Window of one’s soul！是指注视他人的眼睛，就好像可以看透他人的心灵没有像眼睛这般的会把自己的内在深处给显露出来。

人的身体就像是一间屋子，眼睛就是窗户，通过这个窗户，我们可以体会到宇宙的奥妙；通过这个窗户我们可以看到世界的美丑；通过这个窗户我们可以直接的感受与判断，同时，通过这个窗户我们可以更了解他人的善意与否。由此可知眼睛对人的重要性。

电脑与智能手机等电子产品在现代生活中已经不可或缺，长时间使用让现代人的眼睛无比疲惫，出现眼睛疲劳症状。这也是门诊上当孩子被检查出患有近视后，不少家长往往疑惑不已：“我很严格控制孩子，从来不看电视也很少使用电脑，为什么还是会近视？”也经常有家长会问我：“想要让孩子不近视，是否要禁看电视？”

谈到近视，多数家长会直接联想必定是电子产品惹的祸，过去最常被指出的凶手就是看电视；其实多年以来，我诊治过许多高度近视的孩子，其中不乏完全不曾接触电子产品的孩子，可见使用电子产品可能不是近视的唯一元凶。

在医学上，近视属于眼球过速膨大发展的慢性成长疾患，主要来自于近距离的连续用眼过程造成强烈拉扯眼球所造成的病变，光线不良则是次要因素。近年也有许多医学研究已明确证实看书、写字、画图、使用手机或平板等，才是造成近视的关键。

至于看电视是属于中远距离的用眼活动，不但不会直接造成近视，甚至在刻意减少看电视时间后，孩子反而改做更近距离的用眼活动，可能由此造成近视加重。

看太近太久、欠缺休息，才是近视原因，对于现代家庭的作息而言，距离约二至三公尺的看电视几乎成为家中少数的望远凝视机会，要是家长把电视关掉反让孩子去看书、写作业、练琴或画画，用眼距离只剩二十至三十公分，一下子缩到原本十分之一的距离，当然无益于近视控制。

尤其是有些孩子读书、写字时，长期姿势不良，坐下来后眼睛至桌子的距离更近、倾斜角度更大，如此长时间、近距离用眼更会损伤视力，而非只有屏幕的光线才伤眼。

有了上述说明，相信许多爸妈已经了解凡是近距离的用眼活动都可能造成近视，包括阅读、写字、画图或玩玩具等，我们实在不需要过度单独将电子用品妖魔化。

了解一些护眼知识，可说是受用不尽。诸如：人与电视机的距离应为屏幕斜对角线长度5倍以上，并且要有充足的环境灯光。读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定，不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼睛调节力的负荷。饮食摄取全面营养，纠正偏食，多吃含维生素A的食物及蔬果。高度近视者不要做剧烈活动，防止视网膜剥离。从小养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应远眺30秒，让眼睛获得充分休息。平时多做户外活动，加强体育锻炼，使眼睛放松。切记要有充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。已配戴眼镜者，建议定期至眼科复诊，以确保屈光不正得到合理矫正。发现视力不佳，应该及时找专业眼科医生检查，以免延误最佳治疗时机。

儿童散光是怎么造成的

儿童散光是怎么造成的

儿童散光是怎么造成的，现如今孩子的眼睛问题越来越多,尤其是散光这类病症， 散光也称为乱视,是一种常见的眼部疾病,是眼睛屈光的表现，那么你知道儿童散光是怎么造成的吗。

儿童散光大多与先天因素有关系，父母任意一方患有散光，儿童及青少年散光的发生率要比父母双方均无散光明显要高，也就是具有一定的遗传易感性。一些环境因素，有以下几种：

一、比如疾病、外伤、手术等等，可以导致角膜或者晶状体的屈率变化引起散光。

二、眼外肌的张力、眼睑的压力，也可以影响到角膜的形状，从而导致散光。

三、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等等，也可能会促进散光的形成。

四、研究还发现，肥胖儿童和青少年散光的检出率要比正常体型儿童和青少年要高。

五、一些营养因素，营养不良导致角膜硬度降低，增加角膜散光的风险。

六、一些特殊的疾病，比如唐氏综合征、特雷彻·柯林斯综合征、脊柱裂、眼球震颤等疾病，患者也具有更高的散光风险发生。

一 、先天性

首先这很有可能是角膜弧度异常所引起，与上眼皮的压迫有密切的关系，有的时候又叫做生理性的散光，度数比较轻，这种散光随着年龄的增加会慢慢的缓解，不过变化幅度也不是特别大。

