7年前，我经常骑行嘛，那次，捷安特店的工作人员问了我一个问题，他说：“老师，我爱着急，这是咋回事啊”？

我问他：“您经常着急吗”？他说：“对，经常着急！这也不是什么身体疾病，去医院看也不合适呀！关键是经常爱着急，严重影响夫妻关系，我也很疼头，越着急就越着急”！

亲爱的网友朋友们，您平时爱着急吗？爱着急是怎么回事呢？

1、爱着急是缺乏生活的智慧。是智慧而不是知识、学历。

你看毛主席、周总理、小平同志很少着急。不能说绝对不着急，肯定是很少着急。他们每天遇到的事情，或者需要处理的事情够多了吧？为何很少着急呢？有智慧！

智慧多了，想着急、生气都难。因为根本就没有什么可着急的事情。

举几个例子吧！如果孩子让你生气、着急，你完全可以离他远点；如果妻子让你着急，你心平气和的跟她解释几次，解释不通就不再解释，接受、接纳她。如果您不能接纳她就是您智慧不够。

生活中鸡毛蒜皮的小事，犯得着着急吗？如果你因为一些鸡毛蒜皮的小事情着急，那您就找我好好做系统的心理咨询吧，智慧欠缺太多了！

2、爱着急是对事情、人生、社会、生活没有预判，完全活在自己的执念里。要想一生不急、不气，必须“破我执”。

也就是说：“你认为事情本该如此，结果，事情完全不在你你想象之中，生活中绝大部分事情都是让你难以接受、超出你预期、预判的，导致你每天很着急。那就是需要破我执”。

曾有一个正教授找我做心理咨询，她还十分不愿意找心理咨询师做心理咨询。她觉得她是世界上智慧极高的，仅次于毛主席、周总理的。

她是政教系主任、正教授。专门讲道理。中国少有的讲道理的专家！是专家不是砖家。

她的问题是：她每天都着急！因为女儿的事情着急。她十分擅长讲道理。结果，不管她讲道理水平多么高，就是说服不了自己的女儿。

自己女儿18岁了，每天晚上不睡觉，天亮了开始睡觉；家里保姆做的饭不吃；专门点外卖；头发不洗、脸不洗，三天去高档洗浴中心去洗澡（找专门的人为她服务）；不和父母说话。父母跟她说话，她马上就急；父母，主要是她妈妈急得头都大了！每天十分着急。

她妈妈找到我做心理咨询问：“这怎么办？女儿的问题一天解决不了，我就没法不着急”。

这位政教系的主任就是典型的“我执”。注意：政教系的人是不能学佛、学道的。他们学习哲学、马列主义。她根本不知道“我执”是什么意思。她只知道应该做什么、不应该做什么，只知道各种道理。

我跟她说：“讲情的死在情上，讲理的死在理上，破了我执的，从不着急、从不生气”。

最后，她说：“在中国所有活着的人中，再也没有人能说服我了，我就是讲道理的、活着的祖师爷！你说的这些，我根本就不服！你别拿什么佛法、我执来给我讲道理”。后来，我听说她得癌症了。

要想一生不急、不气，绝对、必须破我执！

3、修忍辱。忍辱般若密。

忍辱嘛，你天大的事，我也不跟你急。你急死了，我都不急。

忍辱不好修，一旦修个马马虎虎、差不多就很厉害了。别说修好了。如果修好了，那就了不得了。

咱连个马马虎虎也达不到。不过，咱能知道那种境界，正在不断努力中。

你身边有天天着急的人吗？肯定是有！[耶][耶][耶][捂脸][捂脸][捂脸][来看我][来看我][来看我][666][666][666][祈祷][祈祷][祈祷][来看我][来看我][来看我]

经常着急怎么回事

大家有没有看过心理医生的经历？医生会和你聊什么呢？

心理医生这种职业对于大家的感觉都比较神秘，因为涉及到人的心理大脑方面的问题，本人有过一次心理医生的经历，只有一次，可以作为交流采纳经验，还想说一句就是不要对心理医生有抵触，而且要敞开心扉跟他聊，因为他可以帮你解决你的很多问题。 

我的原因是因为在高中时期对于学习比较抵触，还有就是上网的次数十分频繁，因此引发的家里矛盾比较突出，所以父母在征得我的同意的前提下，向我介绍聊一位心理医生，见心理医生的这个问题我们讨论聊很久，当时我就直接跟他们是不是觉得我精神有问题，一开始比较抵触，其实也不是很愿意去，但因为当时家里的气氛比较激化，所以这也是解决问题的一种可行的办法。那是周六的一天晚上，我在他的办公室下面等着，他到门口就直接叫我进去聊，给我倒了一杯茶，然后首先就直接问了一些我的情况，多大，喜欢什么，还有爱好是什么，我说是上网，他也没有往下接，我以为他会用一种病人的口吻或者眼神来跟我交谈，但是并没有，反而让我感到很舒服，肯能是太久没有跟大人这么心平气和的聊天了。 

随后他就向我简述来一下他的状况，他先问我是怎么看待他的，我就说没见到你之前一直对心理医生有一些抵触，我也不是很自愿来的，感觉你也对我很难有什么帮助，他也没说什么，只是点点头，然后就跟我说，我只是想跟你聊聊天，我们就想朋友一样谈谈心而已，慢慢的我们的话题就被他引到我的问题上来来，他跟我讲来很多各种各样跟我情况差不多的事例，慢慢的让我有很大感触，然后又让我跟他做了五六个有关心理的心理测试，因为这件事过去了很久，我大概忘了具体的测试都有什么来，有几个是跟数字有关的，还有几个是锻炼注意力的，还有几个跟图片有关，最后他给我做了一个很神奇的催眠引导，首先他让我放松，然后慢慢的在我耳边各种引导，我现在记不住当时的详情，总之感觉到特别放松，最后感觉自己特别渺小的那种感觉，跟他聊完天的感觉就是心情放松来很多，使自己对与自己目前的状况有了很多新的看法与改变。 

最后我想说，心理医生对你只是单纯的想帮助你，医者父母心，不要对他们太过抵触，把自己所有的困难与情况都对他肆无忌惮的倾诉，不要有所隐瞒，还有一点就是要听他的话，他怎么引导你就跟着走，他说怎么做就怎么做，整个过程一定要放松，以上就是我的个人经历与经验，祝你成为一个心理健康的人。