张先生是个足球爱好者，为了减少紫外线对皮肤的伤害，他使用过很多别人评价还不错的防晒产品，但是似乎用到他身上并没有什么效果。
到了夏季，日照紫外线更加强烈，“涂了防晒霜也挡不住被晒黑”的情况也会困扰着更多的人，但防晒霜也不是随便抹抹就能保护皮肤免受紫外线伤害。记者了解到，防晒霜的标准用量是每平方厘米2毫克，以成年人为例，防晒霜涂满整张脸的用量大约700毫克。如果你无法称重计量，可以一元硬币大小的量来使用。
“除了要达到一定的量之外，防晒霜有一个‘作用时间’，时间长了之后它就会失效，所以需要反复地涂。”在日常生活中，人体排汗、出油、运动等多种方式会使防晒霜里的防晒剂流失加快，尤其是在夏季，长时间暴露在户外的人群，最好选择SPF30＋的防晒霜，并且保持每两小时涂抹一次的频率。“但需要提醒的是，再强的防晒霜也不能百分之百的防晒。夏季在10时-16时紫外线最强，这段时间可以尽量减少外出或室外作业，更好地保护皮肤免受晒伤。”
和张先生相反，从事财务工作的李小姐因为基本都在室内工作，并不爱涂防晒霜，出门撑个太阳伞已经是她对夏天最大的“尊重”。“现在天气越来越热，中午出去散步，有同事提醒时，也会偶尔在出门前一分钟简单涂一层防晒霜，其实一涂完就出门也不知道有没有用。”李小姐说。不过，这或许也是很多人的疑问，临出门前涂防晒霜真的有用吗？目前，消费者使用最多的防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒两种。如果是物理防晒（含有氧化锌或氧化钛之类的成分），可以出门之前直接涂，因为它是使用物理遮盖的方式阻挡、反射或散射掉紫外线；但如果是化学防晒，最好在出门前20分钟左右涂抹，给其中的化学物质充分作用的时间。
此外，对于室内工作人群，建议涂到足够量的防晒霜，“因为UVA可以穿透玻璃进入到室内，没有阳光直射的办公环境并不代表没有紫外线。”“这时候可以选择防晒指数低一点的，比如SPF15、SPF20，不会有太多的厚重感。其次，补涂防晒霜可以由两小时/次延长至4-5个小时/次。”（扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩）
来源： 扬子晚报
为什么面部涂了防晒霜，反而比没涂的部位（手、前胸后背）更黑？
可能涂了假的防晒霜，也可能不会使用防晒霜。出门在外，不是随便拿一瓶防晒霜涂一下就行的，也不是涂了防晒霜不代表万事大吉。第一，防晒霜有防晒伤和防晒黑功能之分；第二，防晒霜是有防护时效的；第三，海边玩水适合涂抹的防晒霜也是需要讲究防水性的。要学会根据环境与活动选择更适合的防晒霜。
1、防晒霜有防晒伤与防晒黑两种防晒效果
防晒霜包装上有SPF防晒系数和PA防晒值之分，许多人在选择防晒霜时只看SPF系数的大小，却忽略PA值的多少，其实，SPF是衡量防止晒伤时效的指标，而PA值是衡量防止晒黑时效的指标。如果你不希望自己晒黑，可以通过比较PA值来选择防晒霜，如果你很容易晒伤，选择防晒霜时一定要先看SPF系数。
在高海拔与海边地区，因为云层稀薄与水面反射光线的缘故，照射到人体上的紫外线量更多，比在草地上更容易晒伤晒黑，所以去这些地方时也要涂抹防晒系数更高的防晒霜，而且要多涂抹一点，可以避免增加涂抹防晒霜的次数。
2、防晒霜是有防护时效之分的，化学防晒霜更明显
防晒霜的防晒系数是专门针对化学防晒霜设置的，SPF的数值大小与PA值多少，代表的是一次涂抹后的有效防晒时长，而非防晒效果强弱，物理防晒霜是借助放射反射效果起到防晒作用，理论上，只要不蹭不擦，是不需要补涂的。
而化学防晒霜是借助吸收转化效果起到防晒作用，涂到皮肤上的成分一旦吸收阳光后就意味着失效，所有会有有效时长。加上实际防晒效果有一定的打折，实际有效防护时长低于理论防护时长，所以，尽量在理论时长失效前的半个小时就补涂防晒霜，尽量在防晒霜失效后的半个小时内补涂，以免出现明显的晒伤晒黑迹象。
3、海边玩水或者在户外容易出汗的人要尽量选择具有防水效果的防晒霜
不是所有的防晒霜都有防水效果，许多看起来油腻腻的防晒霜经不起水的冲击，在需要玩水的环境中，或者很容易出汗的人，尽量选择防水效果较好的防晒霜，对于防止晒伤晒黑很有帮助。另外，即使防晒霜不怕水，在海水中还是会被冲洗掉一部分，下水之前多涂一点，并缩短补涂的时间，太节约或者太懒的后果依然是晒伤或晒黑。
