宝贝生病，妈妈烦心至极。并且咳嗽病容易反复，所以妈妈们一定要做好饮食的控制，宝贝才能快点好起来！

以下为忌口食物:

1、猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等所有肉类；肉炒的菜，只是吃菜不吃肉也是不可以的。

2、鱼、虾及壳类海鲜；包括海带、海苔。

3、一切甜食，特别是奶油蛋糕，巧克力。

4、油炸食品、辛辣食品。

5、洋葱、韭菜、蒜苔等刺激性食物。

6、豆浆等高热量、高蛋白、高油脂的食物。

7、水果（水果大多数都属于凉性，易生痰）以清淡、流食易消化的食物为主。

宝妈们看完肯定担心营养问题，在咳嗽期间脾胃功能会变弱，即使给了营养不但不吸收，反而会给孩子身体带来负担，造成积食，更不利于孩子病情好转。营养不在一天两天，应先治好病脾胃功能才会恢复！

宝宝咳嗽的时候，应注意哪八大饮食禁忌？

忌冷、忌辣、忌油腻！这里讲的油腻指的是含油脂多的食物，比如花生、瓜子、巧克力等这些最好都不要吃。辛辣油腻过敏等食物需要忌口，另外还有一些过敏原类食物，比如虾、蟹、鱼、羊肉等，宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

不要给孩子吃这些食物，尤其是冰冷的和热气的食物，会加重咳嗽。比如说芒果、龙眼、荔枝、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾、雪糕、冰棍饼干，糖的。饮用蜂蜜泡萝卜水；煮雪梨、白萝卜水当茶水饮用；蒸个冰糖雪梨吃一吃；等等。同时记得按照医生嘱咐吃药进食。过甜过酸过咸的食物，吃甜食会助热，酸食容易使痰不易咳出，过咸透发咳嗽使咳嗽加重。

要多喝温温的白开水，少量多次，多补充身体的水分而且还可以稀释痰液。在日常饮食的时候可以选择一些百合、银耳、藕、杏仁、莲子等来食用。一岁半以上的也可以喂食一勺蜂蜜（干咳的小朋友）可以润嗓子。鲜特别是过敏体质的宝宝更应该禁止食用，海鲜鱼虾蟹容易对呼吸道产生刺激作用，加剧咳嗽。还应该忌生冷酸辣的食物，这类食物都会刺激孩子的咽喉部位，是咳嗽加重，更加不能带气的饮料。

要相应的规避不同种类咳嗽的饮食，燥热食物如瓜子、花生、煎炸烤类，寒凉食物如西瓜、猕猴桃、冰淇淋等尽量不吃或少吃。如果是积食咳嗽，尽量少吃，多运动，肚子空一空，喝点化食的汤水。肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。

孩子咳嗽不能吃哪些食物 小孩咳嗽如何忌口