随着作息的不规律和饮食的不规律，很多人都患上了不少毛病，其中就包括鼻炎。患上鼻炎是一件非常痛苦的事情，会导致食欲下降，变得头晕头痛，无法用鼻子畅快的呼吸。其实患上鼻炎也是有原因的，那么都有哪些原因呢？

1、病毒的感染

在我们平常身边有很多种病毒，不少的病毒都是可以导致鼻炎的，最常见导致鼻炎的病毒就是鼻病毒。如果不保持空气的清新，就会让患上鼻炎的风险大大上升，这是因为病毒的传播途径主要是通过呼吸道吸入。所以即使是在家里面，也要注意空气的清新，防止病毒趁虚而入，让自己的身体健康受到损害。

2、鼻粘膜脆弱

一般的鼻炎患者的边膜里面的释放化学介质的能力会比正常人的高。这是因为鼻炎患者的鼻黏膜比较脆弱，经常受到抗原物质的刺激。如果是因为这个原因而患上鼻炎的话，最好多吃水果蔬菜，提高自己的免疫力，让鼻黏膜变得不那么脆弱。

3、摄入抗原物质

抗原物质会刺激人体产生病毒，会导致鼻炎，是鼻炎的罪魁祸首。一般来说抗原物质进入人体的方式有两种，一种是吸入，一种是食入。我们的空气并不是完全纯净的，不少的空气里面都有一些有毒物质。就算是在室内，一些尘土吸入到鼻中也会导致鼻炎。还有一些食物，如果没有清理干净就吃入水中，也会让抗原物质进入人体内，导致鼻炎。由此可见，鼻炎是我们生活中一些小细节都可以导致的疾病，所以我们在平时一定要注意生活中的细节，避免一些疾病的产生。

4、遗传

不少的疾病的病因都是因为遗传，其实鼻炎也是可以遗传的。一些具有变态反应家族病史的患者，一般来说会更容易患上鼻炎。不过即使是遗传的鼻炎，再后天也可以通过医疗技术来改善。如果发现自己是遗传原因，一定要及早的去医院就诊，把病魔阻挡在起跑线上。

相信大家都想要自由的呼吸新鲜空气吧，那么就一定要注意彼此的健康，减少鼻炎风险。如果出现了鼻炎也也不要害怕，一定要针对自己的病因进行针对性的措施。