二、用眼姿势不良

有的孩子长期用眼姿势不良，比如说总是眯着眼或者是用手去揉眼睛，眼皮压迫角膜，也会使得角膜的弧度发生改变，增加散光的度数，而要想纠正这种散光，父母就必须要求孩子改变不良的习惯，平常尽量不要用手去触碰眼睛。

三、近距离用眼过多

现在很多小孩特别喜欢看电视，玩电脑，因为小孩的眼睛适应性比较强，会自己调节去适应这个近距离，而如果长期近距离用眼就会增加眼睛的负担，不仅会引起近视问题，还有很多孩子散光也比较严重。这类儿童必须要经常参加户外运动，房间里面看半个小时电视之后就要出去走一走，这样眼睛会调节去看不同距离的东西，使眼睛的睫状肌得到调节。

四、光线

如果家里的灯光太过刺眼，那么就会让孩子的.眼睛感到疲劳，还有就是现在很多精美的图书，其实也会伤害到孩子的眼睛，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光。

宝宝散光是怎么造成的一 ：先天性

1、原因：

主要是角膜弧度异常所引起,可能与上眼皮的压迫有关,有时又称为生理性的散光,度数都很轻微(25-50度)。

2、小提示：

这种散光随年纪增加可能会略减, 不过变化幅度不大。

宝宝散光是怎么造成的二 ：用眼姿势不良

1、原因：

长期用眼姿势不良(如眯眼,揉眼,躺著看书等等),眼皮压迫角膜,也会使角膜弧度改变,增加散光度数。

2、小提示：

戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。进入眼球的平行光线各经线焦点不在一个截面上则称为散光。

宝宝散光是怎么造成的三： 近距离用眼过多

1、原因：

孩子大多数时候都在室内活动，看电视、玩电脑的机会也就增多了，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。长期近距离用眼，眼睛的负担很重，很容易引起散光。

2、小提示：

多让宝宝进行户外活动，户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲惫。

儿童检查眼睛有散光是怎么回事

儿童检查眼睛有散光是怎么回事

儿童检查眼睛有散光是怎么回事，散光是是一种十分常见的眼部问题，小孩患上眼睛散光以后，常常会觉得眼睛疲惫，家长一定要重视起来，下面看看儿童检查眼睛有散光是怎么回事。

有很多患有远视散光的患者是先天性的，可能是由于先天性的原因而引起的眼部结构发生变化，眼睛发育异常，导致的视力不正常。对于这类患者来说，最好能够从小的做起保护眼睛的一些措施。

生活中的不当用眼习惯或者是疲劳用眼也会导致眼睛远视散光的现象。早期的患者可能只有一点点远视，由于没有及时的治疗这种疾病长期的用带有远视的眼睛看东西很容易产生疲劳，会加重远视散光的度数。有部分患者患有远视散光可以说是一种眼睛的自然老化现象。随着患者的年龄增大调节力下降，经常会出现视疲劳或者视模糊等症状。

长期如此就会导致眼睛的远视散光症状。一些眼部疾病也可能会诱发这种疾病。有一部分的孩子出现散光是因为先天性遗传的原因，这类的孩子很早就会出现散光的现象，比如在3到5岁的时候。如果孩子的眼睛受到过伤害也特别容易出现散光的现象，这些都是屈光不正散光出现的原因。

孩子的营养是不是全面也会影响孩子的眼睛健康，如果缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等都可以能引起孩子散光，这个时候就要多补充一些维生素了，可以通过饮食补充，也可以通过药物进行补充。还有很多原因会引起儿童出现散光，比如孩子写字的姿势不正确，没有很好的做好眼部休息，还有长时间的看电视、玩电脑游戏、玩手机等，再有趴着或者躺在看书都很容易引起散光的出现。

儿童眼睛散光注意事项

远视散光这种疾病较为多见，看起来比较的简单，但是治疗起来需要一定的方法和时间。治疗不当很容易引起儿童斜视弱视的问题。在佩戴眼镜之前最好到正规的医院询问医师的意见做一下眼部的全方位检查。儿童出现散光有很多原因，很多时候是防不胜防。单发现孩子出现散光以后及时的进行检查治疗，如果只是50度内的散光可以不要治疗，在严重的就要提高佩戴眼镜进行矫正。

