自个的情感，可以反映一自个的性格，可以反映一自个的文明本质，可以反映一自个的文明程度，当然，最重要的是可以反映一自个的安康情况。

1.说话时减慢语速，语速应在200-230字每分钟。

2.避不必力、频频清嗓或咳嗽。

3.说话时添加中止间隔。

4.避免伤风时刻过多说话或歌唱。

5.避免长时刻说话。

6.避免大喊大叫。

7.避免提重物时发声。

8.在喧闹环境尽量少说话。

9.女生例假期间尽量削减说话，多歇息。

K歌时为啥你的嗓子这么容易沙哑？有什么发音秘诀？

正如说话一样，一个人能说会道不是天生的，而是靠后天训练形成的。唱歌也是一样，有的人在练歌房里还没有唱几首歌，嗓子就已经很沙哑了，不能再唱下去了。而有的人，却可以从开始唱到结束，嗓子一点问题也没有，甚至可以不停地唱。其实这些人就是掌握了唱歌的技巧，可以在保护自己的嗓子的情况下唱歌。

那么，为什么有的人嗓子容易沙哑呢？主要是因为一些那些人唱歌时就喜欢唱高音，一上去就飙高音，当然坚持不了多久，嗓子就沙哑了。还有可能就是，唱歌时总是呼吸不协调，导致唱歌时力气跟不上，音调一会儿高一会儿低。总之，别看这些都是小问题，也是反映了你平时说话的语调，不及时调整还会损害你的嗓子。

那么，我们唱歌时有什么技巧呢？其实，唱歌也是调动我们全身系统在动的。想要唱好歌还要保护我们的嗓子，就要学会协调全身。特别时，当我们唱歌时，一定要注意控制我们的呼吸频率，呼气和吸气一定要交替进行，不可以出现大喘气的情况，这样是很耗力气的。

同时，还要注意这些情况。我们选择去唱歌的时候，也要注意一下自己身体状况。如果自己感冒了或者身体不舒服，就不要去唱歌了或者去KTV就坐在一旁听别人唱，就行了。还有就是，在KTV里唱歌累了，可以多喝一点纯净水，这样可以滋润一下我们的嗓子。

为什么我一唱歌嗓子就哑呢