生活中受点小伤在所难免，但对于爱美人士来说，伤口留下的疤痕，可能比受伤当下更”痛“，因而，自伤口“诞生起，就要小心呵护，避免留疤！

烫伤、擦伤、割伤，是日常生活中最常见的伤口类型，若伤口过深，或第一时间处理不当，都有可能留下难以消除的疤痕；此外，糖尿病、免疫力较差的病患，伤口愈合能力较弱，也较有可能留下明显的疤痕。

被酒精烫伤，被摩托车排气管烫伤，被火锅烫伤等等，在生活中有很多意外会发生，通常被烫伤后，需要送医院的病患，其伤口都很深，这时候第一时间内一定要冰敷。伤口冲冷水20分钟后，用包有冰块的毛巾冰敷，如果已产生水泡，要避免将水泡弄破，引起感染。

若水泡破裂，去医院医生可能会为病患贴上人工皮，这是因为水泡破裂后，皮肤内部会不断流出水分，出水速度很快，需以人工皮替代皮肤角质，来保持皮肤内的水分，以利伤口愈合。

依照烫伤程度，有不同的处理方式。若只是红肿带有一点点水泡，可自行冷敷24小时，让伤口自己复元，不擦药也无大碍；伤口如有大块水泡、化脓的情况，则必须就医，以口服抗生素治疗。一般来说，2-3星期会愈合。

骑车摔伤是许多上班族、学生最害怕的经历，摔伤时伤口往往沾满泥沙、灰尘，处理时首重清洁，建议以生理盐水或淡盐水冲洗，将灰尘、碎石子清除干净。若受伤严重，可能要到医院打麻醉，彻底清洗。

若伤口处理不干净，除了容易细菌感染，日后伤口也会留下像刺青般的疤痕，一旦留下伤疤，就很难祛除，有可能还得需要激光去疤。

不少人在家里做家务或者外出被锐利的物体割伤的话，需依照伤口的深浅来处理。一般来说，被割伤时，第一时间要先止血，将受伤的部位抬高超过心脏，切忌自行敷抹草药。刀子上多有细菌或生锈，若引起进一步的感染很麻烦，如果伤口较深，建议患者到医院注射预防破伤风的药剂较安全。

刀伤的伤口若已看得到两块肉分离，建议送医缝合，因为皮肤的张力会使受伤的两块肉往两方拉扯，如果没有及时缝合，日后留下伤疤的机率也会提高。

因四肢的代谢较差，通常脸与脖子的伤口，复原速度会比四肢好；而小孩子的伤口复原能力比大人快，较不易留下疤痕，这也是新陈代谢速度较快的缘故。

其他像是有糖尿病的病患，其身体代谢率较差，伤口留下疤痕的比例也会提高。不过，有些老年人的脸部皮肤较松弛，反而较不容易在脸上留疤。

若希望提高伤口愈合速度，平时可通过运动促进新陈代谢，但伤口的部位在关节则另当别论，暂时要避免活动。

当伤口逐渐愈合时，常会感觉痒，这是因伤疤正在收缩而产生的紧绷感，伤口愈合时产生的组织胺，也会有痒的感觉。此时，千万不可用手去搔抓，以免留下难看的疤痕。可用冰敷或拍打的方式，减轻痒的感觉；若太过严重，可询问医师，是否需要涂抹药膏，以减缓不适。

1、避免晒太阳：紫外线会使伤口黯沉、加深伤疤，患者应避免日晒。

2、避免刺激性食物：辛辣的食物或酒等刺激性食品，会使血管收缩过快，影响伤口复原，也应避免。

3、避免抽烟：抽烟会造成体内缺氧、血管收缩，特别是手指断掉的患者更要避免。

4、按医师指示，勤贴美容胶：贴美容胶可利用外在拉力帮伤口愈合，黏贴时要将美容胶的线对准伤口，耐心贴上6个月至1年的时间。

5、避免擦抹深色药膏：碘酒等颜色较深的药膏，不适合涂抹在较深的伤口上，因药膏的色素会沉淀在皮肤内，产生疤痕。

6、多摄取维生素C、E：维生素C、E可帮助体内代谢顺利，减少形成伤疤的机会，受伤后可多补充。