“左眼皮跳跳，好事要来到……”

可能很多人应该都听说过这句耳熟能详的歌曲，其实在日常生活中眼皮跳动的现象也频繁出现。

关于眼皮跳动，还有这样一句俗语“左眼跳财，右眼跳灾”。

所以当人们感觉到左眼跳动的时候，就会感觉到非常开心认为这是好运的征兆，然而若是右眼跳动，也许就开心不起来了，可能是凶兆的表现。

其实眼皮跳动并不能够说明将来的运势，但有些人却仍然会出现眼皮跳动的现象，之所以会如此，主要是受到了某些因素的影响。

比如一些工作压力比较大的人，如果不懂得释放压力，那么很有可能会出现眼皮跳动的问题。

另外如果长时间用眼经常盯着电子屏幕，那么就会导致视觉神经变得敏感疲劳，同样也会伴随眼皮跳动的现象。

当然如果频繁出现眼皮跳动的问题，可能也是某些身体疾病的警告信号，希望你能提前了解。

如果一段时间内出现了眼皮乱跳的现象，并且还伴随有眼部红肿胀痛，分泌物异常等现象，可能说明存在眼部疾病。

比如常见的急性角膜炎，结膜炎，沙眼等等，所以若你也有这些类似的情况，最好能及时去医院咨询一下医生，寻求正确的治疗方式。

偶尔的眼皮跳动也许说明不了什么，但如果在一段时间内发现眼皮跳动的现象比较明显，而且还伴随嘴角肌肉抽搐，面颊肌肉抽搐的现象，或许就应该考虑是否与肌肉痉挛有关。

面部肌肉出现了痉挛的现象就会导致眼皮跳动，而这种情况往往多发于一些40~60岁的女性当中。

所谓眼睑痉挛主要是指一种面部神经支配区的肌肉抽搐现象，到目前为止造成眼睑痉挛的原因尚不明确，而这种现象却往往多发于中老年人群体中。

临床医学上也常把眼睑痉挛归结为神经科类的疾病，所以如果出现了频繁眼皮跳动的现象，也应该考虑是否与眼睑痉挛有关。

人体颅腔内部的组织和结构是非常复杂的，而且分布着非常敏感的神经系统。

如果颅腔内部的组织或神经出现异常，那么也可能会影响到面部的状态，长出了肿瘤就很有可能会压迫到颅腔内的敏感神经和组织引起抽搐痉挛的现象，从而伴随眼皮跳动。

如果肿瘤的情况比较严重，也可能会伴随头痛，视力下降，恶心呕吐身体抽搐等问题，这种情况一般是比较严重的。

在一段时间内，若总是频繁出现眼睛跳动的情况，而经过了一系列的检查，发现就是单纯的眼疲劳造成的，最好也要进行调理和改善，因为频繁眼皮跳动会让人感到非常不舒服。

【热敷】

出现了眼皮跳动的情况，采取热敷的方式，或许对于改善这个问题有一定帮助。

因为眼睛疲劳造成的眼皮跳动也可能会伴随局部血液循环不畅，而适当进行热敷，更有助于促进血液循环，让眼睛部位的神经更加敏感，改善眼皮跳动的问题。

【适当按摩】

随着养生保健的观念，是不是有些日常生活中有一些人也会通过按摩的方式来维持身体健康。

当然提醒大家，若是出现了频繁的眼皮跳的问题，也可以适当用手指轻轻按摩一下眼睛周围的皮肤组织。

轻轻按摩不但可以加速局部的血液循环，同时还能够帮助放松眼部神经，改善疲劳问题。

【针灸】

日常生活中，有的人也会通过针灸的方式来改善眼皮频繁跳动的现象。

当然也要提醒大家，如果想要通过针灸的方式改善眼皮跳动的问题最好寻求权威的中医或专业人士，不要自行针灸，因为针灸的穴位和一些部位都是比较特殊的，我们对中医的了解可能比较浅薄，若盲目进行很有可能会得不偿失。

