得了肾结石，一般情况下医生都会建议多喝水，那么，真是这样吗。原来肾结石喝水也要注意，不能盲目的一直喝，那么肾结石该怎么喝水呢？

肾结石患者要多喝水才能稀释尿液，防止尿结石的形成，有助于预防肾结石。但是并不是所有的肾结石患者都应该多喝水。当肾结石，直径超过1cm时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。那么肾结石患者应该喝多少水？

肾结石为什么要多喝水

肾结石多在炎热的夏季形成。因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩；同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A和D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。

而冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。

多喝水可以稀释尿液，预防尿结石的发生，并且能延缓结石变大的速度，对于预防肾结石有重要的意义。同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。

不是所有肾结石患者都应多喝水

虽说，肾结石患者多喝水有益，但是也并不是所有的肾结石患者都应该多喝水。

医生指出：当结石直径超过1cm时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。尤其是有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人更不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

所以是否需要多喝水，患者应该咨询医生，看看自己是否符合“喝水排石”的方法。

喝多少水才算“多”

多喝水，“多”是一个什么样的标准？医生建议，在正确治疗肾结石的前提下，每天要喝2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。

肾结石患者科学喝水的方法是：每日喝水可分配于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间喝下。

为什么多喝水能排肾结石？

肾结石患者生活中要多注意，肾结石平时要注意哪些？

肾结石是我们小时候生活中非常常见的一种疾病，肾结石在每个人的身体里面大小都是不一样的，一般比较小的肾结石可以通过运动或者喝水排出身体，但是如果是比较大的肾结石，可能就要通过药物治疗或者是手术治疗。肾结石的患者在发作的时候是非常疼痛的，所以患者平时在日常生活中有很多注意事项。

1、肾结石的患者平时要多喝水，因为肾结石的患者平时只有多喝水才能够增加身体性的代谢的速度才能够多排泄，把身体里面的毒素排出来。每天的饮水量大概在2500毫升左右，这样能够有效的预防肾结石的形成，也能够帮助排除掉身体里面的一些小结石。

2、肾结石的患者如果想尽快的把身体里面的小石头排出来的话，就要多做运动，平时可以适当的进行慢跑或者跳绳，这些运动都能够促进结石的排出。

3、肾结石的患者，平时一定要注意保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，以及富含膳食纤维的食物。不要吃豆类食品或者豆制品，动物内脏，海鲜和富含嘌呤的食物也不要吃。如果喝牛奶的话，最好不要在晚上喝，而且不要喝高钙的牛奶，不然的话也会导致结石严重。

4、保持良好的生活习惯。这也使得患者平时在家里面的时候尽量不要喝酒，也不要喝浓茶咖啡碳酸饮料，这些饮品也最好不要喝，而且在家里面要多运动，不要总是躺在床上或者窝在沙发里面，平时晚上的时候要早点睡觉不要熬夜。

肾结石虽然不是一个非常严重的疾病，但是疼起来的时候是非常煎熬的，而且如果肾结石长期不治疗的话，还可能会出现感染的风险，所以肾结石的患者平时除了饮食要多注意以外，还要及时的治疗。