孩子为什么会散光？

散光主要是由于用眼不当，从而导致晶状体各部位的屈光力不同，所以视野中的物体出现模糊、重影的现象。孩子眼睛散光后就会不自觉的眯起眼睛，时间长了会加重对眼球的压迫，让眼部问题更加严重。而现在很多孩子用眼习惯都不好，喜欢长时间盯着手机电脑，对眼睛的伤害很大，所以家长要做好把控，除此之外，还要保证孩子的学习环境良好，给娃使用光线温和舒适的的护眼台灯，它可以自由调节灯光模式，有效呵护孩子眼部健康。

散光带来的危害

1、眼睛疲劳

散光患者为了提高视力，一般会使用斜颈、眯眼的方式进行调节，时间长了会使眼睛处于紧张状态中，导致眼睛疲劳、酸疼。

2、视力减退

眼部出现散光的人，视野中的物体边缘会变得比较模糊，而且容易出现重影画面，长期下来，视力会受到严重影响，如果不及时矫正，甚至会影响到孩子正常的生活。

3、影响形象

孩子眼睛出现散光以后，坐姿和视力都发生改变，尤其是眯眼、伸脖子的行为，对整体形象也会有所影响。

尽早预防可以从这几个方面开始入手

1、养成良好卫生习惯

家长要让娃养成良好的卫生习惯，别让娃用手揉眼睛，避免手部细菌感染眼球，还要让孩子远离一些化学药剂和尖锐物品，以免孩子接触过程中伤害到眼睛。

2、控制使用电子产品时间

现在社会，手机、电脑是家家必备，孩子不玩是不可能的`，但是家长要控制娃的使用时间，每天不能超过2小时，而且每隔半小时就让孩子休息一下，避免眼睛太疲劳。

3、坐姿正确

正确的坐姿是保持良好视力的前提，如果孩子坐姿总是歪来扭去的，那么眼球的视线不均匀，就容易出现散光、近视的症状。

4、多到室外活动

现在的孩子学习任务比较重，一般放学后就闷在房间做功课，但是长时间用眼会影响孩子的视力，家长应该经常带娃去户外放松一下，让眼睛得到休息，还能锻炼身体。

5、学习光线要适合

除了劳逸结合以外，不能让孩子在过明或者过暗的环境学习，对眼睛都有一定的损伤，容易导致散光。白天尽量使用自然光，晚上要选用光线温和舒适的台灯，才能呵护孩子的眼睛。

6、定时给孩子眼部检查

孩子3岁以后，家长每隔半年就要带娃进行视力检查，如果发现异常要根据医生指示进行纠正，拖得越晚越不好。

儿童散光可以治愈吗

儿童轻度的散光是可以治愈的，但是重度的先天性散光只能够采取一些方尽量的恢复儿童视力并不能够完全根治。具体要看一看孩子多大年龄了，矫正散光也有一个最佳治疗时间段。一般在7岁以前，佩戴眼睛效果会更为明显一些。还需要孩子跟家长的配合，否则可能会半途而废。

儿童散光有什么表现

1、喜欢眯着眼睛看东西。这是因为眯眼睛看东西时会起到类似于通过裂隙镜片看东西的光学效果，从而短暂的提高散光患者的视力，使患者容易养成眯眼睛看东西的习惯。

2、儿童会自述看远处的景物或景物的细节模糊不清，视力低于同龄的其他孩子。

3、看点状光源或线状光源时，有可能在光源的周围出现发散状的光晕。

4、 高度散光的儿童有可能会出现看东西时边缘毛糙、轻微的扭曲、变形、倾斜等表现。

儿童散光怎么矫正

1、可以给孩子佩戴框架眼镜。能够有效的改善眼睛的屈光不正的症状，但是戴框架眼镜会导致视物变形行走不便以及眩晕的症状。

2、也可以戴角膜接触镜矫正，对于不规则的散光有很好的治疗效果。智力爱哦周期为一年。

3、中医按摩疗法也是治疗儿童散光的一种重要方法，对于轻度的散光有很好的缓解作用，通过按摩某些穴位刺激眼部的血液循环，有效的改善散光的症状。

4、通过手术方法治疗一些病理性的散光，比如圆锥角膜后期导致的不规则散光。可以进行角膜移植术来进行治疗。