【使用滴眼液】

有些时候引起眼睛疲劳的因素有很多，特别是那些长期用眼的人，如果感觉到眼皮跳动的现象比较明显，而且也让自己感到非常困扰，可以考虑使用滴眼液。

因为现在的有些滴眼液具有缓解眼睛疲劳的效果，使用之后或许有助于放松眼睛部位的神经，对于保护视力改善眼皮跳动的现象，也许有帮助。

【补充维生素】

维生素是人体内不可或缺的一种营养元素，其实维生素的种类有很多，然而日常饮食中若能够适当补充点维生素，或许有助于增强身体素质，对于健康状况也有帮助。

同时保证体内维生素不足，也可以舒缓眼部神经疲劳的现象，对于改善眼皮跳动的问题，或许也有一定帮助。

【中药调理】

有些时候造成眼皮频繁跳动的原因，可能与心脾血虚有很大联系，而血虚则属于中医的范畴，因此可以考虑通过中医的方式进行调理。

适当服用一点有助于改善血虚的中药，或许能够缓解身体亚健康的状态，对于眼皮跳动或者是其他的身体异常现象也有帮助。

综上所述，眼皮跳动或许属于正常现象，因此也希望大家能够正确看待这件事情，当然如果出现了异常眼皮跳动的问题，最好也要及时咨询医生，不要任其发展。

左眼皮跳是福还是祸

眼皮跳究竟是怎么回事？要是轻微短暂的跳，那么为了让你心情好点，可以理解成”左眼皮跳跳，好事要来到“那如果是长久的就别高兴了，该看医生还是去看吧，那情况下应该去看医生？接着说。

在医学上，眼皮跳称为“眼睑震颤”或“眼睑痉挛”，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。

一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：

眼皮跳持续时间长，跳动幅度大，眼皮跳时可能引起脸部一起抽动，甚至出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪等症状。

原因主要有两种：

一是由于过度用眼、睡眠不足等使眼睑肌过度收缩，引起缩张失常。

二是由于某些眼睛的疾病刺激，如近视、远视、结膜炎和角膜炎，受到强光、化学物质的刺激、异物的进入等。

这时候就一定得去正规医院检查就医了！

所以，眼皮跳虽然是一件小概率事件，但是跟运气好像关系不大，所以别只想着左眼跳财，右眼跳灾。

事实上，大多数的眼皮跳都不是什么大毛病，只是过度用眼造成的眼疲劳罢了。您想啊，如果你一口气跑了一千米，刚停下来的时候，腿部肌肉肯定还在跳，这是腿部肌肉疲劳。对于眼睛来说也一样，所以一般眼皮跳都是因为过度用眼。

在日常中，我们会过度用眼情况。如要拼命完成某篇论文，或者一个实验，或者电脑上的工作，或者你熬夜拼命地玩手机，都会造成用眼过度，所以过度用眼出现的眼皮跳，到最后的结果要么对应喜事要么对应悲事（悲喜并不是严格对应的。也有可能你考不上大学就成悲伤事；病好了就成喜事了）因此，在过去人们的经验总结就觉得眼皮跳，肯定有这种征兆。

左眼皮一直跳是什么预兆

这通常是一种迷信的说法，民间传说是左眼皮跳的话，好事可能就要来了，但是右眼皮如果要跳的话，不好的事情可能就要来到我们身边，其实科学研究表明眼皮跳与不跳跟我们眼部的神经有着直接关系与迷信说法，根本就不搭边，所以我建议大家应该相信科学破除迷信。但是话又说回来，眼皮老是跳来跳去的，确实让人觉得难受，虽然不是什么大病，但是会让人的心情变得越来越坏，也就是说会影响我们的心情，尤其是碰到某些持续跳的时候，我们的心情会更加受到影响，那么想要避免这种情况的话，我们需要注意以下几点：

1、保持平稳的情绪

正常情况下，我们情绪如果波动比较大的话，就会引发神经方面的问题，所以适当的保持平稳的情绪就可以很大程度的避免这种情况，我建议大家应该有自己排解压力的方法，当你觉得压力比较大的时候，可以到一些安静的地方去舒缓一下自己的心情，比如说喝一杯咖啡或者喝一些茶等等都可以。

2、保持良好的休息

长期休息不好的情况下也容易触发神经方面的问题，所以我建议大家应该尽量保持良好的休息，虽然现在学习或工作的压力比较大，但是我建议大家也尽量不要熬夜贪黑，每天晚上11点之前要尽量进入睡眠状态，并且保持8个小时的充足睡眠时间，这样做非常有利于我们的健康。

3、保持适当的体育运动

俗话说，生命在于运动，运动不仅可以让我们的身体变得越来越健康，而且还可以让我们释放多余的压力，使我们的心情不会变得越来越郁闷，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。