4、容易出油的皮肤涂防晒霜后不要疯狂用纸巾印掉面部油脂
无论使用什么质地的防晒霜，都怕面部出油，不是面部油脂让其时效，而是面部油脂可以溶解防晒霜，如果用纸巾印掉或擦掉面部油脂，必然带走一部分防晒霜。尽可能在涂防晒霜之前补足皮肤水分，或者使用具有控效果的防晒，可以减少油脂分泌，也就意味着不必频繁用纸巾擦油脂，防晒霜的防晒效果折损情况也会大大降低。
5、选择正规品牌生产的防晒霜，选择正规渠道购买防晒霜
每到夏季，圈里各种防晒霜代购的生意火爆起来，许多人贪图多省一点而选择找代购，需要等不说，还真假难辨。代购也是要挣钱的，代购在过外买到产品的价格不会比国外的经销商拿货价格还低，如果大狗价格太低，一定要擦亮眼睛才行，如果代购价格与国内官方渠道价格差不多，尽量多花几块钱买个心安，除非代购真的跟你很熟，而你也知道代购在国外是长期定居的，或者去国外旅游，购买渠道非常正规。
最后再说一点，脸比没涂防晒霜的手和前胸后背更黑，还可能是面部皮肤本身就是偏暗的类型。这种情况就不是防晒霜的错了。
版权声明：本篇文章文字内容为【魔女心经】原创，首发于今日头条悟空问答，未经允许，严禁任何形式的转载。图片来源于网络，侵删。
为什么面部涂了防晒霜，反而比没涂的部位（手、前胸后背）更黑？
可能涂了假的防晒霜，也可能不会使用防晒霜。出门在外，不是随便拿一瓶防晒霜涂一下就行的，也不是涂了防晒霜不代表万事大吉。第一，防晒霜有防晒伤和防晒黑功能之分；第二，防晒霜是有防护时效的；第三，海边玩水适合涂抹的防晒霜也是需要讲究防水性的。要学会根据环境与活动选择更适合的防晒霜。
1、防晒霜有防晒伤与防晒黑两种防晒效果
防晒霜包装上有SPF防晒系数和PA防晒值之分，许多人在选择防晒霜时只看SPF系数的大小，却忽略PA值的多少，其实，SPF是衡量防止晒伤时效的指标，而PA值是衡量防止晒黑时效的指标。如果你不希望自己晒黑，可以通过比较PA值来选择防晒霜，如果你很容易晒伤，选择防晒霜时一定要先看SPF系数。
在高海拔与海边地区，因为云层稀薄与水面反射光线的缘故，照射到人体上的紫外线量更多，比在草地上更容易晒伤晒黑，所以去这些地方时也要涂抹防晒系数更高的防晒霜，而且要多涂抹一点，可以避免增加涂抹防晒霜的次数。
2、防晒霜是有防护时效之分的，化学防晒霜更明显
防晒霜的防晒系数是专门针对化学防晒霜设置的，SPF的数值大小与PA值多少，代表的是一次涂抹后的有效防晒时长，而非防晒效果强弱，物理防晒霜是借助放射反射效果起到防晒作用，理论上，只要不蹭不擦，是不需要补涂的。
而化学防晒霜是借助吸收转化效果起到防晒作用，涂到皮肤上的成分一旦吸收阳光后就意味着失效，所有会有有效时长。加上实际防晒效果有一定的打折，实际有效防护时长低于理论防护时长，所以，尽量在理论时长失效前的半个小时就补涂防晒霜，尽量在防晒霜失效后的半个小时内补涂，以免出现明显的晒伤晒黑迹象。
3、海边玩水或者在户外容易出汗的人要尽量选择具有防水效果的防晒霜
不是所有的防晒霜都有防水效果，许多看起来油腻腻的防晒霜经不起水的冲击，在需要玩水的环境中，或者很容易出汗的人，尽量选择防水效果较好的防晒霜，对于防止晒伤晒黑很有帮助。另外，即使防晒霜不怕水，在海水中还是会被冲洗掉一部分，下水之前多涂一点，并缩短补涂的时间，太节约或者太懒的后果依然是晒伤或晒黑。
4、容易出油的皮肤涂防晒霜后不要疯狂用纸巾印掉面部油脂
无论使用什么质地的防晒霜，都怕面部出油，不是面部油脂让其时效，而是面部油脂可以溶解防晒霜，如果用纸巾印掉或擦掉面部油脂，必然带走一部分防晒霜。尽可能在涂防晒霜之前补足皮肤水分，或者使用具有控效果的防晒，可以减少油脂分泌，也就意味着不必频繁用纸巾擦油脂，防晒霜的防晒效果折损情况也会大大降低。
5、选择正规品牌生产的防晒霜，选择正规渠道购买防晒霜
每到夏季，圈里各种防晒霜代购的生意火爆起来，许多人贪图多省一点而选择找代购，需要等不说，还真假难辨。代购也是要挣钱的，代购在过外买到产品的价格不会比国外的经销商拿货价格还低，如果大狗价格太低，一定要擦亮眼睛才行，如果代购价格与国内官方渠道价格差不多，尽量多花几块钱买个心安，除非代购真的跟你很熟，而你也知道代购在国外是长期定居的，或者去国外旅游，购买渠道非常正规。
