生活中你是否遇到过这种情况，轻轻一碰或者没磕没碰，身上却经常会出现“青一块、紫一块”的情况？

那么，身上经常莫名其妙出现“淤青”到底是怎么回事呢？今天，就和您一起分享一下！

淤青是怎么形成的

皮肤磕碰后，出现淤青是常见现象。一般淤青的主要原因是皮肤下血管破裂，并长时间淤积在人体的某皮下部位，无法通过正常血液循环吸收消失（这里说的血管一般主要指毛细血管），而皮下毛细血管破裂，皮肤上就会出现青一块、紫一块的现象。

有些人是天生瘦弱或皮肤比较薄，一般轻轻的一碰，哪怕只是不经意的摩擦，皮肤都有可能会出现淤青。

一般磕碰后产生的淤青，一周左右就会消退。但是，如果你没磕没碰，但身上却总是无故的出现淤青，并且还很难退淤，淤青超过1周都没有消退的迹象，就要提高警惕。

出现淤青的原因

1.缺乏维生素

如身体中长期缺乏维生素C，就会导致身体中的毛细血管通透性增加，血管壁非常薄弱，可能只要轻微磕碰血液就会从血管中流出，在皮肤组织凝结，导致皮肤出现淤青。

还有一种是身体缺乏维生素K。因为维生素K有凝血的功能，当人体出现凝血功能差的时候，血管就会出现破裂，可能导致下皮渗血，皮肤就会出现不明原因的淤青。

所以，如果身体长期缺乏维生素C、维生素K就会导致出现不明原因的淤青。

2.遗传

有些人是遗传的因素导致，如天生的血管壁比别人的要薄，就会更容易出现身体上有淤青的现象。这种就属于遗传的现象，建议自己在平时多注意，尽量避免磕碰，可减少出现淤青现象。

3.年龄增长/血管弹性下降

随着年龄的增长，人的皮肤会变薄，失去原保护血管的脂肪和胶原蛋白，血管也会变的更脆弱，使人更易出现不明原因的淤青。

而日晒、静脉曲张、激素水平的变化都会导致我们的皮肤变薄，血管弹性下降，凝血功能下降。而胶原蛋白的缺乏也会导致血管变脆，更容易受到外界环境的刺激，出现不明原因的淤青。

4.血友病

血友病是影响凝血功能的疾病，只要轻微受伤就会面临严重出血的风险。白血病、血友病和血管性血友病都是容易引起淤青的血液疾病。

5.服用药物

中老年常服用的抗凝溶栓药，如华法林、阿司匹林等，身上可能会出现不明情况的淤青。

有时抗生素，如头孢、青霉素的使用也可能会破坏血小板导致身上出现淤青。

还有部分抗抑郁药，如氟西汀、舍曲林、西酞普兰和安非他酮等，可与血小板相互作用，影响凝血。

一些长期服用保健品的人群，也可能会出现不明原因淤青。建议服用含有野甘菊、大蒜、生姜、银杏、人参、鱼油、维生素E等保健品之前，咨询医生是否有长期服用的必要。

6.血小板减少

血小板能帮助凝血、修复血管损伤。而维生素B12缺乏、叶酸缺乏，或者一些恶性肿瘤、感染等，可造成血小板生成障碍，身体的凝血功能变差，就可能会导致血管出现破裂，血液在人的身体组织里淤积，慢慢的就会使人的皮肤出现淤青。

如果出现刷牙易出血，鼻部反复出血，月经量突然增大，头晕头痛，甚至便中带血等合并症状，需警惕血小板减少的可能，建议及时到医院就诊，完善血常规、凝血功能等相关检查，避免耽误病情。

如何快速消除淤青

1.冰敷

立刻冰敷可减少血流量，使淤青最小化。可用毛巾包好冰袋，或将毛巾在凉水中浸泡一会儿，冷敷患处10分钟，每隔20分钟左右重复冷敷。

2.抬高

刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使淤血最小化。如果是腿部淤青，可冰敷的同时将腿部抬高至心脏以上的位置；如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏的高度。

3.热敷

24小时后，热敷患处可促进血液循环，清除淤血。可以用热水袋或热毛巾等，热敷患处，每天多敷几次，每次20分钟。

如有明确外伤，可以先尽量抬高患处冷敷。当淤青超过24小时后，再热敷。如果皮疹自行消退，可继续观察。

如有上述的几种疾病史、用药史、反复发作史，伴随其它症状的情况，或反复瘀斑发作，建议及时去医院就诊，完善相关检查，排查相关疾病，以免延误病情。

END

总体来说，排除碰撞、摩擦等外力原因，如果你的身体经常出现淤青，就应该去正规医院检查一下血常规和凝血功能，千万不要觉得淤青是小事儿，就放任不管噢！

来源： 吉林12320

身上总是一点磕碰就出现淤青是什么原因？

皮肤一碰就淤青，需要警惕哪些疾病发生？

皮肤一碰就淤青，需要警惕哪些疾病发生？

碰撞后，确实你的身体缺乏某种元素，即你的血小板减少了，这是一个血液问题，加上你的毛细血管相对较薄，相对脆弱。由于血小板具有止血功能，一旦你稍微触摸，你会导致皮下胶囊破裂引起出血症状。此时，血小板的数量不足以停止出血，所以蓝色和紫色的现象，即一般来说，它将在大约一个月内航行，需要两个或三个月的时间才能拯救。没必要担心，什么都没有。这只是你血液中的血迹都减少了，这很容易发生。其他人不一定是，因为他人的血小板数就足够了，它可以几乎停止，不会引起情绪，人们的身体健康不是每个人，你可以买维生素B12，应该有效果。

抗凝血药过量如果您正在服用Aspirin等抗凝血药物，Warfarin治疗心律失常或血栓形成，可能导致淤泥。我发现发现了淤泥，我必须采取血液检查来检查我的凝血。如果存在异常，需要调整剂量。还有一些药物也可以影响血小板合成，例如抗抑郁药物氟西汀，Shequin，痰和霍克隆。

营养缺乏维生素C和K将导致未知的原因。维生素K是肝脏合成凝血酶原的必需物质（因子II）。青春期食品，慢性肠炎的儿童，老年人身体弱疾病，往往是由于缺乏凝固因素，导致大面积的淤泥，这种情况需要注意营养素。血小板减少疾病普通人也会减少血小板，但如果他们很精彩，他们还应该考虑到以下疾病的可能性。最常见的是“血小板减少紫癜”，这是一种自身免疫性疾病。他的特征是存在血液循环以防止抗血小板抗体，因此血小板破坏过多。需要支付感染，再生阻塞性贫血，骨髓增殖异常等疾病需要支付！血腥疾病血腥的疾病也将使身体经常出现。这是一种遗传疾病，通常是男性没有女人。英国王室患有血友病，许多皇帝。如果你发现血腥的疾病，你需要特别预防出血。