最后再说一点，脸比没涂防晒霜的手和前胸后背更黑，还可能是面部皮肤本身就是偏暗的类型。这种情况就不是防晒霜的错了。
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为什么明明涂了防晒霜，结果还是晒黑了？
涂防晒霜是的的确确有用的，但并不是拥有一支防晒霜就能防止晒黑了。有些同学每天都认真涂了防晒霜，但还是变黑了。因此，想放心出门还得补全功课！下面我来分享一下自己的经验。
防晒霜到底在防什么？
防晒霜主要是为了防止紫外线的两种光波：UVA、UVB。
UVB光波会抵达皮肤的真皮层，导致晒红晒伤。
UVA光波会抵达真皮层，导致黑色素的产生，也是肌肤衰老的原因之一。
涂了防晒霜为什么还会变黑呢？
一、防晒时效不够长
其实只要选对适合自己的防晒产品，剩下的就只有勤奋去涂了。防晒功课有一个最重要的地方，就是要定时补涂。
不管那天有多热太阳有多毒，别指望早上涂好的防晒霜可以抵抗一天的紫外线，适时进行补涂，才能防止一不小心变黑。但对于有些女孩子来说，手臂脖子之类的很方便搞定，但脸上上的妆，用传统的防晒霜涂抹起来就比较麻烦了。
我的推荐是准备一支防晒喷雾，我夏天出去的时候也会随身携带，因为喷雾可以在短时间内完成大面积的防晒，并且更加清凉，更适合温度较高的天气。
如果女生想要补涂的话，拿防晒喷雾喷洒一下就好了。但我的建议还是尽量上妆前就涂到满意的厚度，如果不化妆的话直接再擦一层防晒霜就好啦。
二、防晒霜选择不当
你要学会辨别自己的肤质类型，敏感肌适合用温和的物理防晒霜，而化学防晒霜质地轻薄，油性肌肤的同学们可以尝试一下。
此外，各地区的紫外线指数也不一样，一年四季春夏秋冬的紫外线指数也不一样。我的推荐是，冬天的时候选择普通款的就可以了，毕竟不是必需。而夏天紫外线较强，需要选择SPF值较高的防晒霜。
防晒霜上一般也会标明SPF和PA，前者为一个防晒产品对UVB的防护能力；后者为一个防晒产品对UVA的防护能力。因此，根据不同季节日光的时间长短，我们也要选择合适的防晒霜使用。
另外的小tips：
一、防晒霜涂抹时间点
防晒霜要在出门前15分钟就涂好，不要出门再涂，因为你要给皮肤一定的时间去吸收。尽量两个小时能补擦一次，因为中午11点-下午4点的紫外线还是很强的，不要嫌麻烦。
二、防晒的其他工具也是必要的
例如防晒伞、防晒衣等等。不是说涂了防晒霜就万事大吉了，防晒只是让你的肌肤晒黑、晒伤的程度减轻。
三、室内也要注意防晒。
紫外线中的UVA能穿过玻璃和云层，因此无论阴晴还是室内室外都存在，故又被称为“生活紫外线”。如果坐在阳光可以直晒到的窗边，最简单的方法还是拉上遮光效果好的窗帘。
涂了防晒还会变黑，这到底是怎么回事？
很多人觉得自己涂了防晒，但是依旧会变黑。主要是因为在涂抹防晒霜的时候，没有采取正确的方式。大家一定要提前20分钟涂抹，这样可以尽快让防晒成膜。也可以防止皮肤受到紫外线的侵蚀，同时除了涂抹晒之外，大家也需要打伞戴帽子做好物理防晒。
在夏天的时候，太阳是非常毒辣的，一些女生在出门之前一定要涂防晒。如果涂完之后立刻去出门的话，这样防晒霜很有可能没有抹匀，这样大家很有可能身上白一条黑一条。而且防晒霜在10~15分钟内才会发挥一定的作用，如果出门前急急忙忙涂的话，并不会达到大家想要的效果。大家在挑选防晒霜的时候，可以挑选一些防晒倍数比较高的，也注意选择防晒的品牌，不要选择一些从来没有听过的小品牌，因为这样的防晒霜并没有太大的保障。
很多人都听过这样一种理论，防晒霜一定要涂厚一些，这样大家也不会变得越来越黑。但是夏天比较长，而且很多女性为了节省一部分的资金，所以她们就会涂一点点的防晒。但是一点防晒并没有办法阻止问题的发生，所以大家可以涂一枚一元硬币大小的防晒，这样就能够达到更好的效果。在涂抹的时候，大家需要首先把防晒霜挤在自己的手上，然后慢慢的抹在脸部。
如果大家一直在室外工作，大家一定要及时的补涂。如果不补涂的话，这样防晒的效果很快就会消失。因为防晒霜的作用时间有着一定的限制，如果大家长时间的暴露在一些紫外线以及太阳非常强的户外的时候，每隔两个小时都需要补一次。有一些人在阴天的时候不喜欢涂，因为觉得没有太阳。但是这个时候依旧会有一些紫外线，所以一年四季都需要涂防晒。